Rụng tóc có thể làm suy yếu lòng tự trọng và có thể là một thách thức để tìm cách chữa trị. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khuyến cáo dầu hương thảo để khuyến khích sự phát triển của tóc hoặc ngăn chặn rụng tóc.
Đến năm 50 tuổi, khoảng một nửa số phụ nữ và 85% nam giới sẽ trải qua một số mức độ rụng tóc.
Nghiên cứu về dầu hương thảo cho sự tăng trưởng tóc vẫn còn trong giai đoạn trứng nước, vì vậy không có cách nào để chắc chắn nếu dầu hương thảo sẽ làm việc cho tất cả mọi người hay không. Tuy nhiên, phương thuốc tự nhiên này có thể an toàn hơn và ít có khả năng gây tác dụng phụ hơn so với một số loại thuốc tăng trưởng tóc.
Trong bài viết này, cách thử dầu hương thảo như một biện pháp khắc phục tại nhà cho việc rụng tóc được thảo luận và giải thích.
Thông tin nhanh về dầu hương thảo cho sự tăng trưởng tóc:
- Loại rụng tóc phổ biến nhất ở nam giới và phụ nữ được gọi là rụng tóc androgenetic.
- Các nghiên cứu đã không chỉ ra rằng dầu hương thảo hoạt động tốt hơn các phương pháp điều trị thông thường.
- Dầu hương thảo là một thay thế cho những người không thể sử dụng phương pháp điều trị thông thường hoặc lo lắng về tác dụng phụ.
- Dầu Rosemary có khả năng ảnh hưởng đến rụng tóc phụ thuộc vào nguyên nhân của nó.
Nghiên cứu
Người ta bị rụng tóc vì nhiều lý do, bao gồm nhiễm trùng, phản ứng hệ thống miễn dịch, tuổi tác, thay đổi nội tiết tố và các tình trạng rụng tóc di truyền.
Không có bằng chứng cho thấy hương thảo có thể ngừng rụng tóc do hóa trị hoặc các loại thuốc khác hoặc rụng tóc gây ra bởi kéo tóc mãn tính.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng loại thảo mộc này có thể đảo ngược một số dạng rụng tóc phổ biến nhất.
Chứng hói đầu ở nam giới (MPB) là một dạng rụng tóc xảy ra khi một sản phẩm phụ của testosterone được gọi là dihydrotestosterone (DHT) tấn công các nang tóc.
Cả nam giới và phụ nữ đều sản xuất testosterone, nhưng đàn ông thường sản xuất testosterone nhiều hơn phụ nữ, vì vậy rụng tóc ở nam giới có thể xảy ra thường xuyên hơn, ở độ tuổi sớm hơn và rộng hơn.
Dầu hương thảo có thể giúp loại rụng tóc này. Một nghiên cứu năm 2013 của những con chuột bị rụng tóc liên quan đến testosterone thấy rằng dầu hương thảo có thể mọc lại tóc của họ. Mặc dù nghiên cứu này không mang tính kết luận, các tác giả của nó đưa ra giả thuyết rằng dầu hương thảo có thể ngăn DHT liên kết với các thụ thể hormon cho phép nó tấn công các nang tóc.
Một nghiên cứu năm 2015 so sánh dầu hương thảo với minoxidil, một điều trị mọc lại tóc phổ biến. Những người bị mất tóc liên quan đến DHT nhận được dầu hương thảo hoặc minoxidil trong 6 tháng.
Vào lúc 3 tháng, cả hai nhóm đều không có tóc. Đến 6 tháng, cả hai nhóm đều tăng đáng kể sự phát triển của tóc.
Nhóm được điều trị bằng dầu hương thảo có tăng trưởng tóc nhiều hơn nhóm minoxidil, nhưng sự khác biệt không có ý nghĩa thống kê. Kết quả này cho thấy dầu hương thảo có thể thúc đẩy tăng trưởng tóc nhưng chỉ trong dài hạn.
Trong cùng một nghiên cứu, ngứa da đầu thường gặp hơn ở nhóm dùng minoxidil, vì vậy dầu hương thảo có thể là lựa chọn tốt hơn cho những người có tiền sử dị ứng hoặc kích ứng da.
Một nghiên cứu nhỏ cho thấy dầu hương thảo cũng có thể đảo ngược các dạng rụng tóc khác.
Một số nghiên cứu, bao gồm một nghiên cứu được công bố vào năm 2017, đã phát hiện ra rằng dầu hương thảo có thể giết chết một số loại nấm và vi khuẩn. Vì vậy, khi rụng tóc là do nhiễm trùng hoặc da đầu không lành mạnh, dầu hương thảo có thể hữu ích.
Không có bằng chứng, tuy nhiên, dầu hương thảo nên thay thế các phương pháp điều trị tiêu chuẩn.
Alopecia areata là một rối loạn tự miễn dịch có thể gây rụng tóc. Nghiên cứu được công bố vào năm 1998 đã xem xét tác dụng của hương liệu bằng dầu hương thảo trên những người mắc bệnh này. Khoảng 44% người tham gia được cải thiện với việc sử dụng hương thảo hơn 7 tháng, so với chỉ 15% người không được điều trị.
Nó cũng có thể là dầu hương thảo có thể nâng cao hiệu quả của phương pháp điều trị thông thường, nhưng không có nghiên cứu đã kiểm tra tính hợp lệ của ý tưởng này.
Tương tự như vậy, không có phân tích liệu dầu hương thảo có an toàn để sử dụng cùng với minoxidil hoặc các loại thuốc tăng trưởng tóc khác hay không.
Bất cứ ai sử dụng minoxidil hoặc phương pháp điều trị mọc lại tóc khác, nên kiểm tra với bác sĩ của họ trước khi sử dụng dầu gội dầu hương thảo bên cạnh.
Hiệu quả
Những người quan tâm về rụng tóc có thể hy vọng rằng dầu hương thảo sẽ ngăn ngừa rụng tóc của họ trước khi nó bắt đầu. Nhưng họ nên biết rằng không có nghiên cứu nào cho đến nay đã trực tiếp kiểm tra ý tưởng này.
Tuy nhiên, nếu dầu hương thảo có thể chống lại các tác động của DHT, nó có thể là một điều trị phòng ngừa rụng tóc hữu ích trong các gia đình có tiền sử hói đầu.
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng hương thảo đã ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sức khỏe của da ở chuột. Nếu điều tương tự cũng đúng với con người, thì dầu hương thảo có thể ngăn ngừa rụng tóc bằng cách cải thiện sức khỏe tóc và da đầu.
Lời khuyên
Dầu hương thảo là một phương thuốc tự nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là nó an toàn ở tất cả các nồng độ hoặc cho tất cả mọi người. Do đó, có một số điều mà mọi người nên nhớ trước khi họ sử dụng dầu hương thảo.
Dầu hương thảo an toàn
Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng dầu hương thảo trừ khi bác sĩ khuyên họ nên làm như vậy.
Mọi người cũng nên tránh bị dầu hương thảo trong mắt hoặc miệng của họ, và nên giữ nó ra khỏi tầm với của trẻ em.
Cũng không có bằng chứng nào cho thấy dầu hương thảo có tác dụng làm rụng tóc ở trẻ nhỏ hoặc an toàn khi sử dụng trên da đầu của trẻ em.
Làm thế nào để sử dụng dầu hương thảo cho rụng tóc
Cách dễ nhất để sử dụng dầu hương thảo là thử dầu gội có hàm lượng dầu hương thảo cao.
Nó cũng có thể làm cho dầu gội hương thảo ở nhà. Chỉ cần thêm 10-12 giọt dầu hương thảo vào dầu gội đầu và gội đầu hàng ngày.
Về lý thuyết, áp dụng dầu hương thảo cho da đầu, và để nó trong thời gian dài hơn, có thể nâng cao hiệu quả của nó.
Để tạo ra một dung dịch dầu hương thảo, mọi người có thể thử pha loãng một hoặc hai giọt tinh dầu hương thảo trong dầu mang, sau đó thoa lên da đầu qua đêm.
Để làm cho hương thảo tập trung ở nhà, một số ít hoặc hai lá hương thảo khô có thể được thêm vào một lít nước cất đã được đun sôi. Hỗn hợp này sau đó nên được cho phép để dốc trong ít nhất 5 giờ. Thời gian ngâm lâu hơn sẽ tạo ra nồng độ cao hơn.
Để sử dụng hỗn hợp như một loại dầu gội đầu, nó có thể được trộn với xà phòng Castile với tỷ lệ 4 phần xà phòng đến 1 phần hương thảo tập trung. Nó cũng an toàn để áp dụng một vài giọt trực tiếp đến da đầu, nhưng chỉ khi hỗn hợp đã nguội và luôn luôn sau khi làm một bài kiểm tra vá để kiểm tra bất kỳ phản ứng dị ứng.
Dầu hương thảo có thể mất vài tháng để làm việc, vì vậy việc sử dụng nó đòi hỏi sự tích cực và lặp lại. Để đo lường sự tiến bộ, một người có thể thử đếm số lượng lông trong một khu vực nhỏ trên đầu.
Bấm vào đây để xem một loạt các sản phẩm dầu hương thảo có thể hỗ trợ cho sự phát triển của tóc. Xin lưu ý rằng liên kết này sẽ đưa bạn đến một trang web bên ngoài.
Sự phát triển của tóc nổi tiếng chậm, vì vậy việc tìm cách theo dõi nó giúp dễ dàng đánh giá xem dầu có đang hoạt động hay không.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
