Bệnh lạc nội mạc tử cung xảy ra khi các tế bào giống với lớp tử cung phát triển ở những nơi khác trong cơ thể, bao gồm buồng trứng, ống dẫn trứng hoặc ruột. Đôi khi, những sự tăng trưởng này có thể cản trở trong quá trình quan hệ tình dục, điều này có thể gây đau đớn.
Các triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung bao gồm chảy máu kinh nguyệt nặng, thời kỳ đau đớn, và đôi khi, đau khi quan hệ tình dục.
Dyspareunia là thuật ngữ y khoa dùng để giảm đau khi quan hệ tình dục. Nó thường xảy ra ở những người bị lạc nội mạc tử cung vì sự xâm nhập và các chuyển động khác liên quan đến giao hợp có thể kéo dài và kéo sự phát triển nội mạc tử cung.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các cách mà endometriosis có thể dẫn đến tình dục đau đớn. Chúng tôi cũng thảo luận các mẹo để quản lý cơn đau này, bao gồm vị trí, đồ chơi, thời gian và cách nói chuyện với một đối tác về tình trạng này.
Tại sao tình dục đau đớn với lạc nội mạc tử cung?
Đau khi quan hệ tình dục là một triệu chứng phổ biến của lạc nội mạc tử cung. Thâm nhập và các chuyển động khác liên quan đến giao hợp có thể kéo và kéo dài mô nội mạc tử cung, đặc biệt là nếu nó đã phát triển phía sau âm đạo hoặc tử cung thấp hơn.
Khô âm đạo cũng có thể gây ra cơn đau này. Một số phương tiện giải quyết bệnh lạc nội mạc tử cung, chẳng hạn như điều trị nội tiết tố hoặc cắt bỏ tử cung (phẫu thuật cắt bỏ tử cung), có thể gây khô.
Quan hệ tình dục như thế nào với lạc nội mạc tử cung?
Không phải mọi phụ nữ đều bị đau khi quan hệ tình dục.
Những người có thể trải nghiệm những điều sau đây:
- đau cấp tính hoặc cảm thấy như bị đâm
- đau sâu trong bụng
- đau từ nhẹ đến nặng
Cơn đau này thay đổi từ người này sang người khác và có thể phụ thuộc vào loại giao hợp. Một số kinh nghiệm đau chỉ trong thâm nhập sâu, ví dụ, trong khi những người khác trải nghiệm đau sau khi quan hệ tình dục, hơn là trong nó.
Vị trí tốt nhất cho lạc nội mạc tử cung
Một số vị trí đặt ít áp lực lên các vùng xương chậu chứa mô nội mạc tử cung. Một cá nhân nên thử nghiệm với đối tác của họ để khám phá các vị trí tốt nhất cho họ.
Tuy nhiên, nhiều người thấy rằng một số vị trí nhất định tốt hơn những vị trí khác. Ví dụ, khi người bị lạc nội mạc tử cung đứng đầu, họ có thể kiểm soát độ sâu và tốc độ thâm nhập, cho phép họ xác định một tốc độ thoải mái.
Ngoài ra, các vị trí thoải mái thường liên quan đến sự thâm nhập nông. Một số vị trí này bao gồm:
- mặt đối mặt
- muỗng
- nâng hông của người bị lạc nội mạc tử cung
- một phong cách doggy sửa đổi
Vị trí truyền giáo thường gây đau cho phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung.
Đôi khi bất kỳ hình thức quan hệ tình dục thâm nhập nào là đau đớn, và một người có thể thích tham gia vào các loại hoạt động tình dục khác, bao gồm:
- kích thích bằng miệng
- xoa bóp
- màn dạo đầu
- sử dụng đồ chơi
Các mẹo khác cho quan hệ tình dục với lạc nội mạc tử cung
Bất cứ ai bị đau khi quan hệ tình dục nên nói chuyện với bác sĩ của họ để xác định một kế hoạch quản lý đau.
Dưới đây là một số bước bổ sung mà một người bị lạc nội mạc tử cung có thể làm giảm đau khi quan hệ tình dục:
- có giao hợp thâm nhập vào những thời điểm nhất định trong tháng. Nó có thể ít đau trong tuần sau khi rụng trứng, hoặc trong 2 tuần sau một thời gian.
- mở rộng màn dạo đầu để tăng lượng dầu bôi trơn tự nhiên trước khi thâm nhập
- tập luyện nhẹ nhàng và thâm nhập chậm
- sử dụng nhiều chất bôi trơn trong khi quan hệ tình dục
- giao tiếp với một đối tác về những gì và không cảm thấy tốt
- tắm nước ấm hoặc dùng thuốc giảm đau để giảm bớt các triệu chứng trước khi quan hệ tình dục
- thử các vị trí khác nhau
- thực hành các hình thức hoạt động tình dục không liên quan đến sự xâm nhập
- tham dự tư vấn hoặc điều trị tình dục để đối phó với hậu quả của lạc nội mạc tử cung và cải thiện thông tin liên lạc
Làm thế nào để nói chuyện với một đối tác về lạc nội mạc và tình dục
Nó có thể cảm thấy đáng sợ, lúng túng, hoặc nói cách khác là không thoải mái khi nói về tình dục với bạn tình, nhưng giao tiếp là chìa khóa cho một cuộc sống tình dục lành mạnh.
Nói với một đối tác khi quan hệ tình dục là đau đớn và nói về những gì là và không vui vẻ có thể làm cho tình dục trở nên thú vị hơn cho tất cả mọi người tham gia, cũng như tăng cảm giác gần gũi.
Điều quan trọng là chia sẻ cảm xúc, nhu cầu, sợ hãi và thất vọng xung quanh tình dục. Một đối tác có thể có cảm giác tương tự, và lo lắng về việc gây đau hoặc khó chịu.
Có thể dễ dàng hơn để bắt đầu cuộc trò chuyện này ở một nơi trung lập bên ngoài phòng ngủ.
Cách một người tiếp cận đối tượng quan trọng. Tốt nhất là sử dụng các câu mời đối thoại thay vì chỉ trích. Câu bắt đầu bằng “I” thay vì “bạn”. Ví dụ, một câu bắt đầu với “Tôi thực sự thích khi bạn …” là tốt hơn, “Bạn không chạm vào tôi nữa.”
Các đối tác nên thảo luận về các vị trí ưa thích, những vị trí cần tránh và các loại kích thích vật lý yêu thích của chúng.
Nhìn chung, đối phó với tình dục đau đớn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và cảm xúc. Mục đích là để thúc đẩy giao tiếp chính hãng và cởi mở, để đảm bảo rằng tình dục là vui và không đau cho mỗi đối tác.
Lấy đi
Bệnh lạc nội mạc tử cung có thể gây đau bụng dữ dội, thường xảy ra trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.
Mặc dù điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh lạc nội mạc tử cung, bao gồm đau trong khi quan hệ tình dục, một ý tưởng tốt cho các đối tác là thúc đẩy một môi trường hiểu biết và giao tiếp về các hình thức tình dục dễ chịu và không đau đớn.
