Trong tuần thứ 14 của thai kỳ, hệ thống và bộ phận cơ quan của thai nhi tiếp tục trưởng thành và phát triển.
Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng thể chất của thai kỳ.
Tính năng này là một phần của một loạt các bài viết về thai kỳ. Nó cung cấp một bản tóm tắt của từng giai đoạn của thai kỳ, những gì mong đợi, và những hiểu biết về cách em bé của bạn đang phát triển.
Hãy xem các bài viết khác trong loạt bài này:
Ba tháng đầu: thụ tinh, cấy, tuần 5, tuần 6, tuần 7, tuần 8, tuần 9, tuần 10, tuần 11, tuần 12.
Học kỳ thứ hai: tuần 13, tuần 15, tuần 16, tuần 17, tuần 18.
Triệu chứng
Ở giai đoạn này của thai kỳ, cơ thể bạn sẽ tiếp tục thay đổi. Những thay đổi này có thể xảy ra theo một số cách, chẳng hạn như:
- năng lượng được cải thiện
- thay đổi nốt ruồi hoặc sự hiện diện của nốt ruồi mới
- tăng cân
- tăng tần suất tiết niệu, buồn nôn và nôn
- tăng trưởng vú
- tăng khẩu vị
- suy tĩnh mạch
- nghẹt mũi
Hãy lưu ý rằng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) tăng trong suốt thai kỳ, vì vậy nếu các triệu chứng của bạn không đơn giản là từ khi mang thai và bạn nghi ngờ nhiễm trùng, hãy nói chuyện với một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về điều trị.
Bé phát triển
Ngay bây giờ, thai nhi đo lường hơn 4 inch từ vương miện đến mông. Chúng có kích thước của quả chanh.
Con của bạn đang trở nên nặng hơn và bây giờ nặng từ 2 đến 3 ounce (oz.).
Có nhiều thay đổi trong sự phát triển của thai nhi sau 14 tuần. Bao gồm các:
- Trái tim: 25 lít máu hiện đang được bơm mỗi ngày.
- Vùng bụng: Ruột đang chuẩn bị đi tiêu đầu tiên của thai nhi.
- Xương chậu: Bộ phận sinh dục giờ đã được nhìn thấy hoàn toàn.
- Limbs: Chúng được định nghĩa nhiều hơn, và móng chân cũng đang phát triển. Các cánh tay đang bắt đầu kéo dài và trở nên tỉ lệ hơn.
- Khác: Thai nhi đang mọc tóc, lông mày và tóc trên đầu. Cơ mặt đang phát triển, cho phép thai nhi nheo mắt và nhăn mặt.
Khi sức mạnh cơ bắp và cấu trúc xương phát triển, tư thế của thai nhi cũng sẽ thẳng.
Trai hay gái?
Bạn đang chờ đợi để biết nếu em bé của bạn là một cậu bé hay một cô gái? Vẫn còn quá sớm. Nếu đó là một cậu bé, bạn có thể thấy bộ phận sinh dục trong quá trình siêu âm từ 18 đến 20 tuần. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng hiển nhiên hoặc đáng tin cậy.
Một số bà mẹ sẽ có xét nghiệm chọc ối để kiểm tra các bất thường về di truyền khoảng 16 tuần. Điều này có thể cho thấy tình dục của bé, nhưng có những rủi ro liên quan đến thử nghiệm, vì vậy nó không được thực hiện chỉ vì mục đích này.
Những việc cần làm
Giữa tuần thứ 11 và 14, siêu âm có thể được thực hiện để đo lượng chất lỏng dưới da phía sau cổ thai nhi, được gọi là siêu âm mờ trong nuchal. Điều này thường được thực hiện cũng như xét nghiệm máu, để kiểm tra tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn bao gồm hội chứng Down.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn nên kiểm tra sớm bệnh tiểu đường khi mang thai nếu bạn có một số yếu tố nguy cơ nhất định, như tuần 14 bạn sẽ đạt đến tam cá nguyệt thứ hai. Loại bệnh tiểu đường này có thể xảy ra ở giai đoạn mang thai này.
Xét nghiệm tiểu đường thai nghén liên quan đến việc uống chất lỏng có đường và kiểm tra lượng đường trong máu sau đó. Nếu bạn không có nguy cơ cao hơn, bạn sẽ được kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ như một xét nghiệm thường quy sau này trong thai kỳ.
Thay đổi lối sống: Giáo dục trước khi sinh
Có nhiều thay đổi lối sống cần phải được thực hiện trong khi mang thai và thậm chí sau khi sinh.
Cùng với việc đảm bảo rằng bạn tránh các độc tố, chẳng hạn như các chất có trong cồn và thuốc lá, và thiết lập chế độ dinh dưỡng cân bằng dinh dưỡng, nó cũng có thể giúp bạn tham gia các lớp tiền sản để giúp con bạn trở thành nền tảng tốt nhất để giới thiệu với thế giới và bảo vệ sức khỏe thể chất, tình cảm và tinh thần của bạn trong khi mang thai.
Các lớp học
Có một đứa trẻ là một sự kiện thay đổi cuộc sống có thể cung cấp niềm vui lớn cùng lúc với sự thay đổi và căng thẳng.
Các lớp học có sẵn có thể giúp làm mịn quá trình chuyển tiếp và chuẩn bị cho cả bạn và bạn đời của bạn trong những năm nuôi con, cũng như việc giao hàng.
Các lớp tiền sản có thể giúp xây dựng sự tự tin trong cơ thể thay đổi của bạn và khả năng sinh con của nó, cũng như đặt để lo sợ hoặc sợ hãi bạn có thể có trước ngày hết hạn.
Đối tác của bạn cũng sẽ tìm hiểu cách tốt nhất để hỗ trợ bạn trong hành trình thai sản của bạn, và họ sẽ được cung cấp các công cụ và kiến thức để giúp đồng cảm với bạn tại các điểm đòi hỏi thể chất hơn trong thai kỳ của bạn.
Bạn cũng có thể nhận được một tour du lịch của cơ sở sinh nở của bạn, đó là một cơ hội tuyệt vời cho bạn để chứng kiến các học viên trong hành động và đặt câu hỏi.
Các loại
Có nhiều loại lớp khác nhau phù hợp với các phụ huynh khác nhau, tùy thuộc vào hướng dẫn họ cần và liệu các đối tác cũng sẽ tham gia.
Bạn có thể cần phải thực hiện nhiều hơn một lớp dựa trên những gì mỗi phiếu mua hàng. Ví dụ, một lớp học trong bệnh viện thường xoay quanh các thủ tục và nhân viên bình thường, trong khi một lớp trước khi sinh chuyên môn hơn có thể dạy các kỹ thuật thư giãn, cơ chế đối phó cảm xúc và phạm vi sinh đẻ rộng hơn.
Một số nhà cung cấp chương trình giảng dạy khác nhau ở Hoa Kỳ làm việc để giáo dục các cặp đôi đang mong đợi.
Lamaze International
Chương trình giảng dạy này hỗ trợ khái niệm sinh con như bình thường, khỏe mạnh và tự nhiên. Lớp học này cung cấp giáo dục về một loạt các chủ đề, bao gồm:
- lao động bình thường và cuộc sống sau khi sinh
- định vị trong quá trình chuyển dạ
- kỹ thuật thư giãn
- giao tiếp giữa các đối tác
- quá trình cho con bú
- thông tin về lối sống và thủ tục
Phương pháp Bradley
Loại tiền sản này liên quan đến một loại giảng dạy thúc đẩy sự sinh sản hoàn toàn tự nhiên, không có thuốc, và bao gồm:
- lời khuyên về dinh dưỡng và tập thể dục
- kỹ thuật thư giãn
- thực hành lao động
- tránh sinh mổ lấy thai
- chăm sóc sau khi sinh
- lời khuyên về việc chọn một huấn luyện viên thai sản hoặc doula
- hướng dẫn cho con bú
HypnoBirthing
Đây là một phương pháp thúc đẩy tổng thư giãn trong quá trình sinh nở. Các lớp học thúc đẩy một trạng thái gần như mơ ước trong khi sinh bằng cách sử dụng các kỹ thuật sinh đẻ tự nhiên.
Birthing-from-within
Birthing-from-within là một phương pháp giảng dạy toàn diện thúc đẩy học tập liên tục trong suốt quá trình mang thai và nhận ra rằng mỗi thai kỳ và phụ huynh là duy nhất và đòi hỏi các loại chăm sóc và sự chú ý khác nhau.
Các huấn luyện viên thực hành phương pháp này thường sẽ thích nghi với khóa học cho từng phụ huynh.
Chọn khóa học
Trong khi lựa chọn các khóa học có thể được yên tâm, nó cũng có thể làm cho giải quyết cho một lớp học trước khi sinh một chút áp đảo.
Bạn nên xác nhận các yếu tố sau khi chọn lớp học:
- trình độ và triết lý của người hướng dẫn
- những gì được bao gồm trong chương trình giảng dạy
- mức độ mà đối tác có liên quan
- giá bán
- số cặp vợ chồng sẽ tham gia cùng bạn trong mỗi phiên
- tần suất phiên
- phạm vi của các triết lý sinh trong lớp, chẳng hạn như phục vụ cho những người muốn sinh con tự nhiên và ngoài màng cứng
- bất kỳ lớp học được chỉ định nào về đề nghị, chẳng hạn như các khóa học bồi dưỡng và các khóa học anh chị em
Hãy nhớ rằng, lớp học không phải là nghĩa vụ nhưng có thể nâng cao kinh nghiệm sinh nở.
Các mối quan tâm khác
Liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn với bất kỳ thắc mắc khẩn cấp nào về thai kỳ
Gọi cho bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây xảy ra:
- chảy máu âm đạo hoặc đi qua mô
- sự rò rỉ của dịch âm đạo
- ngất xỉu hoặc chóng mặt
- huyết áp thấp
- áp lực trực tràng
- đau vai
- đau vùng chậu nặng hoặc chuột rút
Có mặt ở đây để hỗ trợ bạn từ khi thụ thai đến khi sinh con và hơn thế nữa.
