Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Khiếu nại về bộ nhớ ở thanh niên có liên quan đến yếu tố lối sống và sức khỏe kém

yếu tố sức khỏe đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ bệnh não như bệnh và mất trí nhớ Alzheimer hiện nay đã được tìm thấy để tăng khả năng khiếu nại bộ nhớ trên tất cả các nhóm tuổi trưởng thành, bao gồm cả thanh niên trong độ tuổi từ 18-39.

Đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện trước đó đã tìm thấy mối liên hệ giữa các vấn đề về sức khỏe và chức năng nhận thức, khả năng của chúng tôi để xử lý những suy nghĩ. Trong vài tháng qua, đã báo cáo về nghiên cứu kết nối động mạch thu hẹp với các vấn đề về bộ nhớ, cũng như một nghiên cứu cho rằng kỹ năng tư duy là tốt nhất ở những người có thể dục tim mạch tốt hơn ở tuổi trẻ.

Một nghiên cứu mới, được thực hiện bởi Đại học California, Los Angeles (UCLA) và được công bố trên tạp chí, tuyên bố là người đầu tiên xác định rằng các yếu tố nguy cơ này có thể là dấu hiệu của các khiếu nại về trí nhớ sớm.

Các nhà nghiên cứu đã thăm dò 18.552 cá nhân tuổi từ 18 đến 99 về trí nhớ của họ và một loạt các yếu tố lối sống và sức khỏe. Họ đã sử dụng các cuộc phỏng vấn qua điện thoại và điện thoại di động, chiếm được một đại diện 90% dân số Hoa Kỳ, tập trung vào các yếu tố được biết đến làm tăng nguy cơ bệnh tật và mất trí nhớ Alzheimer, chẳng hạn như trầm cảm, tiểu đường, trình độ học vấn thấp, béo phì và hút thuốc.

Nghiên cứu phát hiện ra rằng nhiều yếu tố nguy cơ này làm tăng nguy cơ bị khiếu nại về trí nhớ, nhưng quan trọng nhất là trường hợp này xảy ra ở tất cả các nhóm tuổi trưởng thành. Trong số những người được hỏi, 20% đã được tìm thấy có khiếu nại về bộ nhớ; điều này bao gồm 14% thanh niên, 22% người lớn trung niên (40-59 tuổi) và 26% người lớn tuổi (tuổi từ 60-99).

Chỉ một yếu tố nguy cơ làm tăng đáng kể tần suất khiếu nại bộ nhớ

Các yếu tố nguy cơ tìm thấy để tăng khả năng khiếu nại bộ nhớ là trầm cảm, mức độ thấp của giáo dục, không hoạt động thể chất và huyết áp cao. Trên tất cả các nhóm tuổi, yếu tố nguy cơ duy nhất mạnh nhất đối với các khiếu nại về bộ nhớ là trầm cảm.

Tiến sĩ Gary Small, Giáo sư Parlow-Solomon của Giáo sư Parlow-Solomon về Lão hóa và giám đốc Trung tâm Tuổi thọ UCLA, là tác giả cao cấp của nghiên cứu và đã rất ngạc nhiên bởi các vấn đề về trí nhớ phổ biến nằm trong số những người trẻ tuổi.

Ông cũng lưu ý rằng nghiên cứu trước đây, chẳng hạn như một công bố hồi đầu năm nay điều tra phục hồi từ chấn thương sọ não, đã chỉ ra rằng giáo dục là một yếu tố then chốt của “dự trữ nhận thức” – làm thế nào bộ não có khả năng hoạt động liên quan đến làm hỏng nó đã phải chịu đựng.

Người phụ nữ đáng yêu

Nghiên cứu mới của nhóm nghiên cứu cho thấy rằng việc theo đuổi các hoạt động giáo dục có thể có tác dụng có lợi ở mọi lứa tuổi.

Một giới hạn tiềm năng với kết quả của nghiên cứu là các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những người trẻ tuổi có thể bị các vấn đề về trí nhớ khác nhau đối với những người lớn tuổi.

Họ đã xác định rằng sự căng thẳng và đa tác vụ đã mang về bởi sự hiện diện liên tục của công nghệ (Internet và các thiết bị không dây) có thể có một tác động lớn hơn về sự chú ý kéo dài của thanh niên, làm cho nó khó khăn hơn cho họ tập trung và ghi nhớ mọi thứ.

Các nhà nghiên cứu hy vọng rằng những phát hiện của họ sẽ nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc giảm các yếu tố nguy cơ này ở mọi lứa tuổi. Tiến sĩ Stephen Chen, tác giả đầu tiên của nghiên cứu và giáo sư lâm sàng sư về tâm thần học và khoa học biobehavioral tại Viện Semel, gợi ý sàng lọc và điều trị trầm cảm và cao huyết áp, tăng tập thể dục, và thúc đẩy hơn nữa giáo dục của một người như cách thức mà các yếu tố nguy cơ có thể được hạ xuống.

Sau những phát hiện này, tác giả Fernando Torres-Gil, một giáo sư tại Trường Ngoại giao Luskin của UCLA và là giám đốc của Trung tâm Tuổi thọ của UCLA, vạch ra bước tiếp theo sẽ là:

“Chúng tôi đang có kế hoạch sử dụng những kết quả này làm cơ sở cho các nghiên cứu trong tương lai để hiểu rõ hơn cách giảm các yếu tố nguy cơ này có thể làm giảm tần suất khiếu nại bộ nhớ.”

Hiện nay, nghiên cứu này từ UCLA đã nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống lành mạnh, và nó cho thấy rằng công chúng có thể bắt đầu chăm sóc tâm trí của họ từ khi còn nhỏ bằng cách chăm sóc cơ thể của họ.

Like this post? Please share to your friends: