Heimlich cơ động sử dụng lực đẩy bụng để buộc các vật thể ra khỏi cổ họng. Bên dưới phổi là một cơ gọi là cơ hoành. Cơ này hợp đồng để di chuyển phổi, giúp chúng thở ra không khí.
Năm 1972, một bác sĩ từ Cincinnati đọc một câu chuyện về nghẹt thở. Vào thời điểm đó, nghẹt thở là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ sáu. Những số liệu thống kê này đã truyền cảm hứng cho bác sĩ để đưa ra một cách đơn giản để ngăn chặn những cái chết này xảy ra. Thủ tục này được gọi là cơ động Heimlich.
Các Heimlich cơ động hoạt động bằng cách tạo ra một ho nhân tạo. Bằng cách đẩy vào cơ hoành, cơ động lực lượng không khí ra khỏi phổi và lên qua cổ họng, buộc một vật bị mắc kẹt ra ngoài.
Thông tin nhanh về cơ động Heimlich:
- Khi một người bị nghẹt thở, họ không thể hít vào hoặc thở ra không khí, đó là lý do tại sao không thể ho ra một vật thể trong một cơn nghẹt thở.
- Cho đến những năm 1970, không có chiến lược dựa trên nghiên cứu được chấp nhận rộng rãi để quản lý nghẹt thở.
- Mọi người chỉ nên thực hiện thao tác Heimlich trên người bị nghẹt thở.
Làm thế nào để làm Heimlich cơ động
Có bốn cách để thực hiện thao tác Heimlich, tùy thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của người nghẹt thở. Các hành động cơ bản với mỗi cách tiếp cận là như nhau: sử dụng các cơ của cơ hoành để buộc đối tượng ra khỏi cổ họng.
Người lớn hoặc trẻ em có ý thức
Nếu người lớn hoặc trẻ em trên 1 tuổi có ý thức nhưng không thể nói, ho hoặc thở, hãy thực hiện thao tác Heimlich ngay lập tức, theo các bước sau:
- Đứng đằng sau người đang nghẹt thở, cánh tay quấn quanh eo họ.
- Làm một tay thành nắm tay. Đặt bên ngón tay cái của nắm tay vào bụng của người đó, bên dưới xương sườn và phía trên nút bụng. Có thể cảm thấy cơ hoành.
- Đặt tay kia lên nắm đấm và đẩy vào cơ này với lực đẩy nhanh, mạnh mẽ, hướng lên trên.
- Tiếp tục đẩy vào bụng cho đến khi vật thể xuất hiện.
Người lớn hoặc trẻ em bất tỉnh
Nếu trẻ em hoặc người lớn bị bất tỉnh hoặc không thể ngồi hoặc đứng, hãy thực hiện các bước sau:
- Đặt người nghẹt thở trên lưng.
- Ngồi trên đùi của một người, đối diện với họ
- Đặt một tay lên đầu kia, và sau đó đặt gót chân của bàn tay lên cơ hoành, ngay bên dưới lồng ngực và phía trên nút bụng của chúng.
- Nghiêng vào tay, đẩy lên và vào.
- Tiếp tục lặp lại lực đẩy cho đến khi vật thể bị ho ra.
Thực hiện Heimlich trên chính mình
Nếu bạn bị nghẹt thở trong khi một mình, hoặc khi không có ai để giúp đỡ, hãy làm như sau:
- Nắm đấm, và với ngón tay cái hướng vào trong, đặt nắm tay vào cơ hoành – dưới khung xương sườn và phía trên rốn.
- Đẩy vào và lên cho đến khi đối tượng bị trục xuất.
- Nếu không thể làm điều này hoặc nó không hoạt động dựa trên một vật rắn, chẳng hạn như bộ đếm hoặc ghế. Đặt cạnh ở cơ hoành để đẩy vào và lên. Di chuyển hơi về phía trước và phía sau để tạo ra lực đẩy.
- Lặp lại cho đến khi đối tượng bị xóa.
Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi
Ở trẻ dưới 1 tuổi, hãy làm theo các bước sau:
- Đặt em bé úp mặt xuống cẳng tay, đảm bảo đầu em bé thấp hơn ngực.
- Với cẳng tay nằm trên đùi, hãy đỡ đầu em bé bằng tay.
- Hãy chắc chắn rằng miệng và mũi của bé không được bảo hiểm.
