Nếu bạn dự định đến lễ hội âm nhạc Glastonbury vào cuối tuần này và lời cầu nguyện của bạn cho một vài ngày khô khan và ấm áp không được trả lời, bạn có thể chú ý đến lời khuyên của phóng viên BBC Andy Sully và chăm sóc đôi chân của bạn, hoặc bạn có thể kết thúc với rãnh chân, như ông đã làm năm ngoái.
Liên hoan nghệ thuật đương đại Glastonbury, hay còn gọi là Glastonbury hoặc Glasto, là lễ hội nghệ thuật biểu diễn và âm nhạc lớn nhất trên thế giới. Năm ngoái, sự kiện ba ngày nổi tiếng này (vé có giá 145 bảng mỗi vé và được bán hết chưa tới hai giờ) đã thu hút hơn 175.000 người xem hơn 700 hành vi biểu diễn trực tiếp trên hơn 80 giai đoạn.
Trong ba ngày, khán giả lễ hội sống một cuộc sống giống như người hippie, ngủ dưới những vì sao, hoặc trong lều, đặc biệt là khi thời tiết ẩm ướt, giống như năm ngoái khi mưa lớn không ngừng biến khu đất lễ hội thành những thứ trông giống như chiến trường lầy lội.
Bác sĩ phẫu thuật Amber Kibby là giám đốc của tổ chức từ thiện cung cấp dịch vụ y tế tại Glastonbury, Liên hoan Dịch vụ Y tế, đã nói với Sully trong tuần này rằng nhóm nghiên cứu của 13 chuyên gia về lễ hội đã bắt đầu vào năm 1998, một năm tồi tệ nhất đối với chân.
Hồi đó, họ đã nhìn thấy 90 trường hợp chân trench một ngày, nhưng số lượng đã giảm mỗi năm kể từ khi, Kibby cho biết người ta đã xuất hiện để chuẩn bị tốt hơn ngày nay; họ mang vớ và ủng không thấm nước hoặc “wellies” và thay đổi ra khỏi đôi giày ướt và vớ như thường không thể.
Rãnh chân là một tình trạng phát triển ở bàn chân sau một thời gian bị đắm mình trong điều kiện lạnh, ẩm ướt và không hợp vệ sinh, do đó tên khác của nó, ngâm chân. Nó xảy ra khi các mạch máu ở bàn chân hạn chế lưu lượng máu đến các khu vực cực đoan của bàn chân để bảo tồn nhiệt. Một khi nó đặt trong nó có thể mất vài tháng để chữa lành.
Đó là một đơn khiếu nại quen thuộc ảnh hưởng đến những người lính chiến đấu trong Thế chiến thứ nhất, người đứng hàng giờ sau một giờ, trong những cái rãnh nước lạnh mà không có sự hỗ trợ để cởi giày và giầy ướt và lau khô bàn chân.
Dưới những điều kiện đó, nó không phải là bất thường đối với bàn chân để trở nên tồi tệ đến nỗi nó trở thành gang rốc và nhiều binh sĩ phải cắt cụt để cứu mạng họ. Trong mùa đông năm 1914-15, hơn 20.000 binh sĩ quân đội Anh đã được điều trị cho bàn chân rãnh.
Sau đó binh sĩ được lệnh thay đôi tất của họ ít nhất hai lần một ngày. Họ cũng được yêu cầu phải lau khô chân của họ và phủ chúng bằng dầu cá voi mỡ bôi trơn một rào cản nước. Các ước tính cho thấy mười gallon dầu cá voi mỗi ngày được sử dụng bởi mỗi tiểu đoàn ở phía trước cho mục đích này.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), các triệu chứng của bàn chân rãnh bao gồm:
- Cảm giác ngứa ngáy và / hoặc ngứa.
- Đau, sưng, lạnh và da có đốm.
- Cảm giác tê và cảm giác nặng nề hoặc nặng nề ở bàn chân.
- Bàn chân có thể đỏ, khô và đau sau khi nó trở nên ấm.
- Da có thể phát triển mụn nước, tiếp theo là da và mô chết và rụng.
- Trong trường hợp thực sự xấu, nếu không được điều trị, tình trạng này có thể lây lan sang các ngón chân, gót chân và toàn bộ bàn chân.
Giống như những người lính ở phía trước được khuyên nên làm, bạn có thể dừng chân mình bằng cách thay đôi giày ướt và vớ cho những đôi giày khô và khi có thể, hãy lau khô bàn chân của bạn trong không khí và giữ chúng cao cho đến khi khô. Mặc dù dầu cá voi có lẽ không nằm trong câu hỏi, nhưng bạn có thể mua lót sepepolypropylen hoặc che chân của bạn với Vaseline, khi bác sĩ phẫu thuật ung thư Kaser Nazir khuyên Sully.
Nếu bạn không may mắn và phát triển chân, CDC khuyên bạn rằng:
- Làm sạch và lau khô bàn chân của bạn.
- Đeo vớ sạch, khô mỗi ngày, hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang ở trong bùn trong thời gian dài.
- Điều trị bàn chân bị ảnh hưởng bằng cách sử dụng các gói ấm hoặc ngâm trong nước ấm hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể trong khoảng 5 phút.
- Không mang vớ khi ngủ hoặc nghỉ ngơi.
- Nếu bạn có một vết thương trên bàn chân của bạn nó có thể bị nhiễm bệnh để kiểm tra nó ít nhất một lần một ngày trong các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn.
- Nhận một bác sĩ để kiểm tra bàn chân của bạn càng sớm càng tốt.
Mặt khác, lời cầu nguyện của bạn có thể được trả lời và không giống như năm ngoái, bồn tắm bùn sẽ được thay thế bằng ánh nắng rực rỡ của nước Anh, nhưng tôi sẽ không beton nó.
Nguồn: BBC, CDC, Spartacus Educational (WWI), wikipedia (Glastonbury).
Viết bởi: Catharine Paddock, PhD
