Một thai kỳ khác có thể là điều cuối cùng mà một phụ nữ có trong tâm trí của cô sau khi cô đã có con và đang chăm sóc cho trẻ sơ sinh của mình.
Một khi hoạt động tình dục đã tiếp tục, các cặp vợ chồng nên suy nghĩ về các lựa chọn kiểm soát sinh đẻ của họ nếu họ muốn ngăn ngừa một thai kỳ khác xảy ra.
Sau khi sinh con, hầu hết các bác sĩ sẽ đề nghị một phụ nữ đến khám bác sĩ của cô trong vòng 6 tuần để đảm bảo rằng tất cả đều tốt. Bác sĩ cũng sẽ hỏi về các vấn đề về kế hoạch hóa gia đình và các ưu tiên kiểm soát sinh sản.
Nhiều cặp vợ chồng không chờ đợi 6 tuần để thiết lập lại quan hệ tình dục, và phụ nữ vẫn có thể có thai ngay cả khi cho con bú.
Trái với niềm tin phổ biến, nó là hoàn toàn an toàn để uống thuốc tránh thai trong khi cho con bú. Trong thực tế, có nhiều tùy chọn khác nhau, tùy thuộc vào sở thích cá nhân, lịch sử y tế và chi phí.
Thông tin nhanh về kiểm soát sinh sản trong khi cho con bú:
- Có nhiều yếu tố cần xem xét khi quyết định một hình thức ngừa thai.
- Một số hình thức kiểm soát sinh đẻ khác nhau không liên quan đến việc sử dụng các kích thích tố.
- Các lựa chọn nội tiết cũng có sẵn.
- Phụ nữ nên thảo luận về các lựa chọn của họ với bác sĩ và đối tác của họ nếu thích hợp.
Phương pháp vô kinh
Phương pháp vô kinh cho con bú (LAM) hoạt động trên cơ sở nuôi con bằng sữa mẹ độc quyền ngăn chặn khả năng sinh sản của phụ nữ, ngăn ngừa mang thai trong khi cô đang chăm sóc cho trẻ nhỏ.
Đối với một số phụ nữ, LAM có thể là phương pháp lập kế hoạch hóa gia đình rất hiệu quả miễn là đáp ứng các điều kiện nhất định:
- thời kỳ của người phụ nữ đã không trở lại kể từ khi cô sinh
- em bé bú mẹ hoàn toàn theo nhu cầu và không ăn bất kỳ thực phẩm hoặc chất lỏng nào khác
- em bé dưới 6 tháng tuổi
Nếu người mẹ và em bé đáp ứng tất cả các điều kiện này, thì cơ hội mang thai rất thấp, dưới 2% theo Liên minh thế giới về cho con bú.
Một khi người phụ nữ ngừng bú mẹ hoàn toàn và em bé bắt đầu dùng các thực phẩm bổ sung, chẳng hạn như sữa bột hoặc sữa bột, cơ thể của người phụ nữ sẽ bắt đầu chuẩn bị cho thai kỳ và rụng trứng sẽ bắt đầu.
Nếu bất kỳ yếu tố nào được liệt kê ở trên thay đổi, người phụ nữ nên cân nhắc sử dụng biện pháp tránh thai bổ sung để tránh mang thai.
Kiểm soát sinh không nội tiết tố
Những loại này từ các tùy chọn có sẵn và tương đối rẻ tiền, chẳng hạn như bao cao su, cho các thiết bị đòi hỏi phải có toa bác sĩ và lựa chọn phẫu thuật. Một số tùy chọn này bao gồm:
Barrier ngừa thai
Các rào cản vật chất đối với thụ thai, chẳng hạn như bao cao su, màng che hoặc nắp cổ tử cung, vẫn là một phương pháp ngừa thai hiệu quả.
Thuốc tránh thai đường hô hấp không chứa bất kỳ kích thích tố nào không ảnh hưởng đến nguồn cung cấp sữa của người phụ nữ hoặc khả năng cho con bú.
Các bác sĩ thường khuyên phụ nữ đợi đến khi kiểm tra hậu sản đầu tiên trước khi đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo của họ. Điều này là do có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn cho đến khi cổ tử cung đóng cửa và nước mắt đã lành.
Ngoài ra, nhiều phụ nữ thấy rằng họ cần phải được thay đổi kích cỡ cho một cơ hoành mới hoặc nắp cổ tử cung, do những thay đổi cổ tử cung và âm đạo xảy ra trong thời gian mang thai, sinh nở và phục hồi.
Thiết bị tử cung đồng (IUD)
Có hai loại IUD khác nhau: đồng và nội tiết tố. Đồng IUD là một hình thức kiểm soát sinh sản hiệu quả cao mà không có bất kỳ ảnh hưởng nào đối với việc cung cấp sữa. IUD là một cuộn dây nhỏ, trong trường hợp này, được bọc trong một lượng nhỏ đồng.
