Trong tuần thứ 26 của thai kỳ, em bé của bạn tiếp tục trưởng thành và phát triển. Bạn đang đến gần cuối tam cá nguyệt thứ hai.
Khoảng thời gian này, mắt sẽ mở ra, và em bé của bạn sẽ có thể phản ứng với ánh sáng và âm thanh.
Tính năng của Trung tâm kiến thức này là một phần của một loạt bài viết về thai kỳ. Bạn sẽ tìm thấy một bản tóm tắt của từng giai đoạn của thai kỳ, những gì mong đợi, và bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào em bé của bạn đang phát triển.
Hãy xem các bài viết khác trong loạt bài này:
Ba tháng đầu: thụ tinh, cấy, tuần 5, tuần 6, tuần 7, tuần 8, tuần 9, tuần 10, tuần 11, tuần 12.
Học kỳ thứ hai: tuần 13, tuần 14, tuần 15, tuần 16, tuần 17, tuần 18, tuần 19, tuần 20, tuần 21, tuần 22, tuần 23, tuần 24, tuần 25, tuần 26.
Triệu chứng
Bụng của bạn bây giờ sẽ có kích thước của một quả bóng đá, và bạn sẽ đạt được từ 16 đến 22 pounds (lbs), hoặc 7,25 đến 10 kg (kg) về trọng lượng.
Các triệu chứng vật lý khác thường bao gồm:
- một cái rốn nhô ra
- mất ngủ
- đầy hơi và đầy hơi
- chứng đau nửa đầu
- tăng tiết dịch âm đạo
- sự quên lãng
- vụng về
- mờ mắt
- đau dây chằng tròn
Bạn có thể bắt đầu cảm thấy khó tiêu và ợ nóng vào khoảng thời gian này, khi em bé đẩy lên chống lại dạ dày của bạn. Nếu bạn cảm thấy bạn cần phải sử dụng thuốc, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn những người được an toàn để sử dụng.
Cũng có thể có một số vết sưng do giữ nước. Điều này có thể bình thường, nhưng nếu bạn lo ngại hoặc bị huyết áp cao, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.
Hormones
Thay đổi nội tiết tố đang diễn ra trong thời gian mang thai và chịu trách nhiệm cho nhiều triệu chứng và thay đổi tâm trạng bạn có thể gặp phải.
Một nghiên cứu đã gợi ý rằng có thể có một mối liên hệ giữa nồng độ cao của hormone corticotropin-releasing (pCRH) tại thời điểm này và trầm cảm sau khi sinh sau khi sinh. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để xác nhận điều này.
Bé phát triển
Các diễn biến đang diễn ra trong 26 tuần bao gồm:
- Xương chậu: Tinh hoàn nam hoàn toàn là hậu duệ.
- Phổi: Đây là những phát triển và bây giờ có thể hít thở không khí.
- Khác: Đôi mắt bây giờ có thể mở ra, và khả năng hút và nuốt đã được cải thiện.
Em bé của bạn bây giờ là kích thước của một hành lá, đo khoảng 13 inch dài và nặng khoảng 2 pounds.
Những việc cần làm
Một số xét nghiệm sàng lọc có thể được sắp xếp cho bạn vào lúc này.
Một tình trạng có thể được sàng lọc là tiểu đường thai kỳ, một loại bệnh tiểu đường có thể xảy ra trong thai kỳ, nhưng thường biến mất sau khi sinh.
Những người có nguy cơ thấp đến trung bình sẽ được xét nghiệm giữa tuần 24 và 28.
Trong thử nghiệm thử nghiệm glucose ban đầu, bạn sẽ được yêu cầu uống một dung dịch có đường là hỗn hợp trong kết cấu.
Bạn sẽ cần phải có một xét nghiệm máu sau 1 giờ để xác định mức độ đường trong máu của bạn.
Kết quả bình thường dưới 130-140 mg / dL (miligram trên mỗi deciliter) hoặc 7,2-7,8 mmol / L (millimoles trên lít).
Nếu kết quả nằm ngoài phạm vi này, bạn sẽ cần thử nghiệm dung nạp glucose tiếp theo sẽ cần phải nhịn ăn qua đêm.
Trong khi kiểm tra sàng lọc tiếp theo, bạn sẽ trải qua một xét nghiệm máu để kiểm tra đường của bạn sau thời gian nhịn đói.
Sau khi thử máu, bạn sẽ được yêu cầu uống một thức uống có đường có nhiều đường hơn so với đồ uống trong thử nghiệm trước đó.
Lần này, lượng đường trong máu của bạn sẽ được kiểm tra hàng giờ trong 3 giờ. Bệnh tiểu đường thai nghén được chẩn đoán nếu hai trong số ba kết quả máu cho thấy cao hơn mức đường bình thường.
Thay đổi lối sống
Như với các tuần trước đó, bạn sẽ tiếp tục thực hiện và duy trì một số thay đổi về lối sống.
Sức khỏe tổng quát
Trong khi mang thai, bạn sẽ cần phải chăm sóc bản thân và em bé đang phát triển của bạn.
