Metformin là một loại thuốc mà bác sĩ sử dụng để điều trị cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nó hoạt động cùng với các loại thuốc và insulin khác để giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh này.
Các bác sĩ thường không kê toa metformin cho bệnh tiểu đường loại 1. Đôi khi họ có thể kê đơn cho phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang, mặc dù việc sử dụng này không được chấp thuận bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA).
Tương tự như vậy, FDA đã không xử phạt metformin để giúp những người muốn giảm cân khi họ thừa cân hoặc béo phì.
Trong bài viết này, chúng ta hãy xem xét tác động của metformin lên cân nặng, cũng như cách sử dụng thuốc.
Liệu metformin có dẫn đến giảm cân?
Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đã giảm cân khi dùng metformin, nhưng họ không phải là người duy nhất được hưởng lợi từ thuốc theo cách này.
Một nghiên cứu liên quan đến những người thừa cân hoặc béo phì và có kháng insulin cho thấy họ giảm cân trong khi dùng metformin.
Trong khi một số bằng chứng cho thấy rằng metformin dẫn đến giảm cân, không phải bác sĩ hay nhà khoa học nào chắc chắn nó hoạt động như thế nào.
Một số nhà nghiên cứu tin rằng thuốc làm giảm sự thèm ăn. Những người khác nghĩ rằng nó thay đổi cách cơ thể lưu trữ và sử dụng chất béo.
Các bác sĩ có xu hướng khuyến cáo một số chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống cùng với metformin và thuốc cho bệnh tiểu đường loại 2 hoặc tiền tiểu đường. Nhiều người trong số những thay đổi lối sống và chế độ ăn uống cũng có khả năng dẫn đến giảm cân nếu người tuân theo các khuyến nghị.
Metformin đơn độc có thể không đủ để gây giảm cân nếu những thói quen lành mạnh khác không được dùng bởi metformin.
Những người hy vọng giảm cân từ metformin cũng nên tuân theo chế độ dinh dưỡng giàu chất dinh dưỡng, ít calo và tập thể dục thường xuyên.
Những người không tuân thủ các thói quen lành mạnh khác có thể không giảm cân trên metformin.
Nên dùng metformin để giảm cân?
FDA đã không chấp thuận metformin cho mục đích giảm cân. Tuy nhiên, một số bác sĩ sẽ kê đơn cho những người thừa cân hoặc béo phì và mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc tiền tiểu đường.
Điều đó nói rằng, nếu metformin được quy định cho một người đáp ứng các điều kiện này, người đó cần phải áp dụng các thói quen lành mạnh khác để hỗ trợ giảm cân. Những thói quen này bao gồm sau một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, giàu calo và tập thể dục thường xuyên.
Metformin không phải là một loại thuốc chế độ ăn kiêng thần kỳ, sửa chữa nhanh. Có nhiều khả năng những người dùng metformin sẽ giảm cân dần trong một thời gian dài.
Nó cũng đáng chú ý rằng những người giảm cân trong khi dùng metformin có thể lấy lại nó nếu họ ngừng dùng thuốc.
Liều dùng
Liều lượng chính xác của metformin mà mọi người nên uống sẽ thay đổi. Một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về liều lượng thích hợp và báo cáo bất kỳ tác dụng phụ sau khi uống thuốc.
Liều lượng metformin dựa trên người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Một người mất bao nhiêu tùy thuộc vào dạng metformin và thương hiệu. Mọi người có thể dùng một số loại thuốc với các bữa ăn, một số riêng của họ, và những loại khác có insulin.
Một số khuyến cáo về liều lượng và hướng dẫn bao gồm:
- Đối với metformin và viên nén giải phóng kéo dài, liều từ 500 đến 1000 mg (mg) và không được vượt quá 2.500 mg trong một ngày cho người lớn.
- Đối với dạng lỏng, liều nằm trong khoảng từ 5 đến 8,5 mililit (ml) đối với người lớn và không được vượt quá 25 ml mỗi ngày.
- Trẻ em uống các dạng lỏng thường sử dụng 5 ml hai lần một ngày. Đối với hầu hết các hình thức, trẻ em nên làm theo liều khuyến cáo của bác sĩ.
Nếu một người bỏ lỡ một liều metformin, họ nên cố gắng uống thuốc càng sớm càng tốt. Nếu họ rất gần với liều kế hoạch tiếp theo của họ, liều bỏ qua nên được bỏ qua. Không nên tăng gấp đôi liều metformin.
Như mọi khi, một người nên nói chuyện với bác sĩ của họ về liều lượng thích hợp và bất kỳ thay đổi nào trong thuốc của họ.
Rủi ro và tác dụng phụ
Viên Metformin có thể có một số tác dụng phụ nguy hiểm tiềm ẩn. FDA đã ban hành mức cảnh báo nghiêm trọng nhất của họ về metformin.
Mặc dù hiếm gặp, metformin có thể gây nhiễm toan lactic. Nhiễm toan lactic là sự tích tụ axit lactic không an toàn trong máu.
Một người nên đến phòng cấp cứu để điều trị ngay lập tức nếu họ đang dùng metformin và gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- yếu đuối
- khó thở
- mệt mỏi
- một cảm giác chóng mặt
- đau cơ không rõ nguyên nhân hoặc bất thường,
- buồn ngủ bất thường
- đau bụng
- buồn nôn hoặc nôn mửa
- nhịp tim chậm hoặc không đều
Những người có nguy cơ cao nhất phát triển nhiễm toan lactic bao gồm:
- những người sử dụng hoặc lạm dụng rượu trong khi dùng metformin
- người có vấn đề về gan
- những người có vấn đề về thận
Một tác dụng phụ nghiêm trọng khác là phản ứng đường huyết thấp. Khi điều này xảy ra, lượng đường trong máu của một người giảm xuống mức không an toàn.
Nếu lượng đường trong máu của một người giảm quá thấp, họ có nguy cơ:
- co giật
- đi ra ngoài
- tổn thương não
- tử vong
Điều trị cho một phản ứng đường huyết thấp cần phải được bắt đầu ngay lập tức để tránh một số tác dụng phụ nghiêm trọng hơn. Điều trị bao gồm dùng 15 đến 20 gam (g) glucose. Điều này có thể được thực hiện bằng nhiều cách, bao gồm đồ uống có đường và bánh kẹo cứng.
Các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp có thể bao gồm:
- buồn ngủ
- cáu gắt
- đau đầu
- yếu đuối
- sự nhầm lẫn
- cảm thấy run rẩy
- đói
- tăng nhịp tim
- đổ mồ hôi
- chóng mặt
Có những tác dụng phụ khác, ít nghiêm trọng hơn mà metformin cũng có thể gây ra. Một số tác dụng phụ mà một người có thể gặp phải bao gồm:
- khí ga
- bệnh tiêu chảy
- buồn nôn
- ợ nóng
- đau bụng
Những cách khác để giảm cân
Có nhiều cách để giảm cân mà không sử dụng metformin. Hầu hết trong số họ bao gồm việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hợp lý.
Các bước sau có thể giúp một người bắt đầu giảm cân:
- theo một chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên việc ăn nhiều trái cây và rau không có tinh bột
- tập thể dục tim mạch ít nhất 30 phút năm lần một tuần
- thêm các bài tập rèn luyện sức mạnh để xây dựng cơ bắp
- uống nhiều nước
- hạn chế đường
- ngủ đủ giấc
- giữ một tạp chí thực phẩm để theo dõi chế độ ăn uống
- nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình
Trong một số trường hợp, phẫu thuật giảm cân có thể được đề xuất cho những người béo phì và không thể giảm cân theo những cách khác.
Khi đi khám bác sĩ
Bất cứ ai béo phì hoặc thừa cân và cố gắng giảm cân nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Bác sĩ có thể tư vấn tốt nhất cách bắt đầu giảm cân một cách an toàn.
Những người đã cố gắng giảm cân và đã không thành công cũng nên gặp bác sĩ.
Những người bị tiền tiểu đường hoặc bệnh tiểu đường loại 2 nên đi khám bác sĩ đều đặn.
Lấy đi
Việc sử dụng metformin có thể được xem xét cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 để giúp họ kiểm soát lượng đường trong máu của họ.
Một tác dụng phụ thứ hai có thể là giảm cân, dẫn một số người tin rằng nó có thể là một loại thuốc khả thi để sử dụng để giảm cân. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn chưa rõ liệu metformin có ảnh hưởng thực tế đến cân nặng hay giảm cân do thay đổi lối sống ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Những người không mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể tìm ra nhiều phương pháp truyền thống để giảm cân thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục, hoặc có thể là các loại thuốc hoặc thủ thuật khác để kiểm soát cân nặng của họ.