Nó ngăn ngừa sự cấy ghép, chuyển động tinh trùng và thụ tinh. Bác sĩ cần phải đặt IUD, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa mang thai đến 10 năm. Nếu một người phụ nữ quyết định rằng cô ấy muốn mang thai một lần nữa, IUD có thể dễ dàng loại bỏ.
Khử trùng
Phương pháp này là một hình thức kiểm soát sinh sản vĩnh viễn và liên quan đến việc cắt các ống dẫn trứng, kết nối buồng trứng với tử cung. Buộc hoặc chặn các ống sau đó ngăn chặn hoàn toàn các tế bào tinh trùng gặp trứng.
Giống như các hình thức tránh thai không nội tiết khác, phương pháp này sẽ không ảnh hưởng đến nguồn cung cấp sữa của phụ nữ. Nhiều phụ nữ chọn thực hiện thủ thuật này trong thời gian sinh mổ theo kế hoạch.
Kiểm soát sinh đẻ nội tiết
Theo Trung tâm Rối loạn Trẻ sơ sinh, hầu hết các hình thức tránh thai nội tiết tố có thể an toàn và sẽ không ảnh hưởng đến trẻ bú mẹ. Tuy nhiên, mối quan tâm lớn hơn là ảnh hưởng của các biện pháp tránh thai này đối với nguồn cung cấp sữa của phụ nữ.
Kiểm soát sinh đẻ nội tiết thường chứa các hình thức của hormon estrogen và progesterone.
Trong khi một số phụ nữ có thể dung nạp thuốc tránh thai nội tiết mà không có vấn đề gì, đôi khi estrogen trong những sản phẩm này có thể làm cho sữa của phụ nữ bị khô hoàn toàn. Đây là một nguy cơ lớn hơn ở những phụ nữ đang nuôi con lớn hơn, hoặc những người đang đối phó với các vấn đề cung cấp sữa thấp.
Kết quả là, hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên sử dụng tùy chọn chỉ có progesterone:
Thuốc chỉ chứa progestin (POPs)
POPs tương tự như thuốc tránh thai truyền thống nhưng chỉ chứa progesterone. Những loại thuốc này không chứa bất kỳ loại đường hoặc thuốc giả dược nào, vì vậy mỗi viên thuốc mà người phụ nữ uống sẽ hoạt động.
Tùy chọn này ít có khả năng ảnh hưởng đến nguồn cung cấp sữa của phụ nữ một cách bất lợi.
Depo-Provera
Depo-Provera là thuốc tiêm progesterone chỉ có tác dụng bảo vệ chống thai trong tối đa 3 tháng.
Một số phụ nữ có thể nhạy cảm với progesterone, tuy nhiên, và không có cách nào để đảo ngược thuốc sau khi tiêm. Kết quả là, bác sĩ có thể đề nghị một phụ nữ dùng POP trong một hoặc hai tháng để xem progesterone ảnh hưởng đến cô ấy như thế nào và nguồn sữa của cô ấy trước khi dùng liều tác dụng dài hơn.
IUD
Ngoài IUD đồng, một số IUD được bọc trong progesterone. Loại IUD này hoạt động giống như POP và Depo-Provera.
Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, DCTC nội tiết tố đã được tìm thấy để giảm cung cấp sữa. IUD nội tiết tố có hiệu quả trong 3 đến 5 năm, tùy thuộc vào thương hiệu, và có thể dễ dàng loại bỏ nếu một người phụ nữ thay đổi suy nghĩ của mình về việc mang thai.
Các hình thức kiểm soát sinh đẻ nội tiết không bảo vệ chống lại sự truyền nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Phụ nữ có nhiều bạn tình cũng nên cân nhắc sử dụng phương pháp rào cản.
Đưa ra quyết định
Điều quan trọng là phụ nữ nên thảo luận về các lựa chọn của mình với bác sĩ và đối tác của mình, nếu có.
Khử trùng hoặc chèn DCTC có thể hoặc không được bảo hiểm y tế chi trả và có thể khá tốn kém.
Các tùy chọn này cũng là vĩnh viễn hoặc để sử dụng lâu dài, vì vậy có thể không phù hợp với người nào đó muốn mở rộng gia đình của họ trong tương lai gần.
Các lựa chọn khác, chẳng hạn như bao cao su hoặc bao cao su nữ, rẻ hơn và sẵn có. Tuy nhiên, chúng không có cùng mức độ hiệu quả như các lựa chọn khác.
Cuối cùng, điều quan trọng đối với một người phụ nữ là xem xét các mục tiêu cho con bú của mình và cách thức cung cấp sữa của mình dung nạp việc sử dụng các lựa chọn nội tiết tố. Nếu cô ấy nhận thấy rằng nguồn cung cấp sữa của mình đang giảm với POP, cô ấy nên tìm cách để tăng nguồn cung cấp sữa. Đây có thể là nguồn cung tạm thời giảm.
Cho con bú lâu hơn và thường xuyên hơn sẽ làm tăng lượng sữa cung cấp. Bơm sau khi cho ăn cũng sẽ giúp tăng lượng sữa.
