Đấu tranh để cân bằng trên một chân? Đó là một hành động đơn giản làm giảm nhiều người để lắc lư và cối xay gió, nhưng có thể có một chỗ cho nó trong y học. Theo nghiên cứu mới, không có khả năng cân bằng trên một chân trong 20 giây hoặc lâu hơn có thể báo hiệu tổn thương não ở những người khỏe mạnh khác.
Nghiên cứu, được công bố trong, báo cáo một mối liên hệ giữa thiếu kỹ năng cân bằng và tăng nguy cơ tổn thương mạch máu nhỏ và giảm chức năng nhận thức ở những người xuất hiện không có triệu chứng.
“Nghiên cứu của chúng tôi phát hiện ra rằng khả năng cân bằng trên một chân là một thử nghiệm quan trọng đối với sức khỏe bộ não”, tác giả nghiên cứu Yasuharu Tabara, thuộc Trường Y khoa Đại học Kyoto ở Kyoto, Nhật Bản cho biết.
Khả năng đứng trên một chân trước đó đã được khuyến cáo như là một yếu tố dự báo của một số kết quả sức khỏe nhất định. Trong một nghiên cứu được công bố vào đầu năm nay, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa lượng thời gian mà mọi người ở tuổi 53 có thể cân bằng trên một chân và tất cả đều gây ra tỷ lệ tử vong.
Bệnh mạch nhỏ làm tổn hại các động mạch bằng cách làm cho chúng kém linh hoạt hơn, gây trở ngại cho dòng chảy của máu. Tỷ lệ mắc bệnh này thường tăng theo độ tuổi.
Bệnh mạch máu não được cho là có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ có triệu chứng trong tương lai. Trong các nghiên cứu trước đây, tổn thương não cận lâm sàng (không triệu chứng) đã được chỉ định bằng cách mất phối hợp vận động và suy giảm nhận thức.
Tổn thương não và cân bằng
Các nhà nghiên cứu yêu cầu người tham gia đứng trên một chân trong tối đa 60 giây (nếu có thể) với cả hai mắt mở ra. Kiểm tra này được thực hiện hai lần, với thời gian ghi lại tốt nhất từ mỗi người tham gia được sử dụng trong phân tích nghiên cứu. Tổng cộng có 841 phụ nữ và 546 nam giới, với độ tuổi trung bình là 67, tham gia vào nghiên cứu.
Sau đó, não của những người tham gia được kiểm tra bằng cách sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá bất kỳ tổn thương bệnh mạch máu não nào. Sự suy giảm nhận thức cũng được đo bởi các nhà nghiên cứu, sử dụng bảng câu hỏi dựa trên máy tính.
Bệnh mạch máu não nhỏ có liên quan đến việc không thể cân bằng trên một chân trong hơn 20 giây. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận một mối liên quan với nhồi máu cận lâm sàng nhỏ – tắc nghẽn cung cấp máu cho mô dẫn đến tử vong mô – chẳng hạn như nhồi máu rạch và microbleeds.
Số lượng người tham gia sau đây gặp khó khăn khi cân bằng trên một chân:
- 34,5% người tham gia có nhiều hơn hai tổn thương nhồi máu
- 16% người tham gia với một tổn thương nhồi máu mạch máu
- 30% người tham gia có nhiều hơn hai tổn thương vi mô
- 15,3% người tham gia với một thương tổn vi mô.
Không có khả năng đứng trên một chân dài đặc biệt cũng liên quan độc lập với điểm số hoạt động nhận thức thấp hơn.
Những người tham gia tìm thấy có bệnh mạch máu não nhỏ, trung bình, lớn tuổi hơn với huyết áp cao hơn và động mạch cảnh dày hơn so với những người tham gia mà không làm hỏng não của họ. Một khi các nhà nghiên cứu điều chỉnh phát hiện của họ cho những yếu tố này, những người tham gia với nhiều nhồi máu cận lâm sàng đã được tìm thấy có thời gian ngắn hơn để đứng trên một chân.
Có khả năng là ‘hậu quả của sự hiện diện của bất thường về não’
Các nhà nghiên cứu viết rằng các nghiên cứu trước đây đã liên tục tìm thấy bằng chứng ủng hộ mối quan hệ giữa sự mất ổn định tư thế và những thay đổi trong não, nhưng ít người đã mở rộng kết nối này với nhồi máu hoặc vi mô.
Một hạn chế lớn của nghiên cứu này là các nhà nghiên cứu đã không đánh giá lịch sử của những người tham gia về các vấn đề thể chất tiềm năng hoặc giảm sút, bao gồm cả những bất thường trong ga của họ.
Các tác giả tuyên bố rằng các nghiên cứu dài hạn bổ sung sẽ được yêu cầu để xác minh những phát hiện này và đánh giá đầy đủ ý nghĩa của sự mất ổn định tư thế.
“Thời gian đứng một chân là một thước đo đơn giản về sự mất ổn định tư thế và có thể là hậu quả của sự hiện diện của những bất thường về não,” Tabara kết luận. “Các cá nhân thể hiện sự cân bằng kém trên một chân sẽ nhận được sự chú ý tăng lên, vì điều này có thể cho thấy nguy cơ mắc bệnh não và suy giảm nhận thức tăng lên.”
Đầu tháng này, báo cáo về một nghiên cứu cho thấy những người có lượng oxy trong máu thấp hơn có nhiều khả năng phát triển nhồi máu cận lâm sàng.
