Hội chứng tử vong trẻ sơ sinh đột ngột là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ dưới 1 tuổi. Trong một tuyên bố chính sách mới, Học viện Nhi khoa Mỹ đã cập nhật các khuyến nghị của họ để giúp phụ huynh và người chăm sóc bảo vệ trẻ sơ sinh chống lại cái chết liên quan đến giấc ngủ bất ngờ.
![[Một đứa bé sơ sinh đang ngủ]](https://demedbook.com/images/2/sudden-infant-death-syndrome-new-safe-sleep-guidelines-issued.jpg)
Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) – cũng được gọi là “cái chết của trẻ em” – được định nghĩa là cái chết bất ngờ của một em bé khỏe mạnh từ 12 tháng tuổi trở xuống, thường xuyên nhất trong khi ngủ.
Mỗi năm, khoảng 3.500 trẻ em ở Hoa Kỳ chết vì các nguyên nhân liên quan đến giấc ngủ, bao gồm ngạt thở vô tình và bóp cổ trên giường.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), trong khi tỷ lệ SIDS đã giảm từ đầu những năm 1990, tỷ lệ ngạt thở ngẫu nhiên và sự bóp nghẹt ở trẻ sơ sinh trong khi ngủ đã tăng lên, đạt 21,4 ca tử vong trên 100.000 ca sinh sống vào năm 2014.
Tại Hội nghị và Triển lãm Quốc gia về Nhi khoa Mỹ (AAP) ở San Francisco, CA, tổ chức đã trình bày một tuyên bố chính sách mới với các hướng dẫn cập nhật để làm cho môi trường ngủ của trẻ sơ sinh an toàn hơn.
“Chúng tôi biết rằng cha mẹ có thể bị choáng ngợp với một em bé mới trong nhà, và chúng tôi muốn cung cấp cho họ hướng dẫn rõ ràng và đơn giản về cách thức và nơi để trẻ ngủ”, theo lời của tác giả Rachel Moon, Khoa Nhi tổng quát tại Đại học Virginia và thành viên AAP.
Tránh bộ đồ giường mềm, đồ chơi và đệm trong khu vực ngủ
Thứ nhất, các tác giả tuyên bố khuyên bạn nên đặt em bé nằm ngửa trên một bề mặt ngủ chắc chắn, chẳng hạn như một nôi hoặc nôi, và bề mặt phải có một tấm gồ ghề.
Cha mẹ và người chăm sóc cũng nên giữ nôi hoặc nôi trần; bộ đồ giường mềm – chẳng hạn như chăn và gối – nên tránh, vì đồ chơi mềm và nôi cản.
Các tác giả lưu ý rằng trẻ sơ sinh có nguy cơ cao nhất của SIDS lên đến 4 tháng tuổi, nhưng có bằng chứng ngày càng tăng rằng giường mềm có thể nguy hại cho trẻ sau tuổi này.
Tiếp xúc với trẻ sơ sinh với khói thuốc, rượu và các loại thuốc bất hợp pháp cũng nên tránh, các tác giả tuyên bố, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ SIDS.
Các khuyến nghị khác trong báo cáo chính sách bao gồm:
- Cung cấp núm vú giả cho trẻ sơ sinh vào lúc ngủ trưa hoặc đi ngủ
- Tránh sử dụng màn hình chính hoặc thiết bị thương mại – chẳng hạn như nêm hoặc bộ định vị – yêu cầu giảm rủi ro SIDS
- Đảm bảo trẻ đã nhận được tất cả các chủng ngừa được đề nghị
- Thời gian bụng được giám sát khi em bé tỉnh táo được khuyến khích để hỗ trợ phát triển.
Các tác giả tuyên bố cũng khuyên rằng trẻ sơ sinh ngủ trong cùng một phòng ngủ với bố mẹ; theo AAP, việc chia sẻ phòng có thể làm giảm nguy cơ SIDS lên tới 50%.
Tuy nhiên, cho đến khi đứa trẻ được 12 tháng tuổi, trẻ sơ sinh không nên dùng chung dịch vụ ngủ như cha mẹ; làm như vậy có thể làm tăng nguy cơ lớp phủ, theo đó cha mẹ có thể lăn vào đứa trẻ, gây ngạt thở.
“Cha mẹ không bao giờ nên đặt em bé trên ghế sofa, ghế dài, hoặc ghế đệm, dù chỉ một mình hoặc ngủ chung với một người khác. Chúng tôi biết rằng những bề mặt này cực kỳ nguy hiểm.”
Tiến sĩ Rachel Moon
Cho con bú có thể bảo vệ chống lại SIDS, nhưng cần thận trọng
Tuyên bố chính sách xem xét cho con bú một biện pháp bảo vệ chống lại SIDS, nhưng các tác giả khuyên bạn nên chuyển trẻ sơ sinh đến không gian ngủ riêng của chúng ngay lập tức sau khi cho ăn.
“Nếu bạn đang cho bé bú và nghĩ rằng thậm chí có khả năng bạn có thể ngủ thiếp đi, hãy cho bé ăn trên giường của bạn, chứ không phải ghế sofa hoặc ghế đệm”, tác giả đồng tác giả Lori Feldman-Winter, thành viên của Lực lượng đặc nhiệm trên SIDS.
Trong trường hợp một người mẹ đang ngủ trong khi cho con bú, bác sĩ Feldman-Winter nói rằng trẻ sơ sinh nên được chuyển đến giường của mình ngay sau khi thức tỉnh,
“Không nên có gối, khăn trải giường, chăn hoặc các vật dụng khác có thể cản trở hơi thở của trẻ sơ sinh hoặc gây ra quá nóng”, cô nói thêm.
Là một phần của các khuyến nghị cập nhật của họ, AAP đề nghị các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có các cuộc trò chuyện “cởi mở và không phán xét” với các bậc cha mẹ về thực hành giấc ngủ cho trẻ sơ sinh của họ.
Ngoài ra, họ kêu gọi các phương tiện truyền thông và các nhà quảng cáo nâng cao nhận thức về các khuyến nghị về giấc ngủ an toàn bằng cách quảng bá chúng trong hình ảnh và thông điệp cho công chúng.
“Chúng tôi muốn chia sẻ thông tin này theo cách không làm cha mẹ sợ hãi nhưng giúp giải thích những rủi ro thực sự gây ra bởi một môi trường ngủ không an toàn”, Tiến sĩ Moon nói. “Chúng tôi biết rằng chúng tôi có thể giữ cho em bé an toàn hơn mà không tốn nhiều tiền vào các tiện ích giám sát tại nhà mà thông qua các biện pháp phòng ngừa đơn giản”.
Đọc về một nghiên cứu chi tiết vai trò serotonin có thể chơi trong SIDS.
