Thời kỳ mãn kinh là do sự giảm dần lượng hormone trong người phụ nữ, trong khi sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Nhưng có thể giảm hormone giới tính mang lại thời kỳ mãn kinh chữa bệnh mất cân bằng gây hội chứng buồng trứng đa nang?
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng dẫn đến u nang phát triển trên buồng trứng của phụ nữ. Nó xảy ra khi các hormone giới tính progesterone và estrogen bị mất cân bằng.
Thời kỳ mãn kinh là khi thời kỳ của người phụ nữ ngừng hoàn toàn, sau khi giảm dần mức hormone giới tính.
Khi cả PCOS và thời kỳ mãn kinh liên quan đến những thay đổi trong kích thích tố giới tính, mọi người có thể tự hỏi làm thế nào họ được kết nối hoặc nếu một trong những phương pháp chữa trị khác.
Bài viết này khám phá cách hai điều kiện được kết nối, sự khác biệt chính và các phương pháp điều trị có sẵn.
PCOS và thời kỳ mãn kinh có ảnh hưởng lẫn nhau không?
Một phụ nữ được coi là đã trải qua thời kỳ mãn kinh khi không có thời gian trong 12 tháng. Độ tuổi trung bình này xảy ra là 51 năm.
Phụ nữ bị PCOS có xu hướng trải qua thời kỳ mãn kinh trung bình sau 2 năm so với phụ nữ không có điều kiện.
Thời kỳ mãn kinh không chữa được PCOS. Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, họ vẫn có thể gặp các triệu chứng của PCOS, cũng như các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Vai trò của kích thích tố
Các vai trò khác nhau mà kích thích tố đóng vai trò gây ra thời kỳ mãn kinh và PCOS được khám phá bên dưới.
Hormone trong PCOS
Các triệu chứng cho thấy phụ nữ có trải nghiệm PCOS là kết quả của sự mất cân đối về kích thích tố giới tính. Tuy nhiên, nguyên nhân của sự mất cân bằng này không được hiểu rõ.
Phụ nữ có PCOS tạo ra mức testosterone sinh dục nam cao hơn so với hầu hết phụ nữ. Họ cũng có thể có một mức độ thấp hơn của progesterone hormone giới tính nữ.
Tăng mức độ các triệu chứng gây ra testosterone, được khám phá trong phần dưới đây. Sự gia tăng cũng ảnh hưởng đến cách một loại hormon khác gọi là insulin hoạt động. Insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Mức testosterone tăng ở phụ nữ có thể làm cho cơ thể của họ có khả năng kháng insulin tốt hơn. Điều này có nghĩa là insulin không còn có thể kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả, dẫn đến mức đường huyết cao, và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Hormones trong thời kỳ mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh là do giảm dần các hormone giới tính nữ progesterone và estrogen. Việc giảm bắt đầu từ nhiều năm trước khi mãn kinh. Giai đoạn này được gọi là perimenopause.
Theo thời gian, một khi mức độ hormone giới tính nữ là đủ thấp, một người phụ nữ ngừng rụng trứng. Điều này khiến cô ngừng kinh nguyệt.
Việc giảm kích thích tố xảy ra trong giai đoạn đầu của thời kỳ mãn kinh không làm giảm sự mất cân đối của các hormon gây ra PCOS. Như vậy, thời kỳ mãn kinh không chữa được PCOS.
Triệu chứng
Khi mọi người nói về các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, họ có xu hướng đề cập đến những gì xảy ra trong thời gian đầu, được gọi là tiền mãn kinh.
Thời kỳ mãn kinh chỉ đơn giản là khi một người phụ nữ ngừng kinh nguyệt. Tuy nhiên, bệnh mãn tính dẫn đến điều này có một số triệu chứng.
Một số triệu chứng của perimenopause tương tự như triệu chứng của PCOS.
Nếu một người phụ nữ bắt đầu trải qua các triệu chứng của PCOS ở độ tuổi 40 hoặc 50, khi cô ấy cũng có thể trải qua perimenopause, nó có thể được khó khăn để nói với nhau hai.
Điểm tương đồng
PCOS và thời kỳ mãn kinh chia sẻ các triệu chứng sau đây:
- thời gian bất thường hoặc bỏ lỡ
- khô khan
- thay đổi tâm trạng
- khó ngủ
- tóc mỏng trên đầu
- lông mọc không mong muốn trên mặt hoặc ngực
- tăng cân
Sự khác biệt
Một số triệu chứng là duy nhất đối với PCOS hoặc mãn kinh. Biết được những khác biệt này có thể giúp tách biệt các điều kiện.
