Fitzpatrick đánh máy da là một cách phân loại các loại da khác nhau. Loại da Fitzpatrick của một người cho chúng ta biết về làn da của họ?
Tạo ra gần 16 phần trăm khối lượng cơ thể của một người, da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. Tia cực tím của mặt trời có thể làm hỏng da của một người và có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm và ung thư da.
Bài viết này tìm hiểu về hệ thống đánh máy da Fitzpatrick và cũng thảo luận về cách bảo vệ mỗi loại trong số sáu loại da Fitzpatrick khác nhau khỏi bị hư hại do ánh nắng mặt trời.
Loại da Fitzpatrick là gì?
Còn được gọi là hình ảnh da Fitzpatrick, hệ thống loại da Fitzpatrick được phát triển vào năm 1975. Nó vẫn là một cách hữu ích để xác định loại da và nguy cơ ung thư da.
Nghiên cứu năm 2013 cho thấy rằng việc đánh máy da Fitzpatrick hiệu quả nhất khi một bác sĩ da liễu tiến hành đánh giá. Tự báo cáo một loại da đã được tìm thấy là ít chính xác hơn.
Các loại da Fitzpatrick được xác định bằng cách phỏng vấn nhiều người về cách làn da của họ phản ứng với ánh nắng mặt trời.
Có những xu hướng rõ ràng trong các nhà nghiên cứu dữ liệu thu thập, cho phép họ xác định sáu loại da khác nhau. Điều quan trọng cần nhớ là các nhóm này dựa trên bằng chứng giai thoại.
Một người có thể tìm thấy làn da của họ không hoàn toàn phù hợp với bất kỳ loại nào. Nếu tự đánh giá, việc đánh máy da Fitzpatrick nên được sử dụng làm hướng dẫn thay vì loại da dứt khoát.
Các loại 1–6
Sáu loại da Fitzpatrick và da, tóc và màu mắt liên quan được khám phá trong các phần bên dưới. Những loại da này được đánh số theo lượng melanin có trong da.
Loại da Fitzpatrick 1
Các đặc điểm chung của loại da này là:
- da ngà trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- ánh sáng màu xanh, ánh sáng màu xám, hoặc đôi mắt màu xanh lá cây ánh sáng
- tóc vàng hoặc đỏ tự nhiên
Phản ứng mặt trời của loại da này là:
- luôn bỏng
- luôn luôn lột vỏ
- tàn nhang xuất hiện
- không tan
Fitzpatrick loại da 2
Các đặc điểm chung của loại da này là:
- làn da đẹp trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
- mắt xanh, xám hoặc xanh lá
- tóc vàng tự nhiên
Phản ứng mặt trời của loại da này là:
- bỏng và gọt vỏ thường xuyên
- tàn nhang thường xuất hiện
- tans kém
Fitzpatrick loại da 3
Các đặc điểm chung của loại da này là:
- da trắng sẫm màu hơn, với tông màu vàng
- hazel hoặc mắt nâu
- mái tóc nâu vàng hoặc nâu nhạt tự nhiên
Phản ứng mặt trời của loại da này là:
- da có thể tàn nhang
- thỉnh thoảng bị bỏng
- thỉnh thoảng tans
Fitzpatrick loại da 4
Các đặc điểm chung của loại da này là:
- da ôliu hoặc nâu nhạt
- đôi mắt nâu sẫm
- tóc nâu sẫm tự nhiên
Phản ứng mặt trời của loại da này là:
- thường không có tàn nhang
- không thường xuyên ghi
- thường xuyên tans
Fitzpatrick loại da 5
Các đặc điểm chung của loại da này là:
- da nâu hoặc nâu sẫm
- đôi mắt nâu sẫm
- mái tóc nâu hoặc đen tối tự nhiên
Phản ứng mặt trời của loại da này là:
- hiếm khi tàn nhang
- hầu như không bao giờ bị bỏng
- luôn luôn tans
Fitzpatrick loại da 6
Các đặc điểm chung của loại da này là:
- màu nâu sẫm đến da đen
- mắt đen nâu
- tóc đen tự nhiên
Phản ứng mặt trời của loại da này là:
- không bao giờ tàn nhang
- không bao giờ bị bỏng
- luôn phát triển một màu nâu đậm
Da có rất ít melanin có ít sự bảo vệ khỏi tia cực tím của mặt trời. Như vậy, nó có khả năng cháy.
Sắc tố melanin là một sắc tố màu nâu sẫm xuất hiện trong tóc, da và mống mắt của một người. Nó làm cho da bị rám nắng để đáp ứng với tia cực tím của mặt trời.
Da có nhiều melanin có khả năng bị rám nắng hơn là đốt cháy. Khi da bị bỏng, nó làm tăng nguy cơ ung thư da. Theo Quỹ Ung thư da, 1 trong 5 người ở Hoa Kỳ sẽ phát triển ung thư da trong suốt cuộc đời của họ.
