Làm thế nào để ngừng khô heaving

Bụng khô là retching hoặc đi qua các chuyển động và cảm giác nôn mà không sản xuất bất kỳ nôn mửa.

Những cái mũ khô rất phổ biến và thường xảy ra sau những giai đoạn nôn mửa. Họ cũng có thể xảy ra một mình như là một triệu chứng hoặc tác dụng phụ của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn hoặc là kết quả của một số tình huống và thuốc men.

Đổ mồ hôi khô cũng được coi là giai đoạn nôn đầu tiên, mặc dù nó không phải lúc nào cũng dẫn đến nôn mửa.

Làm thế nào để ngừng khô heaving

Mặc dù nó có thể gây khó chịu, nhưng hầu hết các trường hợp khô khan chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn và giải quyết bằng cách chăm sóc cơ bản.

Đối với các trường hợp do uống rượu quá mức, một người nên ngay lập tức ngừng uống rượu và chuyển sang chất lỏng trong.

Tuy nhiên, các trường hợp buồn nôn và khô nặng vừa phải có thể gây ra tình trạng mất nước nghiêm trọng và có thể làm hỏng các mô và cơ quan.

Các lựa chọn điều trị y tế phổ biến nhất đối với việc khô khan nặng là dịch truyền dịch (IV) và thuốc chống buồn nôn (thuốc chống nôn).

Nếu khô nặng liên quan đến một tình trạng cụ thể, nguyên nhân cơ bản cũng sẽ yêu cầu điều trị cụ thể.

Các biện pháp khắc phục nhà thông thường cho các trường hợp khô nặng đến trung bình bao gồm:

• Hydration. Dùng nước rất nhỏ, chậm, từng ngụm nước có thể giúp người ta bù nước. Nó thường dễ dàng hơn để bắt đầu với chip nước đá hoặc kem.
• Điện giải. Khi nôn chậm, một người nên uống đồ uống giàu muối hydrat hóa quan trọng được gọi là chất điện giải. Chúng bao gồm nhiều đồ uống thể thao và súp canh. Các chế phẩm muối bù nước uống cũng có thể được trộn sẵn hoặc chuẩn bị tại nhà. Luôn bắt đầu bằng các ngụm nhỏ và tăng lượng dung nạp.
• Thư giãn và nghỉ ngơi. Nếu có thể, một người có thể nằm xuống với đầu họ cao lên và thở sâu. Hơi thở thư giãn có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khô đói.
• Thức ăn được dung nạp. Khi nôn đã hết, tiếp tục ăn những gì hấp dẫn bạn. Một số người thấy rằng các loại thực phẩm đơn giản như cháo, bánh mì nướng, táo, nước dùng và chuối dễ tiêu hóa hơn và giảm buồn nôn. Điều quan trọng là giữ các phần nhỏ.
• Gừng. Gừng bổ sung, nhai, nướu răng, và đồ uống từ lâu đã được sử dụng để làm giảm buồn nôn. Gừng là một thành phần trong một số loại thuốc chống buồn nôn thương hiệu, chẳng hạn như Gravol Ginger Tablets.
• Rượu isopropyl. Một nghiên cứu năm 2015 phát hiện rằng ngửi một miếng rượu cồn đóng gói từ 2,5 cm trong tối đa 4 phút có thể giúp giảm buồn nôn.
• Carbohydrate đơn giản. Muối, bánh mì nướng khô, cơm nguyên cám và bột yến mạch thường tương đối dễ tiêu hóa.
• Thuốc chống nôn. Các loại thuốc chống buồn nôn không kê toa có tác dụng ngăn chặn các chất dẫn truyền thần kinh gây buồn nôn, nôn khô và nôn mửa. Làm theo hướng dẫn của gói để sử dụng.
• Thuốc kháng acid. Các thuốc kháng acid không kê đơn có chứa các hợp chất như canxi cacbonat, magiê và baking soda, giúp trung hòa axit dạ dày.
• Hương liệu. Một nghiên cứu nhỏ đã chỉ ra rằng hít phải tinh dầu với gừng hoặc kết hợp gừng, bạc hà, bạc hà và bạch đậu khấu có thể làm giảm bớt buồn nôn sau phẫu thuật.

Phơi khô trong thai kỳ

Nó là điều cần thiết để điều trị hoặc giải quyết các trường hợp khô trong khi mang thai

để tránh tình trạng mất nước, suy dinh dưỡng, giảm cân, và nguy hại tiềm ẩn cho người phụ nữ và em bé.

Dòng đầu tiên của điều trị cho khô heaving với thai thường hydrat hóa, ăn một chế độ ăn uống cân bằng hơn, và uống bổ sung.

Thay đổi lối sống, chẳng hạn như ăn các bữa ăn nhỏ lan đều trong suốt cả ngày cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.

Ăn một bữa ăn nhẹ protein cao trước khi đi ngủ, hoặc một vài muối khô đầu tiên vào buổi sáng có thể làm giảm buồn nôn và khô trong khi mang thai.

Đối với những trường hợp nặng hơn, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc chống nôn và vitamin. Chúng có thể bao gồm:

• pyridoxin (vitamin B6)
• thiamin (vitamin B1)
• thuốc kháng histamine
• thuốc chẹn dopamine hoặc serotonin

Mặc dù ít được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học, một số lựa chọn điều trị tự nhiên đã được đề xuất và đôi khi được sử dụng để điều trị buồn nôn, đặc biệt là trong khi mang thai.

Các lựa chọn điều trị thay thế cho buồn nôn bao gồm:

• châm cứu
• acustimulation, sử dụng dòng điện nhẹ
• acupressure hoặc acupressure vòng tay

Nguyên nhân

Bụng khô thường phục vụ để chuẩn bị cho cơ thể nôn mửa bằng cách giúp đảo ngược chuyển động của các chất trong dạ dày và đường ống thực phẩm (thực quản).

Khô cũng có thể xảy ra khi não tiếp tục gửi tín hiệu để xóa dạ dày mặc dù nó đã rỗng.

Sự khô khan bao gồm sự co lại của thành bụng và cơ hoành, cho phép phổi giãn nở trong khi dạ dày và thực quản thư giãn. Điều này buộc nội dung của dạ dày và thực quản trở lên.

Khi không có gì còn lại trong dạ dày để ném lên, cơ thể có thể tiếp tục trải qua những chuyển động vật lý của nôn mửa nhưng không thể trục xuất bất cứ điều gì ngoại trừ thỉnh thoảng chất nhầy hoặc chất lỏng trong suốt. Cái này khô ráo.

Trong một số trường hợp, việc vắt khô cũng có thể được kích hoạt khi không có lý do thực sự để làm trống dạ dày, chẳng hạn như để đáp lại mùi hoặc thị lực.

Phơi khô thường do sự kết hợp của các yếu tố. Nôn mửa và buồn nôn thường đi kèm với việc khô khan, vì vậy chúng có chung nhiều yếu tố nguy cơ giống nhau.

Nhưng có những điều kiện y tế, thuốc men và những tình huống nhất định có thể làm tăng nguy cơ bị khô khan.

Các tình huống thường gặp liên quan đến việc khô khan bao gồm:

• tiêu thụ rượu quá mức
• mất nước
• lượng đường trong máu thấp
• tập thể dục cường độ cao, đặc biệt là sau khi bỏ qua một giai đoạn khởi động hoặc cố gắng tập thể dục vượt quá mức bình thường của một người
• lo âu và căng thẳng
• say tàu xe
• ăn quá nhiều

Các điều kiện khác được biết là gây ra sự khô khan bao gồm:

Mang thai

Mang thai thường gây buồn nôn, ói mửa và có thể dẫn đến khô khan. Buồn nôn thường nặng nhất trong giai đoạn đầu của thai kỳ và đặc biệt phổ biến vào sáng sớm khi dạ dày trống rỗng, nhưng nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày.

Một nghiên cứu năm 2016 khảo sát hơn 5.000 phụ nữ trong thời gian đầu thai kỳ cho thấy 33. 6 phần trăm báo cáo buồn nôn hàng ngày và 9,6 phần trăm có kinh nghiệm nôn mửa hàng ngày.

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn lý do tại sao mang thai gây ra buồn nôn, nhưng nó có khả năng là do sự kết hợp của miễn dịch, hormone, và thay đổi giải phẫu.

Điều kiện đường tiêu hóa

Các tình trạng ảnh hưởng đến tiêu hóa, như hội chứng ruột kích thích (IBS), viêm dạ dày, bệnh Crohn và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là nguyên nhân phổ biến gây buồn nôn và khô.

Phơi khô có thể đặc biệt phổ biến khi bùng phát khi các triệu chứng nghiêm trọng hơn.

Trào ngược axit

Khó tiêu có thể gây ra axit dạ dày để đi ngược lại đường ống thức ăn, có thể không thoải mái hoặc đau đớn. Cảm giác này cũng có thể gây buồn nôn.

Nhiễm trùng

Bất kể vị trí trong cơ thể, nhiễm trùng nặng có thể làm cho hệ thống miễn dịch bắt đầu buồn nôn và ói mửa để giải quyết vấn đề.

Sự hiện diện vật lý của ký sinh trùng có xu hướng làm cho ruột và dạ dày cảm thấy rất đầy hoặc rất trống rỗng, gây ra hiện tượng võng mạc không cần thiết.

Dị ứng thực phẩm hoặc ngộ độc thực phẩm

Các chất gây dị ứng hoặc chất độc thực phẩm có thể gây ra tình trạng nôn dữ dội, đột ngột và làm đầy hoàn toàn dạ dày và ruột.

Phản ứng nghiêm trọng này thường tiếp tục trong một thời gian sau khi chất gây dị ứng đã được giải phóng khỏi dạ dày, dẫn đến khô khan.

Rối loạn gan, thận hoặc tuyến tụy

Buồn nôn và chán ăn là một số dấu hiệu cảnh báo sớm phổ biến nhất của bệnh mãn tính và rối loạn gan, thận và tuyến tụy.

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu là một nguyên nhân nổi tiếng gây buồn nôn, ói mửa và khô khan. Điều này thường đáp ứng với cơn đau dữ dội, mất phương hướng và nhạy cảm với ánh sáng.

Hội chứng nôn tuần hoàn

Ước tính có 80% trẻ em và 25% người lớn bị hội chứng nôn mửa tuần hoàn (CVS) cũng bị chứng đau nửa đầu.

Tình trạng này được đặc trưng bởi các phép thuật đột ngột, đột ngột, dữ dội, buồn nôn và kiệt sức thể chất xảy ra sau vài tuần đến vài tháng.

Thuốc men

Một số loại thuốc được biết là gây khô khan bao gồm:

• thuốc chống trầm cảm
• thuốc chống lo âu
• thuốc điều trị ung thư
• chất ma tuý
• kháng sinh
• thuốc gây tê được sử dụng trong phẫu thuật
• insulin và metformin

Điều kiện tai trong

Nhiễm trùng, viêm hoặc đau ở tai trong có thể gây chóng mặt, say tàu xe và buồn nôn.

Đau hoặc sốc dữ dội

Cơ thể có thể phản ứng với cơn đau dữ dội hoặc sốc bằng cách gây buồn nôn và thường khô khan.

Điều kiện nội sọ

Bất kỳ chấn thương hoặc tình trạng não, chẳng hạn như chấn thương, chảy máu, khối u hoặc nhiễm virus, có thể làm tăng áp lực trong não và gây buồn nôn và khô.

Khi đi khám bác sĩ

Nếu khô nặng tiếp tục trong hơn 24 giờ hoặc nghiêm trọng, một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Các trường hợp khô nặng đến vừa phải có thể gây mất nước, có thể cần được chăm sóc y tế và theo dõi để ngăn ngừa các biến chứng bao gồm tổn thương thận.

Lý do để tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức cho khô heaving bao gồm:

• sốt rất cao
• máu trong nôn hoặc nhầy
• Đau bụng nặng
• phát ban
• cổ cứng
• đau đầu bất thường
• xung nhanh sẽ tiếp tục ngay cả khi không tích cực nôn hoặc khô
• nghi ngờ chấn thương đầu hoặc nhiễm trùng
• sự hiện diện của các điều kiện y tế bổ sung, đặc biệt là tình trạng đường tiêu hóa
• triệu chứng mất nước đáng kể, chẳng hạn như khát nước, nước tiểu sậm màu và khô miệng
• nhầm lẫn và mất phương hướng
• mất ý thức

Trong khi hiếm, buồn nôn liên tục và khô nặng có thể là một dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một bệnh cơ quan hoặc nhiễm trùng. Bất cứ ai thường xuyên bị khô khan mà không có nguyên nhân rõ ràng nên nói chuyện với bác sĩ.