Các triệu chứng duy nhất đối với PCOS không xảy ra trong perimenopause bao gồm:
- mụn và các vấn đề về da
- nhức đầu
- đau ở xương chậu
Các triệu chứng duy nhất ở giai đoạn tiền mãn kinh và không xảy ra trong PCOS bao gồm:
- thay đổi trong tình dục
- nóng bừng
- Đổ mồ hôi đêm
- tìm thấy tình dục đau đớn hoặc khó chịu
- rò rỉ nước tiểu
- nhiễm trùng ở âm đạo và đường tiết niệu
- khô và mỏng mô trong âm đạo
Khi phụ nữ bị PCOS trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, họ sẽ trải nghiệm các triệu chứng của cả hai điều kiện cùng một lúc.
Thay đổi theo thời gian
Nghiên cứu đã được tiến hành như thế nào mức độ hormone của phụ nữ với PCOS thay đổi, khi họ già đi.
Một nghiên cứu đã kiểm tra phụ nữ với PCOS và so sánh mức độ hormone của họ với phụ nữ không có PCOS, và sau đó kiểm tra lại chúng sau 21 năm.
Nó phát hiện ra rằng theo thời gian, mức testosterone ở phụ nữ bị PCOS giảm dần. Tuy nhiên, họ đã không giảm xuống mức bình thường cho đến 20 năm sau khi mãn kinh. Đây là lý do tại sao thời kỳ mãn kinh không ngăn chặn các triệu chứng PCOS xảy ra.
Trong khi nó không ngăn chặn tất cả các triệu chứng PCOS, việc giảm mức testosterone có tác dụng tích cực khi phụ nữ lớn tuổi hơn, nghiên cứu cho thấy. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ có khuynh hướng trải qua những giai đoạn bình thường hơn khi họ già đi.
Điều trị và tự quản lý
Có nhiều cách mà phụ nữ có thể giúp kiểm soát các triệu chứng chung của perimenopause và PCOS. Chúng bao gồm những điều sau đây:
Quản lý cân nặng
Cả PCOS và perimenopause đều tăng cân. Điều này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Trọng lượng có thể được quản lý bởi:
- kiểm soát tấm và kích thước phần
- giảm lượng carbohydrate
- ăn trái cây và rau tươi
- Tập thể dục thường xuyên
Cải thiện giấc ngủ
Cả PCOS và perimenopause đều khó ngủ. Mọi người có thể cho mình cơ hội tốt nhất để ngủ ngon bằng cách cải thiện thói quen ngủ của họ.
Các thay đổi bao gồm:
- đi ngủ và thức dậy vào những giờ bình thường
- giảm sự lộn xộn và màn hình điện tử trong phòng ngủ
- làm một cái gì đó thư giãn trước khi đi ngủ
Quản lý tóc không mong muốn
Cả PCOS và perimenopause đều có thể gây ra tình trạng mọc tóc không mong muốn, có thể gây đau.Tẩy lông, tuốt, hoặc sử dụng kem tẩy lông có thể hữu ích.
Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu làm đẹp để được tư vấn về cách tốt nhất để loại bỏ tóc là một ý tưởng tốt cho những người đang lo lắng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa thuốc để giúp đỡ.
Nóng bừng
Một trong những triệu chứng khác biệt chính của perimenopause rằng phụ nữ trẻ với PCOS có thể không gặp phải là nóng nhấp nháy. Các ý tưởng sau đây có thể giúp quản lý các nhấp nháy nóng:
- mặc vải mỏng
- mặc lớp có thể được loại bỏ dễ dàng
- giữ phòng ở nhiệt độ mát mẻ
- cắt giảm caffeine, rượu và thức ăn cay
- sử dụng quạt
Outlook
Nghiên cứu đang diễn ra, nhưng hiện tại không có cách chữa trị cho PCOS. Nó cũng có thể tiếp tục sau thời kỳ mãn kinh, nhưng theo những thay đổi lối sống gợi ý có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Thời kỳ mãn kinh xảy ra với mọi phụ nữ khi cô già đi. Không có cách chữa trị cho thời kỳ mãn kinh vì nó đơn giản là sự thay đổi cuộc sống.
Sử dụng một số ý tưởng được khám phá ở trên có thể giúp làm cho các triệu chứng dễ quản lý hơn.
