Vào lúc 9 tuần mang thai, em bé di chuyển từ giai đoạn phôi thai đến giai đoạn thai nhi. Tiếp tục tăng trưởng nhanh chóng với những bước tiến lớn. Vào tuần thứ 9, bé đo khoảng 3/4 inch, kích thước của đậu phộng.
Bởi vì các cơ của em bé đang tiếp tục mạnh lên, vào tuần thứ 9 anh ấy hoặc cô ấy sẽ tạo ra nhiều sóng trong nước ối, với các cử động tự phát của chân tay.
Ở giai đoạn này, bạn có thể nghe nhịp tim của bé lần đầu tiên khi sử dụng thiết bị cầm tay Doppler. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng có thể và những thay đổi vị trí của em bé có thể làm cho nhịp tim trở nên khó khăn hơn.
Tính năng của Trung tâm Kiến thức MNT này là một phần của một loạt các bài viết về thai kỳ. Nó cung cấp một bản tóm tắt của từng giai đoạn của thai kỳ, những gì mong đợi, và những hiểu biết về cách em bé của bạn đang phát triển. Hãy xem các bài viết khác trong loạt bài này:
Ba tháng đầu: thụ tinh, cấy, tuần 5, tuần 6, tuần 7, tuần 8, tuần 9, tuần 10, tuần 11, tuần 12.
Học kỳ thứ hai: tuần 13, tuần 14, tuần 15, tuần 16, tuần 17, tuần 18, tuần 19, tuần 20, tuần 21, tuần 22, tuần 23, tuần 24, tuần 25, tuần 26.
Điều gì sẽ xảy ra
Nó không có khả năng mang thai rõ ràng (được gọi là ‘hiển thị’) lúc 9 tuần vì có rất ít, nếu có, thay đổi cơ thể có thể nhìn thấy. Tuy nhiên, một số triệu chứng mang thai về thể chất có thể đã xuất hiện hoặc bắt đầu sắp xảy ra, bao gồm:
- tăng cân
- ợ nóng
- khó tiêu
- buồn nôn và ói mửa
- đầy hơi, khí, táo bón
- thực phẩm aversions
- nước bọt dư thừa
- mệt mỏi
- đi tiểu thường xuyên
- thay đổi vú / đau
(Lưu ý: Mang thai làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu từ tuần 6-24, nếu một cá nhân nghi ngờ nhiễm trùng, nên liên hệ với bác sĩ.)
Hormones
Trong thời gian mang thai có những biến thể trong một số kích thích tố nhất định, chúng góp phần vào nhiều triệu chứng của thai kỳ. Sau khi cấy trứng được thụ tinh, cơ thể bắt đầu tiết ra hormone, gonadotropin chorionic của con người (HCG), là hormone được phát hiện bởi các xét nghiệm thai kỳ. HCG có trách nhiệm điều chỉnh estrogen và progesterone và góp phần đi tiểu thường xuyên.
Progesterone, ban đầu được sản xuất bởi hoàng thể, tăng trong suốt thai kỳ và tiếp tục làm như vậy cho đến khi sinh.
Trong thời kỳ mang thai sớm, progesterone có trách nhiệm tăng lưu lượng máu tử cung, thiết lập nhau thai, và kích thích sự tăng trưởng và sản xuất dinh dưỡng của nội mạc tử cung (niêm mạc tử cung). Ngoài ra, progesterone đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi, ngăn ngừa lao động sớm và cho con bú, cũng như tăng cường các cơ xương chậu để chuẩn bị cơ thể cho lao động.
Ngoài progesterone, nhau thai tiết ra các kích thích tố khác:
- Enzym nhau thai của con người: Hormon này được cho là có tác dụng tăng trưởng tuyến vú, điều cần thiết cho sự cho con bú sau sinh. Ngoài ra, nó đóng một vai trò trong việc tăng mức độ dinh dưỡng trong máu, đó là quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của em bé.
- Hormone phóng thích Corticotrophin: Hormone này không chỉ chịu trách nhiệm xác định độ dài của thai kỳ mà còn cho sự tăng trưởng và phát triển của bé. Sau đó trong giai đoạn mang thai, sự gia tăng cả hormone corticotrophin và cortisol hoàn thiện sự phát triển cơ quan bào thai và cũng cung cấp cho mẹ sự tăng cortisol, có liên quan đến sự chú ý của người mẹ, làm tăng liên kết mẹ-con.
Một hoóc môn quan trọng khác trong thai kỳ là estrogen, chịu trách nhiệm phát triển cơ quan thai nhi, sự phát triển và chức năng của nhau thai, và sự phát triển của tuyến vú. Estrogen cũng giúp điều hòa các hormon khác được tạo ra trong thai kỳ.
Sự gia tăng progesterone và estrogen cũng là nguyên nhân của sự thay đổi tâm trạng và ốm nghén thường xảy ra trong thai kỳ.
Một hormone khác, relaxin, có thể gây ra các triệu chứng thể chất như đau vùng chậu và khó khăn cân bằng, vì vai trò của nó trong việc thư giãn cơ bắp, dây chằng và khớp của người mẹ.
Sự kết hợp của relaxin và mức độ cao của các kích thích tố khác, chẳng hạn như progesterone cũng có thể gây ra các triệu chứng như táo bón.
Sự phát triển của bé
Vào lúc 9 tuần mang thai, những tiến triển đang được tiến hành bao gồm:
- Đầu / cổ – đầu thẳng và tròn hơn.
- Mắt – trong khi mắt vẫn còn khép kín, có đầy đủ sắc tố võng mạc.
- Miệng – bề mặt của lưỡi bây giờ sẽ có vị giác và xương vòm miệng bắt đầu quá trình nhiệt hạch.
- Tai – với đôi tai bên ngoài phát triển đầy đủ, chúng xuất hiện rõ rệt hơn nhiều.
- Chân tay – tất cả các chi được hình thành với các ngón tay và ngón chân có một hình dạng riêng biệt; các cánh tay đang cong ở khuỷu tay.
- Bụng / xương chậu – gan, lá lách và túi mật và ruột tiếp tục đi vào cơ thể từ dây rốn; cơ quan sinh dục bên ngoài vẫn không thể nhận ra.
Những việc cần làm
Tuần 9 là thời điểm tốt để sắp xếp một chuyến thăm trước khi sinh nếu nó chưa được đặt trước. Ngoài ra, nếu xét nghiệm di truyền đang được xem xét, đây là thời điểm tốt để nói chuyện với một bác sĩ về nó; thử nghiệm thường được thực hiện giữa tuần 9 và 12.
Tăng kích thước vú có thể gây ra một số lượng khó chịu nhất định. Đây có thể là thời điểm tốt để người mẹ cố ngủ bên trái – một cách tốt để cải thiện lưu lượng máu đến em bé.
Thay đổi lối sống lúc 9 tuần mang thai
Cũng như các tuần khác, có thể có những thay đổi lối sống cần được thực hiện trong thời gian mang thai:
Sức khỏe tổng quát
Trong thời gian mang thai, điều quan trọng là người mẹ phải tự chăm sóc bản thân và em bé đang phát triển.Uống rượu và hút thuốc phải tránh trong khi mang thai, cùng với tất cả các chất độc hại khác như thuốc.
Phụ nữ mang thai nên thảo luận về tất cả các loại thuốc mà họ đang dùng cùng với một bác sĩ để đảm bảo rằng họ được an toàn trong suốt thai kỳ. Ăn uống lành mạnh và uống một loại vitamin tốt trước khi sinh cũng rất quan trọng.
Một cách khác để giúp duy trì sức khỏe trong khi mang thai là tập thể dục 30 phút mỗi ngày như tập yoga, đi bộ hoặc bơi lội.
sắc đẹp, vẻ đẹp
Sử dụng màu tóc vĩnh viễn không được khuyến cáo trong 12 tuần đầu của thai kỳ; thay vào đó, thuốc nhuộm bán vĩnh viễn là một lựa chọn tốt. Các chất hóa học có màu tóc ít rủi ro hơn đối với em bé sau 12 tuần.
Món ăn
Mặc dù an toàn khi ăn cá trong thời kỳ mang thai, nhưng lượng cá được giới hạn là 8-12 ounce cá và tôm cua sò ốc mỗi tuần.
Một số ví dụ về cá an toàn để tiêu thụ trong khi mang thai bao gồm tôm, cá ngừ đóng hộp (lưu ý: thủy ngân có thể có thể), cá phấn, cá da trơn, cá hồi, cá cơm, cá trích, cá mòi, cá hồi Đại Tây Dương và cá thu Thái Bình Dương và cá tuyết. Bạn nên hạn chế tiêu thụ không quá 6 ounce mỗi tuần cá ngừ albacore và bít tết cá ngừ.
Điều quan trọng nhất là tránh cá mập, cá kiếm, cá lát và cá thu trong khi mang thai vì chúng có mức thủy ngân cao có thể gây hại cho não và hệ thần kinh của em bé.
Nếu bạn có thắc mắc về việc mang thai, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Gọi cho bác sĩ nếu bạn đang gặp các triệu chứng của thai ngoài tử cung hoặc sẩy thai như chảy máu âm đạo hoặc đi qua mô, rò rỉ dịch âm đạo, cảm thấy yếu ớt hoặc chóng mặt, huyết áp thấp, áp lực trực tràng, đau vai và đau vùng chậu nặng hoặc chuột rút.
