Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Làm thế nào làm cho niềm vui của chính mình có thể làm cho bạn hạnh phúc

Những câu chuyện cười tự ti là tốt nhất – trừ khi tôi tạo ra chúng. Xem những gì tôi đã làm ở đó? Đánh giá bởi sự hài hước của tôi (hoặc thiếu nó), bạn có thể nghĩ rằng tôi không phải là một người rất tự tin hoặc có xu hướng buồn. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới, không có gì có thể xa hơn sự thật.

anh chàng cười

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Granada ở Tây Ban Nha đặt ra để điều tra các loại hài hước khác nhau và họ đã đưa ra một số kết luận đáng ngạc nhiên.

Trái với niềm tin phổ biến, họ nói, những người làm cho những câu chuyện cười tự ti không có lòng tự trọng thấp, cũng không dễ bị trầm cảm.

Họ có thể, trên thực tế, được điều chỉnh xã hội hạnh phúc hơn và tốt hơn so với hầu hết mọi người.

“Đặc biệt,” tác giả nghiên cứu dẫn đầu Jorge Torres-Marín nói, “chúng tôi đã quan sát thấy rằng xu hướng sử dụng hài hước tự đánh bại cao hơn là dấu hiệu của các điểm cao về tâm lý hạnh phúc và hạnh phúc […]. “

Vì vậy, nói cách khác, những câu chuyện cười tự ti của tôi có thể thực sự là một dấu hiệu cho thấy tôi là một người hạnh phúc và được điều chỉnh tốt hơn, những người có thể có nhiều bạn hơn bạn.

Mặc dù vậy, bí mật, tôi cũng có thể ghét tất cả mọi người – và đó là sự thật bởi vì, tốt, tôi sẽ không bao giờ nói đùa về điều đó.

Bốn loại hài hước và ý nghĩa của chúng

Các nhà nghiên cứu đã đạt được những kết luận của họ – hiện đã được công bố trên tạp chí – sau khi áp dụng phân tích tâm lý học để nghiên cứu sự hài hước của 1.068 người lớn tuổi từ 18–65.

Để nghiên cứu mối liên hệ giữa các phong cách hài hước, hạnh phúc và cá tính khác nhau, Torres-Marín và các đồng nghiệp đã áp dụng bộ phận truyền thống giữa bốn loại hài hước: “liên kết, tích cực, tự nâng cao và tự đánh bại.”

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng sự hài hước ủng hộ xã hội, hay “liên kết”, được “đặc trưng bằng cách nói những lời nhận xét vui hoặc kể chuyện cười, được coi là một loại hài hước nhân từ.”

Loại hài hước này được phát hiện tương quan với các đặc điểm tính cách như lòng tốt, khiêm nhường và trung thực. Người càng tốt, họ thích làm những trò đùa “nhân từ” có nghĩa là tăng cường mối quan hệ xã hội.

Mặt khác, tính hài hước tự nâng cao đề cập đến việc “duy trì một triển vọng hài hước trong các tình huống bất lợi hoặc có hại”.

Các nhà nghiên cứu nói rằng họ mong đợi sự hài hước tự tăng cường để tương quan với điểm số cao hơn về tâm lý tích cực, nhưng thay vào đó, họ tìm thấy sự hài hước tự đánh bại để tương quan với hạnh phúc.

Ngoài ra – và đáng ngạc nhiên – sự hài hước tự đánh bại cũng được kết hợp với sự đàn áp tức giận lớn hơn. Ngược lại, những cá nhân sử dụng tính hài hước tự tăng cường cũng có xu hướng quản lý cơn giận của họ tốt hơn hoặc đơn giản là cảm thấy ít giận dữ hơn.

Cuối cùng, sự hài hước tích cực tương quan với một biểu hiện cao hơn và kinh nghiệm của sự tức giận trong các tình huống hàng ngày.

Các tác giả cảnh báo rằng một số loại hài hước có thể được sử dụng để che giấu cảm xúc tiêu cực. Nghiên cứu đồng tác giả Ginés Navarro-Carrillo nói, “Kết quả cho thấy hài hước, ngay cả khi được trình bày là lành tính hay có thiện chí, cũng có thể là một chiến lược che giấu ý định tiêu cực.”

“[Hài hước] cho phép những người có điểm số trung thực thấp để xây dựng lòng tin, sự gần gũi, vv với những người khác”, ông nói thêm, “và do đó sử dụng thông tin quan trọng để thao túng chúng hoặc có được lợi thế trong tương lai.”

Là một người thực sự không thích nói “chuyện cười” – nhưng những người yêu thích bộ phim hài đứng lên – tôi không thể cưỡng lại sự thôi thúc để vượt qua một số “hài kịch vĩ đại” thông qua bộ lọc của những phát hiện mới.

Những diễn viên hài “nổi giận” như Bill Hicks, Lenny Bruce và George Carlin thực sự có vấn đề về quản lý tức giận, được cho là “hung hăng” và đôi khi là sự hài hước của họ.

Nếu chúng ta đưa ra những phát hiện cho thấy, hài hước “nắng” của Jerry Seinfeld có thể là dấu hiệu cho thấy anh ta thực sự là một người tử tế và trung thực, hoặc anh ta hoàn toàn ngược lại: thao túng và không trung thực, chỉ cố gắng đạt được lòng tin của chúng ta.

Cuối cùng, trong ánh sáng của nghiên cứu mới này, sự hài hước tự đánh bại của Louis C.K. nói với chúng tôi rằng trong cuộc sống thực, anh ấy khá hạnh phúc, nhưng anh ấy cũng có … tốt, chắc chắn là vấn đề, quản lý tức giận hay nói cách khác.

Like this post? Please share to your friends: