Đặt một hành tây sống bên trong một cái vớ và ngủ với nó qua đêm là một biện pháp khắc phục mà một số người tin rằng có thể điều trị cảm lạnh hoặc cảm cúm. Nhưng có bằng chứng khoa học nào cho thấy nó hoạt động không?
Theo Hiệp hội Hành động Quốc gia, tuyên bố rằng hành tây sống có thể điều trị cúm là một lý thuyết có niên đại từ những năm 1500. Trong những năm gần đây, nhiều bài báo trực tuyến đã tuyên bố rằng phương thuốc dân gian này có hiệu quả.
Ở đây chúng ta khám phá nguồn gốc của phương pháp điều trị tại nhà và liệu có bằng chứng nào để hỗ trợ hiệu quả của nó hay không. Bài báo cũng xem xét các lợi ích sức khỏe của hành tây và các phương pháp điều trị khác có sẵn cho cảm lạnh và cúm.
Sự thật nhanh về hành tây trong vớ lạnh và cảm cúm:
- Các biện pháp khắc phục ngày trở lại thời gian của bệnh dịch khi người ta tin rằng bệnh lây lan qua “không khí độc hại.”
- Nó cũng liên quan đến thực hành y học bấm huyệt.
- Không có bằng chứng khoa học nào để hỗ trợ cho yêu cầu bồi thường.
Nguồn gốc của phương thuốc là gì?
Khái niệm “không khí độc hại” được phát triển trước khi các nhà khoa học hiểu lý thuyết mầm bệnh. Ngày nay, vai trò của vi trùng trong bệnh không còn là một lý thuyết và được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học.
Trước khi các nhà khoa học xác định vi trùng là nguyên nhân gây bệnh, người ta tin rằng hành tây sống có thể làm sạch không khí trong phòng. Khi đặt vào da bàn chân và giữ trong một chiếc vớ, mọi người nghĩ rằng hành tây có thể làm sạch máu. Người ta tuyên bố rằng quá trình thanh lọc này có thể chữa khỏi cảm lạnh thông thường hoặc cúm.
Các bài báo hiện đại hỗ trợ văn hóa dân gian này cho rằng đó là các hợp chất lưu huỳnh có mùi trong hành tây cung cấp cho chúng các đặc tính chữa bệnh của chúng.
Theo cách tương tự như bấm huyệt, thực hành cổ này tập trung vào những điểm cụ thể trong chân dựa trên niềm tin rằng mỗi điểm ảnh hưởng đến sức khỏe của một cơ quan nội tạng khác.
Những gì khoa học nói
Một đánh giá năm 2002 về lợi ích sức khỏe của hành tây lưu ý rằng chúng thực sự giàu hợp chất sulfuric. Tuy nhiên, đây là như xa như là bằng chứng để hỗ trợ các hành tây trong nhà sửa chữa nhà đi.
Điều đó nói rằng, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào đã xem xét điều này một cách cụ thể. Hầu hết các bài báo trực tuyến đề nghị hành tây trong một cái vớ như một cách chữa cảm lạnh và cúm không trích dẫn bất kỳ bằng chứng khoa học nào.
Bất kỳ tuyên bố nào về tính hiệu quả đều dựa trên những giai thoại hơn là nghiên cứu.
Nó cũng đáng chú ý rằng có rất ít bằng chứng để hỗ trợ bấm huyệt như một điều trị hiệu quả cho bệnh tật. Bài đánh giá năm 2011 kết luận rằng bằng chứng lâm sàng không chứng minh rằng bấm huyệt là một điều trị hiệu quả cho bất kỳ tình trạng y tế nào.
Hương liệu cũng là một thực hành dựa trên bằng chứng ngày càng tăng, nơi kích thích thụ thể mùi giúp chữa lành.
Lợi ích sức khỏe của hành
Mặc dù hành tây sống không được chứng minh để chữa khỏi cảm lạnh khi đặt vào lòng bàn chân, hành tây có một số lợi ích sức khỏe khi ăn. Chúng là thức ăn có hàm lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu chất dinh dưỡng và chứa vitamin C. Hành tây có thể:
- Giảm nguy cơ ung thư: Đánh giá năm 2015 này thảo luận về mối liên hệ giữa việc ăn rau (bao gồm hành tây) và giảm nguy cơ ung thư.
- Hỗ trợ sức khỏe của da và tóc: Hành tây có nhiều vitamin C, hỗ trợ sản xuất collagen cần thiết cho làn da và tóc khỏe mạnh.
- Giảm trầm cảm: Hành tây chứa vitamin B9 (folate), có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tâm thần và giảm nguy cơ trầm cảm.
Điều trị cảm lạnh và cảm cúm
Những người đang xem xét sử dụng hành tây trong phương pháp điều trị tại nhà để trị cảm lạnh hoặc cảm cúm có thể tìm thấy một trong các biện pháp khắc phục hậu quả sau đây để có lợi hơn:
- Uống trà với mật ong và chanh: Điều này có thể làm giảm đau họng và các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mật ong là một thuốc giảm ho hiệu quả.
- Uống nước nóng với gừng tươi: Điều này có thể làm giảm cảm giác buồn nôn do cúm.
- Gargling với nước muối: nghiên cứu này thấy rằng súc miệng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên.
- Paracetamol mua tự do: Điều này có thể làm giảm sốt và đau nhức do cảm lạnh và cảm cúm.
Lấy đi
Các hành tây trong nhà sửa chữa nhà có nguồn gốc trong văn hóa dân gian phương Tây và là hàng trăm năm tuổi. Nó cũng có liên kết đến thực hành bấm huyệt của Trung Quốc.
Nhiều người cho rằng hành tây trong biện pháp khắc phục sock là một phương pháp điều trị hiệu quả cho cảm lạnh hoặc cúm. Mặc dù những tuyên bố này, không có bằng chứng khoa học để hỗ trợ điều này. Không có lợi ích sức khỏe đã được chứng minh cho phương thuốc này, nhưng nó không được biết là có hại.
Hành tây cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe khi chúng được ăn như là một phần của chế độ ăn uống cân bằng.
Nếu một người đang tìm cách để điều trị cảm lạnh hoặc cúm ở nhà, có nhiều biện pháp khắc phục có lợi ích đã được chứng minh. Đó là một ý tưởng tốt để thử phương pháp điều trị được biết là có hiệu quả trước khi thử các biện pháp khắc phục nhà ít dựa trên bằng chứng.
Khi xem xét các phương pháp điều trị mới cho cảm lạnh và cảm cúm, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước tiên.