Điều quan trọng là:
- tránh uống rượu, hút thuốc và các chất độc hại khác
- thảo luận tất cả các loại thuốc với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn
- theo một chế độ ăn uống lành mạnh và uống một loại vitamin tốt trước khi sinh được nhà cung cấp dịch vụ y tế khuyến cáo
- tập thể dục thường xuyên
Thảo luận về thói quen tập thể dục của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để đảm bảo rằng họ được an toàn để tiếp tục ở từng giai đoạn của thai kỳ.
Đồ ăn thức uống
Nhiều thứ an toàn để ăn trong thai kỳ, nhưng bạn nên cẩn thận những điều sau đây:
Cá: Bạn nên ăn hai đến ba khẩu phần, hoặc lên đến 12 ounces cá, chẳng hạn như tôm, cá hồi, và cá phấn, nhưng các loại khác nên được tiêu thụ một cách vừa phải, vì chúng có thể chứa hàm lượng thủy ngân cao. Hạn chế ăn cá ngừ albacore, ví dụ, đến 6 ounces một tuần, và tránh cá mập, cá kiếm, cá thu, cá mè và cá thu.
Nếu ăn cá mà bạn hoặc gia đình bạn đã bắt gặp, ví dụ, từ một hồ địa phương, hãy kiểm tra với các cơ quan y tế địa phương rằng các vùng nước mà nó bị bắt là an toàn.
Thịt, gia cầm, trứng và sản phẩm từ sữa: Thực phẩm sống hoặc nấu chưa nấu có thể gây ngộ độc thực phẩm với salmonella, listeria hoặc campylobacter.
Ngoài việc đảm bảo tất cả các loại thịt, cá và trứng được nấu chín hoàn toàn, bạn nên tránh:
- cá hun khói chưa nấu chín
- phô mai mềm chưa tiệt trùng
- phô mai chín, chẳng hạn như Brie hoặc Camembert
- phô mai có gân xanh, chẳng hạn như Stilton
- pate lạnh
- thịt nguội cắt thịt nguội
- thực phẩm có chứa trứng sống, chẳng hạn như thay đồ Caesar và eggnog
Nước: Đây là một điều cần thiết, nhưng nó phải được xử lý hoặc đóng chai nước để đảm bảo nó an toàn và sẽ không truyền nhiễm trùng.
Caffeine: Điều này nên được tiêu thụ ở mức vừa phải, lên đến 200 mg (mg) một ngày, tương đương với hai tách cà phê hòa tan.
Rượu: Không uống rượu an toàn khi mang thai.
Nếu bạn có câu hỏi liên quan đến thai kỳ, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.
Biến chứng
Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường mà dường như không liên quan đến thai kỳ.
Ở giai đoạn này, những điều sau đây là có thể:
Sinh non: Khoảng 13% sinh đẻ xảy ra trước tuần 37. Nếu sinh non rất sớm, trẻ sơ sinh có thể không tự hỗ trợ vì chúng vẫn đang phát triển. Các triệu chứng bao gồm:
- năm hoặc nhiều cơn co thắt trong một giờ hoặc đau đớn cảm thấy như kinh nguyệt
- xả nước có thể có nghĩa là nước đã bị vỡ
- áp lực lên xương chậu
- chảy máu âm đạo
Nếu bạn bị co thắt, bạn nên bỏ trống bàng quang, nằm xuống bên trái, uống nhiều nước và đếm các cơn co thắt. Nếu các triệu chứng tiếp tục sau một giờ, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn. Nếu có bất kỳ chảy máu âm đạo hoặc rò rỉ chất lỏng, bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Theo American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), một giao hàng xảy ra trước tuần thứ 28 được coi là “cực kỳ sinh non”, và nó mang những rủi ro nghiêm trọng cho trẻ sơ sinh.
Tiền sản giật: Điều này có thể xảy ra từ khoảng tuần 20. Các triệu chứng bao gồm huyết áp cao, giữ nước và protein trong nước tiểu. Trong trường hợp nặng, có thể bị nhức đầu, nhạy cảm với ánh sáng, mờ mắt, khó thở, đi tiểu thường xuyên và đau bụng trên. Đây là một trường hợp cấp cứu y tế và cần được chú ý khẩn cấp.
Bệnh tiểu đường thai nghén: Bạn sẽ được kiểm tra tình trạng này vào khoảng thời gian này, nhưng nếu bạn gặp các triệu chứng sau đây, bạn nên tìm tư vấn y tế:
- khát khao
- đi tiểu thường xuyên hơn
Các biến chứng bao gồm sinh non, trọng lượng sơ sinh lớn, có thể làm cho việc sinh mổ bắt buộc và nguy cơ tử vong cao hơn một chút ở thai nhi hoặc trẻ sơ sinh.
Nghiên cứu sự phát triển của thai kỳ từ tin tức MNT
Khoai tây và mang thai: một công thức cho bệnh tiểu đường?
Nghiên cứu mới được công bố trong tuần này mô tả mối liên hệ giữa lượng khoai tây tăng cao trước khi mang thai và tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
Sử dụng opioid trong thai kỳ cho trẻ sơ sinh có nguy cơ
Việc sử dụng opioid theo quy định lớn hơn ở phụ nữ trong thai kỳ có thể góp phần vào sự gia tăng hội chứng kiêng kỵ sơ sinh, một bài xã luận cho biết.
