Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Làm thế nào để thoát khỏi một nghẹt mũi: Mười phương pháp điều trị có thể

Nghẹt mũi là một tình trạng rất phổ biến. Trong thực tế, hầu hết mọi người bị nghẹt mũi theo thời gian. Mặc dù gây phiền nhiễu, nó hiếm khi nghiêm trọng.

Nghẹt mũi có thể phát triển khi các mạch máu bên trong mũi bị viêm và các mô mũi sưng lên. Sự tiết dịch nhầy dư thừa cũng có thể xảy ra với một mũi nghẹt mũi.

Bài viết này sẽ xem xét các phương pháp điều trị có thể cho một mũi nghẹt mũi.

Phương pháp điều trị để làm giảm nghẹt mũi

Mũi nghẹt mũi có thể khiến mọi người cảm thấy khủng khiếp. Tất cả những người bị nhồi nhét đều muốn được cứu trợ nhanh chóng để họ có thể thở lại dễ dàng. Một lần nữa, có rất nhiều cách điều trị nghẹt mũi, từ các biện pháp điều trị tại nhà đến thuốc men.

1. Lượt tắm

[Người đàn ông đang tắm]

Tắm vòi sen nóng có thể giúp giảm nghẹt mũi. Hơi nước từ vòi sen có thể giúp chất nhầy chảy ra từ mũi và cải thiện hơi thở.

Mặc dù những lợi ích của hơi nước có thể không kéo dài, nhưng ít nhất nó cũng sẽ cung cấp cứu trợ tạm thời.

2. Thử xịt nước muối

[Người phụ nữ sử dụng thuốc xịt mũi muối]

Xịt nước muối có thể giúp giảm viêm mô ở mũi và giảm nghẹt mũi.

Thuốc xịt chỉ có muối không chứa thuốc, vì vậy chúng thường an toàn để sử dụng trong khi mang thai. Nước muối xịt có sẵn trên quầy (OTC), cũng như trực tuyến.

3. Xối rửa xoang

[Người phụ nữ dùng nồi neti]

Có những thiết bị khác nhau trên thị trường, chẳng hạn như chậu neti, có thể được sử dụng để tuôn ra các xoang, và có sẵn để mua trên Amazon.

Chậu Neti đã được sử dụng hàng trăm năm để làm sạch các đoạn mũi của chất nhầy.

Mọi người cũng có thể sử dụng dung dịch nước muối để tuôn ra chất nhầy ra khỏi mỗi lỗ mũi.

Nước cất hoặc trước đây đã đun sôi đã được làm lạnh nên được sử dụng để tránh vi khuẩn từ nước máy xâm nhập vào mũi.

4. áp dụng một nén ấm

[Người phụ nữ dùng miếng gạc ấm]

Một miếng gạc ấm có thể làm giảm nghẹt xoang và cảm giác ngột ngạt ở mũi và mặt.

Mọi người có thể lau một chiếc khăn bằng nước ấm và thoa lên mặt. Họ chỉ cần chắc chắn rằng nước không quá nóng đến nỗi nó làm bỏng da.

Một số người thêm gừng thái lát vào nước trước khi ngâm khăn.

5. Dùng dầu khuynh diệp

[Bạch đàn và dầu]

Tinh dầu khuynh diệp được làm từ lá của cây bạch đàn. Dầu đã được sử dụng hàng trăm năm cho các đặc tính chữa bệnh của nó.

Hít phải dầu có thể làm giảm viêm niêm mạc mũi và làm cho việc thở dễ dàng hơn. Chỉ cần đặt vài giọt dầu vào nồi nước sôi và hít hơi nước.

Nếu bạn quan tâm đến việc mua dầu khuynh diệp, thì có một lựa chọn tuyệt vời trên Amazon với hàng ngàn đánh giá của khách hàng.

6. Dùng thuốc dị ứng

[Văn bản và kim tiêm kháng histamine]

Trong một số trường hợp, mũi nghẹt mũi là do phản ứng dị ứng. Các loại thuốc dị ứng có thể chứa kháng histamine ngăn chặn phản ứng này.