Có thể phân loại một loại da theo lượng melanin chứa trong đó giúp dự đoán khả năng đốt cháy của nó.
Cách bảo vệ từng loại da
Nếu một người hiểu loại da Fitzpatrick họ có, họ có thể đưa ra một lựa chọn sáng suốt về cách bảo vệ làn da của họ.
Lời khuyên bảo vệ da cho mỗi loại da Fitzpatrick được khám phá bên dưới.
Các loại 1 và 2
Những người có da Fitzpatrick loại 1 hoặc 2 có nguy cơ bị tổn thương mặt trời cao và có dấu hiệu lão hóa trên da. Họ cũng có nguy cơ phát triển ung thư da, chẳng hạn như u ác tính.
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, da công bằng, tàn nhang và tóc nhẹ là yếu tố nguy cơ ung thư da. Những đặc điểm này phù hợp với các loại da 1 và 2, có nghĩa là những người có các loại da này cần phải đề phòng thêm.
Để bảo vệ làn da của họ, một người có loại da 1 hoặc 2 nên:
- luôn luôn đeo kem chống nắng với SPF 30 hoặc cao hơn
- tránh phơi nắng
- ngồi hoặc đi bộ trong bóng râm khi có thể
- đội mũ rộng vành để bảo vệ
- đeo kính râm ngăn chặn tia UV có hại
- mặc quần áo bảo hộ nếu ra ngoài nắng trong thời gian dài
Những biện pháp bảo vệ này sẽ làm giảm nguy cơ này của một người bị ung thư da và có thể giúp làn da trông trẻ hơn lâu hơn. Tuy nhiên, nó vẫn là điều cần thiết để kiểm tra bất kỳ bất thường.
Một người có da loại 1 hoặc 2 nên kiểm tra toàn thân da mỗi tháng cho bất kỳ sự bất thường về da nào.
Các loại 3 đến 6
Nếu một người có loại da từ 3 đến 6, họ vẫn có nguy cơ bị ung thư da. Tuy nhiên, nguy cơ của chúng thấp hơn so với những người có loại da 1 hoặc 2.
Nó vẫn còn quan trọng đối với những người có loại da 3-6 để sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Để bảo vệ làn da của họ, một người có loại da từ 3 đến 6 nên:
- theo dõi và hạn chế phơi nắng
- một chiếc mũ rộng vành để bảo vệ
- đeo kính râm ngăn tia UV
- mặc quần áo bảo hộ nếu ở ngoài trong thời gian dài
- mặc kem chống nắng với SPF 15 hoặc cao hơn
Cũng như với các loại da khác, một người có loại da từ 3 đến 6 vẫn nên kiểm tra da của họ trên tất cả các bất thường mỗi tháng.
Nó cũng quan trọng đối với những người có loại da sẫm màu hơn để tìm ra u ác tính acraliginous. Đây là một điểm tối trên da, có thể phát triển trên lòng bàn tay trên bàn tay của một người hoặc lòng bàn chân của họ.
Tất cả các loại da
Sử dụng giường và máy thuộc da nhân tạo có hại cho tất cả các loại da. Nghiên cứu năm 2013 này cho thấy nếu một người sử dụng một chiếc giường thuộc da nhân tạo trước khi họ đến tuổi 35, họ có khả năng phát triển khối u ác tính cao hơn 75 phần trăm sau này trong cuộc sống.
Vì lý do này, điều quan trọng là phải tránh những chiếc giường thuộc da nhân tạo bất kể loại da nào.
Khi đi khám bác sĩ
Những điều cần nói chuyện với bác sĩ về bao gồm:
- mới nốt ruồi
- các nốt ruồi hiện có đang ngày càng lớn
- các phác thảo của một nốt ruồi trở nên blotched
- một điểm thay đổi màu sắc từ nâu sang đen
- một điểm trở nên lớn lên hoặc phát triển một khối ở giữa
- bề mặt của một điểm thay đổi kết cấu và trở nên thô hoặc loét
- nốt ruồi ngứa hoặc ngứa
- nốt ruồi bị chảy máu hoặc khóc
- các điểm trông không giống bất kỳ điểm nào khác
Lấy đi
Các loại da Fitzpatrick là một cách hữu ích để đánh giá loại da để hiểu cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tránh làm tổn thương mặt trời giúp giảm nguy cơ ung thư da.
Nó luôn luôn là quan trọng để kiểm tra cho bất kỳ dấu hiệu sớm của ung thư da trên cơ sở hàng tháng, bất kể loại da. Điều này đặc biệt đúng đối với những người sống ở phía nam đường xích đạo, nơi mặt trời mạnh hơn và gây hại cho da.
Nếu một người có bất kỳ mối quan tâm nào về ung thư da hoặc đã phát hiện một sự bất thường trên da của họ, họ nên nói chuyện với một bác sĩ.
