Nhiều xương trong cơ thể, bao gồm cả xương cổ tay và bàn tay, được bảo vệ bởi sụn. Sụn có thể mòn dần theo thời gian. Kết quả là, một người có thể trải nghiệm một tình trạng được gọi là viêm xương khớp.
Một tên khác cho loại viêm khớp này là viêm khớp “hao mòn”. Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm xương khớp bao gồm tuổi tác, chuyển động khớp lặp đi lặp lại, chấn thương và giới tính. Di truyền cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của viêm xương khớp.
Viêm khớp ở bàn tay cũng có thể do viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp hậu chấn thương.
Sự kiện nhanh về viêm khớp trong tay:
- Phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới bị viêm xương khớp.
- Không có cách chữa trị cho bất kỳ loại viêm khớp nào trong tay.
- Điều trị tập trung vào việc giảm đau và kiểm soát tình trạng cơ bản.
- Trong một số ít trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để sửa chữa khớp bị tổn thương nặng.
Những loại viêm khớp nào ảnh hưởng đến bàn tay?
Cả viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp (RA) đều có thể ảnh hưởng đến bàn tay.
Trong khi viêm xương khớp là do những thay đổi thoái hóa trong sụn, RA là kết quả của một tình trạng tự miễn dịch.
RA xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô lành mạnh bảo vệ các khớp. Các triệu chứng kết quả có thể tương tự như các triệu chứng của viêm xương khớp, bao gồm đau, viêm và đỏ.
RA có thể xảy ra mà không có yếu tố nguy cơ. Tuy nhiên, phụ nữ có nhiều khả năng trải nghiệm tình trạng này hơn nam giới. Những người có tiền sử gia đình của RA, những người béo phì, hoặc người hút thuốc lá cũng có nguy cơ phát triển bệnh này cao hơn.
Trong khi một người có thể trải nghiệm RA ở mọi lứa tuổi, thì tuổi khởi phát phổ biến nhất là từ 40 đến 60.
Một người cũng có thể bị viêm khớp sau chấn thương trong tay. Điều này xảy ra sau khi một người đã bị hư hại bàn tay của họ, chẳng hạn như trong một chấn thương hoặc tai nạn liên quan đến thể thao.
Các ngón tay hoặc cổ tay bị gãy hoặc bong gân cũng có thể gây viêm khớp sau chấn thương. Chấn thương có thể đẩy nhanh sự phân hủy của sụn bảo vệ cũng như gây viêm.
Triệu chứng
Hầu hết các loại viêm khớp gây ra:
- đau khi di chuyển hoặc khi nghỉ ngơi
- sưng khớp
- cứng khớp
- biến dạng khớp
- yếu và mất khối lượng cơ
- mất chức năng khớp và cơ
Các triệu chứng hơi khác nhau tùy thuộc vào loại viêm khớp. Những khác biệt này có thể giúp bác sĩ xác định nguyên nhân chính xác của các triệu chứng viêm khớp trong tay.
Các triệu chứng viêm xương khớp
- khối u xương (được gọi là nút hoặc nốt sần) ở khớp ngón giữa
- cục bướu hoặc các nút ở khớp ngón tay gần móng tay nhất
- cơn đau xảy ra sâu dưới chân ngón tay cái
- độ cứng, đặc biệt là vào buổi sáng
- khó khăn véo và kẹp các vật phẩm
Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp
- đau ở cổ tay và khớp ngón tay
- dị tật của cổ tay và ngón tay nơi chúng sẽ không thẳng
- đứt gân, ảnh hưởng đến khả năng của các ngón tay thẳng
- mệt mỏi không giải thích được
- sự đau nhức giống như cúm khắp cơ thể
Các triệu chứng viêm khớp sau chấn thương
- đau, chủ yếu là nơi xảy ra chấn thương trước đây
- biến dạng xấu đi sau chấn thương
Nhiều triệu chứng viêm khớp sau chấn thương tương tự như các triệu chứng của RA và thoái hóa khớp. Tuy nhiên, với viêm khớp sau chấn thương, một người thường có thể phân bổ các triệu chứng của họ cho một chấn thương trước đó.
Hình ảnh của viêm khớp trong tay
Nó được chẩn đoán như thế nào?
Các câu hỏi mà bác sĩ có thể yêu cầu giúp chẩn đoán viêm khớp trong tay bao gồm:
- Các triệu chứng bắt đầu khi nào?
- Điều gì làm cho họ tồi tệ hơn?
- Điều gì làm cho các triệu chứng tốt hơn?
- Gần đây có bị thương gì không?
- Có các triệu chứng khác (sốt, sụt cân, phát ban, mệt mỏi không rõ nguyên nhân, khô mắt hoặc khô miệng)?
Một bác sĩ cũng sẽ thực hiện kiểm tra thể chất của bàn tay để xác định bất kỳ bất thường nào. Các bác sĩ đặc biệt tìm kiếm dị tật trong tay, chẳng hạn như ngón tay hơi cong hoặc các nốt sần khác biệt.
Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp X quang hoặc chụp ảnh cộng hưởng từ (MRI).
Một bác sĩ cũng có thể kiểm tra máu cho sự hiện diện viêm và đánh dấu miễn dịch. Nếu khớp bị sưng và có chất lỏng trong đó, chất lỏng có thể được hút (loại bỏ) và phân tích.
Trang chủ biện pháp khắc phục
Các loại thuốc và liệu pháp vật lý trị liệu cho bệnh nhân bị viêm khớp có sẵn. Tuy nhiên, biện pháp khắc phục tại nhà cũng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng.
Bài tập tay
Các bài tập có thể giúp giữ dây chằng và dây chằng hỗ trợ trong tay linh hoạt và cũng có thể giúp giảm đau trong tay.
Để giúp giảm bớt đau khớp trong tay, một người có thể thử:
- Làm một nắm tay lỏng lẻo và mở các ngón tay để làm thẳng toàn bộ chúng, lặp lại điều này nhiều lần trên mỗi bàn tay.
- Uốn một ngón tay từ từ và cẩn thận, sau đó từ từ đẩy nó ra một lần nữa, và lặp đi lặp lại với tất cả các ngón tay.
- Đặt tay trên một bề mặt phẳng với các ngón tay mở rộng và từ từ nhấc từng ngón tay ra khỏi bề mặt. Giữ ngón tay ở điểm cao nhất có thể đạt được từ 3 đến 5 giây. Lặp lại với mỗi ngón tay.
Tốt nhất là nên tập các bài tập này bằng các chuyển động nhẹ nhàng. Các nhà trị liệu vật lý chuyên về tay cũng có thể giới thiệu các bài tập.
Nghỉ ngơi tay từ các hoạt động gây đau và lạm dụng cũng có thể giúp giảm đau.
Liệu pháp nóng và lạnh
Bôi đá vào các khớp bị sưng trong 10 phút mỗi lần có thể giúp giảm sưng. Băng nên luôn luôn có một lớp phủ bảo vệ, chẳng hạn như một miếng vải, để ngăn ngừa tổn thương da.
Liệu pháp nhiệt đôi khi có thể giúp giảm các khớp cứng. Đặt tay vào một bồn nước ấm có thể giúp đỡ.
Phương pháp điều trị sáp parafin cũng đã được chứng minh là nhẹ nhàng và giúp giảm độ cứng và đau. Phương pháp điều trị sáp chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của một nhà trị liệu vật lý.
Splinting
Splinting có thể liên quan đến việc đeo một nẹp bảo vệ trên tay, có thể giống như một chiếc găng tay không ngón.
Ngoài ra còn có các tùy chọn cú đúp “tay áo” mà sẽ phù hợp với một ngón tay hoặc nhiều ngón tay, tùy thuộc vào nguồn gốc của đau khớp.
Bằng cách giữ khớp vẫn còn, các niềng răng lý tưởng làm giảm tỷ lệ đau.
Kem capsaicin
Capsaicin sử dụng một hợp chất từ ớt cayenne để giảm đau. Một người có thể làm kem capsaicin bằng cách thêm 2 đến 3 sprinkles của ớt cayenne vào 2 đến 3 muỗng cà phê dầu ô liu và thoa lên tay.
Không sử dụng chế phẩm này trên da bị hỏng hoặc da bị cắt. Một người có thể cảm thấy một cảm giác ngứa ran sau khi áp dụng kem hoặc dầu.
Một người nên tránh chạm vào mắt và miệng của họ sau khi sử dụng phương pháp này, vì nó có thể gây đau và rát.
Điều trị y khoa cho viêm khớp
Ngoài các biện pháp điều trị tại nhà cho viêm khớp trong tay, có những phương pháp điều trị y tế mà một người có thể sử dụng để giảm triệu chứng của họ.
Bao gồm các:
- thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen hoặc natri naproxen
- thuốc chống thấp khớp (DMARD) để điều trị RA
- sinh học để điều trị RA
- Steroid đường uống hoặc tiêm steroid để giảm viêm
- tiêm cortisone
Trong một số ít trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật điều trị viêm khớp trong tay. Các loại phẫu thuật sẽ phụ thuộc vào mức độ của viêm khớp và lối sống của cá nhân.
Ví dụ, một phẫu thuật kết hợp hai xương bị ảnh hưởng với nhau thường là một lựa chọn tốt hơn cho những người tích cực hơn.
Những người ít hoạt động hơn có thể muốn thay khớp. Một người nên thảo luận về tất cả các lựa chọn của họ với một bác sĩ để đảm bảo họ hiểu những rủi ro liên quan đến phẫu thuật.
Phòng ngừa
Mặc dù không thể ngăn ngừa viêm khớp, một người có thể theo dõi các khớp của họ để tìm các dấu hiệu của bệnh khi họ già đi. Duy trì hoạt động, giảm lượng đường và không hút thuốc cũng có thể làm giảm nguy cơ viêm khớp.
Thường xuyên tập thể dục bàn tay có thể giúp giữ cho các khớp hoạt động lâu hơn. Các bài tập tay cũng có thể làm giảm đau và cứng khớp nếu một người đã bị viêm khớp.
Trong khi viêm khớp trong tay có thể không có cách chữa trị, nhiều phương pháp điều trị có sẵn có thể ngăn ngừa viêm khớp trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Người càng sớm tìm cách điều trị, họ càng nhanh chóng tìm thấy cứu trợ và làm chậm sự tiến triển của tình trạng này.