- Sử dụng gót chân của bàn tay kia để đập lưng của em bé vào giữa các thanh vai bốn lần. Lặp lại cho đến khi vật thể xuất hiện.
- Nếu điều này không thành công, hãy lật em bé. Đặt hai ngón tay vào giữa ngực em bé, giữa các núm vú. Đẩy mạnh bốn lần xuống độ sâu khoảng 1 inch. Lặp lại cho đến khi vật thể xuất hiện.
Lịch sử của Heimlich cơ động
Henry Heimlich, một bác sĩ phẫu thuật ngực, đọc về dịch bệnh chết người nghẹt thở trong các nhà hàng.
Ông phát hiện ra rằng Hội chữ thập đỏ Mỹ khuyến cáo tát nạn nhân nghẹt thở ở phía sau. Nhưng không có nhiều bằng chứng để ủng hộ chiến lược này.
Ông bắt đầu thử nghiệm các chiến lược khác nhau trên một con chó gây mê. Heimlich tin rằng thổi vào lưng đã không hoạt động bởi vì họ buộc đối tượng tiếp tục xuống đường thở. Anh cũng thấy rằng máy ép ngực không được sử dụng vì xương sườn ngăn phổi thoát ra ngoài không khí.
Heimlich phát hiện ra rằng bằng cách nhấn vào cơ hoành theo hướng lên trên, phổi có thể đẩy đủ không khí ra để trục xuất vật thể. Thủ tục đơn giản này đã trở thành cơ động Heimlich và trong vòng vài năm, các tổ chức như Hội Chữ thập đỏ bắt đầu đề xuất nó như là chiến lược tốt nhất để cứu mạng sống của những người bị nghẹt thở.
Heimlich có vận động tốt hơn các chiến lược khác không?
Mặc dù Heimlich cơ động đã thay thế trở lại thổi và đẩy vào ngực trong hầu hết các tình huống, một số phản ứng khẩn cấp vẫn sử dụng các chiến lược này khi Heimlich thất bại. Vẫn chưa rõ liệu Heimlich có phải là sự lựa chọn tốt hơn, hay chỉ là sự lựa chọn phổ biến hơn và có lẽ dễ dàng hơn.
Một nghiên cứu năm 1976 so sánh Heimlich-phong cách bụng đẩy đến ngực thrusts, ví dụ, thấy rằng ngực thrusts có hiệu quả hơn. Cỡ mẫu rất nhỏ, tuy nhiên, chỉ có sáu người đàn ông. Với kích thước mẫu lớn hơn, các nhà nghiên cứu có thể có kết quả khác nhau, vì vậy nghiên cứu không nên được xem là bằng chứng kết luận rằng việc đẩy ngực tốt hơn.
Thực hành cơ động Heimlich
Nó không phải là có thể thực hiện các Heimlich cơ động trên một người không nghẹt thở.
Tuy nhiên, vì kỹ thuật này liên quan đến việc đẩy cơ hoành, người ta có thể tự làm quen với quy trình bằng cách định vị cơ hoành và cảm giác của họ cho một dải cơ bắp dày bên dưới lồng sườn.
Đẩy mạnh vào cơ này sẽ tạo ra một cảm giác chói tai đẩy không khí ra khỏi phổi.
Điều này có thể giúp tăng cường sự tự tin trong trường hợp xảy ra một cơn nghẹt thở thực sự.
Heimlich cơ động an toàn
Nếu một người có thể ho, nói chuyện, gag, hoặc thở, họ không bị nghẹt thở. Đợi chúng ho ra. Chỉ bắt đầu thao tác Heimlich nếu người đó không thể đánh bật vật thể và không thể thở được.
Chiến dịch Heimlich không cứu được các nạn nhân bị chết đuối, và sẽ không cứu người khỏi các trường hợp khẩn cấp khác, như ngừng tim hoặc co giật.
Phần kết luận
Đôi khi sự vận động của Heimlich thất bại, bởi vì vật phẩm quá sâu trong cổ họng hoặc bởi vì một người không thực hiện thao tác một cách chính xác. Vì lý do này, luôn gọi 911 ngay lập tức khi ai đó nghẹt thở.
Nếu có hai người, người ta nên gọi 911 trong khi người kia thực hiện thao tác Heimlich. Điều này tối đa hóa cơ hội sống sót ngay cả khi Heimlich không hoạt động.