Người dùng nên chắc chắn chọn cẩn thận và đọc hướng dẫn trên bao bì và biết các tác dụng phụ. Một số loại thuốc dị ứng có thể gây buồn ngủ, vì vậy nên tránh lái xe.

7. Sử dụng thuốc thông mũi

[Chọn thuốc thông mũi]

Thuốc thông mũi cũng có thể là một lựa chọn để giảm nghẹt mũi. Chúng hoạt động bằng cách làm cho các mạch máu nhỏ ở mũi hẹp lại. Việc thu hẹp giảm sưng trong niêm mạc mũi và làm giảm nghẹt mũi.

Thuốc thông mũi có sẵn ở dạng thuốc viên và thuốc xịt mũi. Thuốc xịt mũi có thể hoạt động nhanh hơn vì chúng không cần phải được dạ dày hấp thụ. OTC và thuốc theo toa có sẵn.

Bất cứ ai bị huyết áp cao nên hỏi bác sĩ của họ trước nếu nó là an toàn để dùng thuốc thông mũi.

Các tác dụng phụ có thể bao gồm tăng nhịp tim, đau đầu và khô miệng. Thuốc xịt mũi dạng xịt mũi cũng có thể gây hắt hơi và đốt trong mũi.

8. Sử dụng máy tạo độ ẩm

[Độ ẩm không khí]

Độ ẩm gia tăng trong không khí từ máy tạo độ ẩm không khí mát hoặc ấm có thể làm loãng chất nhầy trong mũi. Điều này làm cho việc thoát nước dễ dàng hơn. Một sương mù mát cũng có thể làm giảm viêm màng nhầy bên trong mũi.

Điều quan trọng là giữ cho máy tạo độ ẩm sạch sẽ để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Mọi người nên luôn tuân thủ các khuyến nghị vệ sinh của nhà sản xuất. Có nhiều độ ẩm khác nhau có sẵn trực tuyến.

9. Vẫn ngậm nước

[Người phụ nữ bị đau đầu uống nước]

Đảm bảo uống đủ nước luôn quan trọng; với một cái mũi nhồi, nó thậm chí còn quan trọng hơn.

Bị ngậm nước làm chất nhầy của đường mũi và giúp đẩy chất lỏng từ mũi, giảm áp lực trong xoang.

Khi áp suất giảm, sẽ có ít viêm và kích ứng hơn.

10. Các phương pháp khác

[Cải ngựa]

Bởi vì có một mũi nghẹt là rất phổ biến, có một loạt các phương pháp thay thế mà một số người đã tìm thấy để làm giảm cảm giác. Mặc dù bằng chứng thiếu chúng bao gồm:

  • Horseradish – ăn vặt trên loại rau cay này được một số người tin rằng để giúp làm sạch các đoạn.
  • DIY bấm huyệt – áp dụng áp lực ánh sáng vào cầu của mũi bằng ngón tay cái và ngón trỏ. Đồng thời, với mặt khác, lấy các cơ ở hai bên sau cổ.
  • Massage mặt – cho các xoang một massage nhẹ nhàng với các ngón tay có thể làm giảm một số triệu chứng.
  • Dấm rượu táo – trộn một muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước và uống.
  • Trà bạc hà – tinh dầu bạc hà có thể làm giảm nghẹt mũi.

Nguyên nhân gây nghẹt mũi

Trong nhiều trường hợp, nghẹt mũi chỉ là vấn đề tạm thời. Vì vậy, những gì gây ra cảm giác nhồi nhét? Một số điều kiện sau đây có thể dẫn đến nghẹt mũi:

Nhiễm virus

Cảm lạnh thông thường, là do nhiễm virus, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nghẹt mũi. Có nhiều loại vi-rút có thể gây cảm lạnh, với rhinovirus là phổ biến nhất.

Ngoài mũi nghẹt mũi, cảm lạnh cũng có thể gây hắt hơi, đau họng và ho.

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng rất phổ biến.Theo American College of Allergy, Hen suyễn và miễn dịch học, 40-60 triệu người ở Hoa Kỳ có điều kiện.

Viêm mũi dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với một chất thường không gây hại. Các tác nhân gây viêm mũi dị ứng thông thường bao gồm phấn hoa, bụi và lông thú cưng.

Bên cạnh nghẹt mũi, các triệu chứng có thể bao gồm hắt hơi, chảy nước mũi và ngứa mắt. Không rõ tại sao một số người bị viêm mũi dị ứng, nhưng có tiền sử gia đình bị dị ứng là một yếu tố nguy cơ.

Viêm mũi nghề nghiệp

Viêm mũi nghề nghiệp tương tự như viêm mũi dị ứng. Nó có thể phát triển khi ai đó có phản ứng với một chất trong môi trường làm việc của họ. Triệu chứng có thể bao gồm nghẹt mũi, ngứa mắt và ho. Những người làm việc xung quanh hóa chất, bụi gỗ và ngũ cốc có thể có nguy cơ cao phát triển viêm mũi nghề nghiệp.

Viêm mũi mang thai

Mang thai ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể, và có thể bao gồm mũi. Trong thời gian mang thai, các hormon bao gồm progesterone và estrogen tăng. Sự gia tăng kích thích tố cùng với sự gia tăng lưu lượng máu có thể gây sưng màng nhầy bên trong mũi. Các triệu chứng có thể bao gồm nghẹt mũi và hắt hơi.

Viêm mũi có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong khi mang thai. Các triệu chứng thường biến mất ngay sau khi sinh.

Viêm mũi teo

Viêm mũi teo xảy ra khi có mỏng và cứng của màng nhầy bên trong mũi. Các mô mỏng làm cho vi khuẩn phát triển dễ dàng hơn và dẫn đến nhiễm trùng. Lớp vỏ cũng có thể hình thành bên trong mũi.

Tình trạng này là phổ biến nhất ở những người đã có nhiều ca phẫu thuật mũi.

Các triệu chứng kèm theo và khi đi khám bác sĩ

Một phụ nữ thổi mũi của mình vào một mô ngoài trời trong khi đội mũ, khăn quàng cổ, áo khoác và dưới một chiếc ô

Khi ai đó bị nghẹt mũi, nó có thể kèm theo các triệu chứng khác. Thông thường cũng có hắt hơi và mũi nhỏ. Nghẹt mũi cũng có thể dẫn đến đau đầu ở một số người.

Mặc dù nó có thể không thoải mái, một mũi nghẹt là không có gì phải lo lắng về trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, có thể có những lúc tốt nhất khi gặp bác sĩ, chẳng hạn như nếu các triệu chứng dường như không biến mất.

Lượng thời gian cần thiết để cải thiện triệu chứng có thể phụ thuộc vào nguyên nhân nhưng hầu hết mọi người hồi phục sau khi cảm lạnh trong khoảng 10 ngày. Nếu các triệu chứng tiếp tục trong hơn 10 ngày, có thể đã đến lúc đi khám bác sĩ.

Các biến chứng của nghẹt mũi có thể phát triển tùy thuộc vào nguyên nhân. Nếu nghẹt mũi là do nhiễm virus, các biến chứng có thể bao gồm nhiễm trùng tai, viêm phế quản và viêm xoang.

Các triệu chứng bổ sung để theo dõi có thể báo hiệu điều gì đó nghiêm trọng hơn mũi nghẹt mũi bao gồm:

  • chất nhầy xanh chảy ra từ mũi
  • đau mặt
  • đau ở tai
  • đau đầu
  • sốt
  • ho
  • tức ngực

Những người phát triển bất kỳ triệu chứng nào trên đây có thể muốn gặp bác sĩ của họ để loại trừ nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc bất kỳ biến chứng nào khác.

Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.

Like this post? Please share to your friends: