Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Điều gì cần biết về huyết áp cao?

Huyết áp cao còn được gọi là tăng huyết áp. Huyết áp là lượng lực tác động lên thành động mạch khi máu chảy qua chúng.

Tại Hoa Kỳ, khoảng 85 triệu người bị huyết áp cao – khoảng 1 trong mỗi 3 người lớn trên 20 tuổi, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).

Viện Y tế Quốc gia (NIH) ước tính rằng khoảng hai phần ba số người trên 65 tuổi ở Hoa Kỳ có huyết áp cao.

Nếu không được điều trị hoặc không kiểm soát được, huyết áp cao có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Các tình trạng này bao gồm suy tim, mất thị lực, đột quỵ và bệnh thận.

Nguyên nhân

Một người đàn ông lớn tuổi đang bị huyết áp đo bởi một người phụ nữ.

Tim là một cơ bơm máu xung quanh cơ thể.

Máu có nồng độ oxy thấp được bơm về phía phổi, nơi cung cấp oxy được bổ sung. Máu giàu oxy sau đó được bơm bởi tim xung quanh cơ thể để cung cấp cho cơ bắp và tế bào của chúng ta. Việc bơm máu tạo ra áp lực.

Nếu một người bị huyết áp cao, điều đó có nghĩa là các bức tường của động mạch đang nhận quá nhiều áp lực trên cơ sở không đổi.

Nguyên nhân của bệnh cao huyết áp được chia thành hai loại:

  • Huyết áp cao thiết yếu: Điều này không có nguyên nhân được thiết lập.
  • Huyết áp cao thứ cấp: Có nguyên nhân cơ bản.

Mặc dù không có nguyên nhân có thể nhận dạng được đối với huyết áp cao thiết yếu, có bằng chứng mạnh mẽ liên kết một số yếu tố nguy cơ với khả năng phát triển bệnh.

Hầu hết các nguyên nhân dưới đây là các yếu tố nguy cơ cao huyết áp cần thiết. Ngoài ra còn có các ví dụ về cao huyết áp thứ cấp:

1) Tuổi

Bạn càng lớn tuổi thì nguy cơ cao huyết áp càng cao.

2) Lịch sử gia đình

Nếu bạn có người thân trong gia đình bị tăng huyết áp, cơ hội phát triển của bạn cao hơn đáng kể. Một nghiên cứu khoa học quốc tế đã xác định được tám khác biệt di truyền phổ biến có thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

3) Nhiệt độ

Một nghiên cứu theo dõi 8.801 người tham gia trên 65 tuổi nhận thấy rằng các giá trị huyết áp tâm thu và tâm trương khác nhau đáng kể trong năm và theo sự phân bố của nhiệt độ ngoài trời. Huyết áp thấp hơn khi nó ấm lên, và tăng lên khi trời lạnh hơn.

4) Nền dân tộc

Bằng chứng chỉ ra rằng những người có tổ tiên châu Phi hoặc Nam Á có nguy cơ mắc chứng cao huyết áp cao hơn so với những người có chủ yếu là người da trắng hoặc người Mỹ gốc Phi (bản địa của châu Mỹ).

5) Béo phì và thừa cân

Cả người béo phì và béo phì đều dễ bị huyết áp cao hơn so với những người có cân nặng bình thường.

6) Một số khía cạnh của giới tính

Nói chung, huyết áp cao phổ biến hơn ở nam giới trưởng thành so với phụ nữ trưởng thành. Tuy nhiên, sau 60 tuổi, cả đàn ông và phụ nữ đều nhạy cảm như nhau.

7) Không hoạt động thể chất

Thiếu tập thể dục, cũng như có lối sống ít vận động, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp.

8) Hút thuốc

Hút thuốc làm cho các mạch máu bị hẹp lại, dẫn đến huyết áp cao hơn. Hút thuốc lá cũng làm giảm hàm lượng oxy trong máu nên tim phải bơm nhanh hơn để bù lại, làm tăng huyết áp.

9) Uống rượu

Những người uống thường xuyên có huyết áp tâm thu cao hơn so với những người không uống, theo các nhà nghiên cứu. Họ thấy rằng huyết áp tâm thu cao hơn khoảng 7 milimét thủy ngân (mmHg) ở những người uống rượu thường xuyên hơn ở những người không uống rượu.

10) Lượng muối cao

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng xã hội nơi mọi người không ăn nhiều muối có huyết áp thấp hơn những nơi mà mọi người ăn nhiều muối.

11) chế độ ăn uống chất béo cao

Nhiều chuyên gia y tế nói rằng chế độ ăn nhiều chất béo dẫn đến nguy cơ cao huyết áp cao. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều nhấn mạnh rằng vấn đề không phải là lượng chất béo được tiêu thụ, mà là loại chất béo nào.

Các chất béo có nguồn gốc từ thực vật như bơ, quả hạch, dầu ô liu và dầu omega rất tốt cho bạn. Chất béo bão hòa, phổ biến trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, cũng như chất béo chuyển hóa, đều có hại cho bạn.

12) căng thẳng tâm thần

Nhiều nghiên cứu đã cung cấp bằng chứng thuyết phục rằng căng thẳng tâm thần, đặc biệt là về lâu dài, có thể có tác động nghiêm trọng đến huyết áp. Một nghiên cứu cho rằng cách mà các bộ điều khiển lưu lượng không khí xử lý căng thẳng có thể ảnh hưởng đến việc liệu chúng có nguy cơ bị cao huyết áp sau này trong cuộc sống hay không.

13) Tiểu đường

Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị cao huyết áp cao hơn. Trong số những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, lượng đường trong máu cao là một yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp cao – kiểm soát đường huyết hiệu quả và nhất quán, với insulin, làm giảm nguy cơ phát triển chứng tăng huyết áp lâu dài.

Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ bị tăng huyết áp do đường huyết cao, cũng như các yếu tố khác, chẳng hạn như thừa cân và béo phì, một số loại thuốc nhất định và một số bệnh tim mạch.

14) Bệnh vẩy nến

Một nghiên cứu theo dõi 78.000 phụ nữ trong 14 năm phát hiện thấy rằng bệnh vẩy nến có liên quan đến nguy cơ phát triển cao huyết áp và tiểu đường. Bệnh vẩy nến là một tình trạng hệ thống miễn dịch xuất hiện trên da ở dạng các mảng vảy đỏ, dày.

15) Mang thai

Phụ nữ có thai có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn phụ nữ ở cùng độ tuổi không mang thai. Đây là vấn đề y tế phổ biến nhất gặp phải trong thời gian mang thai, làm phức tạp 2 đến 3 phần trăm của tất cả các thai kỳ.

Dấu hiệu và triệu chứng

Hầu hết những người bị huyết áp cao sẽ không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Nó thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì lý do này.

Tuy nhiên, khi huyết áp đạt khoảng 180/110 mmHg, nó được coi là một trường hợp khẩn cấp y tế được gọi là cuộc khủng hoảng tăng huyết áp. Ở giai đoạn này, các triệu chứng sẽ hiển thị, bao gồm:

  • đau đầu
  • buồn nôn
  • ói mửa
  • chóng mặt
  • nhìn mờ hoặc đôi
  • chảy máu cam.
  • đánh trống ngực, hoặc đập không đều hoặc mạnh mẽ của trái tim
  • khó thở

Bất cứ ai trải qua những triệu chứng này sẽ gặp bác sĩ của họ ngay lập tức.

Trẻ em bị huyết áp cao có thể có những dấu hiệu và triệu chứng sau đây:

  • đau đầu
  • mệt mỏi
  • mờ mắt
  • chảy máu cam
  • Bệnh bại liệt hoặc không có khả năng kiểm soát các cơ mặt trên một mặt của khuôn mặt.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị huyết áp cao có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng sau đây:

  • không phát triển mạnh
  • co giật
  • cáu gắt
  • thờ ơ
  • suy hô hấp

Những người được chẩn đoán bị cao huyết áp nên kiểm tra huyết áp thường xuyên. Ngay cả khi bạn là bình thường, bạn nên kiểm tra nó ít nhất một lần mỗi năm năm, và thường xuyên hơn nếu bạn có bất kỳ yếu tố góp phần nào.

Biến chứng

Nếu tăng huyết áp không được điều trị hoặc kiểm soát áp lực quá mức trên thành động mạch có thể dẫn đến tổn thương các mạch máu (bệnh tim mạch), cũng như các cơ quan quan trọng. Mức độ thiệt hại phụ thuộc vào hai yếu tố; mức độ nghiêm trọng của tăng huyết áp và thời gian tăng huyết áp không được điều trị.

Dưới đây là danh sách một số biến chứng có thể có của bệnh cao huyết áp:

  • Cú đánh
  • đau tim và suy tim
  • các cục máu đông
  • chứng phình động mạch
  • bệnh thận
  • các mạch máu dày, hẹp hoặc rách trong mắt
  • hội chứng chuyển hóa
  • chức năng não và các vấn đề về trí nhớ

Điều trị

Điều trị bệnh cao huyết áp phụ thuộc vào một số yếu tố, như mức độ nghiêm trọng của nó, nguy cơ liên quan đến phát triển đột quỵ hoặc tim mạch, bệnh tật, vv

Huyết áp tăng nhẹ

Bác sĩ có thể đề nghị một số thay đổi lối sống nếu huyết áp chỉ tăng nhẹ và nguy cơ phát triển bệnh tim mạch được coi là nhỏ.

Huyết áp cao vừa phải

Nếu huyết áp là cao vừa phải và các bác sĩ tin rằng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch trong mười năm tới là trên 20 phần trăm, bác sĩ có thể sẽ kê toa thuốc và tư vấn về thay đổi lối sống.

Tăng huyết áp nặng

Nếu mức huyết áp là 180/110 mmHg hoặc cao hơn, bác sĩ sẽ giới thiệu cá nhân đó đến bác sĩ chuyên khoa.

Những thay đổi trong lối sống có thể giúp hạ huyết áp thấp

Sau đây là những thay đổi lối sống được khuyến nghị có thể giúp bạn hạ huyết áp. Lưu ý rằng bạn nên luôn luôn kiểm tra với một bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để thảo luận về thay đổi lối sống trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể cho mình.

Tập thể dục thường xuyên

Cặp đôi cao cấp tập thể dục
Một chương trình tập thể dục thường xuyên có thể chứng minh có lợi trong việc hạ huyết áp.

Tập thể dục từ 30 đến 60 phút năm ngày một tuần sẽ thường làm giảm huyết áp của một người bằng 4 đến 9 mmHg. Nếu bạn tham gia vào một chương trình tập thể dục, bạn sẽ thấy những lợi ích khá sớm – trong vòng 2-3 tuần, đặc biệt là nếu bạn đã dẫn đầu một lối sống ít vận động trong một thời gian dài.

Điều quan trọng là phải chắc chắn rằng bạn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt tay vào bất kỳ chương trình hoạt động thể chất. Tập thể dục cần phải được điều chỉnh theo nhu cầu và sức khỏe của người bị cao huyết áp.

Bí mật của việc thành công trong tập thể dục là làm điều đó thường xuyên. Tập thể dục vào cuối tuần và không làm gì từ thứ Hai đến thứ Sáu sẽ kém hiệu quả hơn nhiều.

Giảm cân

Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng thậm chí giảm cân vừa phải – chỉ mười pound – có thể có tác động đáng kể trong việc làm giảm huyết áp cao.

Nếu bạn thừa cân, bạn càng gần với trọng lượng lý tưởng của mình thì huyết áp của bạn càng nhiều khả năng giảm. Bất kỳ loại thuốc huyết áp cao nào bạn đang dùng sẽ trở nên hiệu quả hơn khi bạn giảm cân.

Giảm vòng eo của bạn sẽ có tác dụng lớn nhất. Đạt được một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh liên quan đến sự kết hợp của tập thể dục, chế độ ăn uống tốt và ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm.

Các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu sức khỏe Kaiser Permanente đã phát hiện ra rằng việc giữ một cuốn nhật ký thực phẩm có thể tăng gấp đôi giảm cân như là một phần của chương trình được quản lý.

Kỹ thuật thư giãn

Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts phát hiện ra rằng việc thêm phản ứng thư giãn, cách tiếp cận quản lý căng thẳng, với những thay đổi lối sống khác có thể cải thiện đáng kể việc điều trị loại tăng huyết áp phổ biến nhất ở người già.

Đồng hồ y tế phụ nữ Harvard cho biết trong một nghiên cứu, tai chi tăng đáng kể khả năng tập thể dục, hạ huyết áp và cải thiện hàm lượng cholesterol, chất béo trung tính, insulin và protein phản ứng C ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim cao.

Ngủ

Không ngủ đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp của một người, các nhà khoa học từ Đại học Chicago báo cáo sau khi theo dõi hơn 500 người trung niên trong 5 năm.

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng người lớn ngủ không ít hơn 7 giờ và không quá 8 giờ mỗi ngày. Năm 2008, Học viện Y học giấc ngủ Mỹ đã xuất bản một nghiên cứu cho thấy những người có thời gian ngủ trên hoặc dưới 7 giờ đến 8 giờ được đề nghị mỗi đêm phải đối mặt với nguy cơ tăng huyết áp.

Có một số loại thuốc chống tăng huyết áp trên thị trường hiện nay. Một số người có thể cần phải kết hợp các loại thuốc khác nhau để kiểm soát huyết áp cao một cách hiệu quả.

Một số người có thể phải dùng thuốc để kiểm soát bệnh cao huyết áp trong suốt cuộc đời còn lại của họ.Các bác sĩ có thể khuyên ngừng điều trị nếu cá nhân đã duy trì được mức huyết áp tốt trong một thời gian nhất định và không được coi là có nguy cơ đột quỵ hoặc bệnh tim mạch cao.

Một nghiên cứu cho thấy rằng mọi người có nhiều kiểm soát huyết áp cao hơn khi được điều trị bằng ít thuốc hơn.

Thuốc men

Đây là một số loại thuốc phổ biến nhất để điều trị bệnh cao huyết áp:

1) Thuốc ức chế men chuyển đổi men (ACE)

Các chất ức chế ACE ngăn chặn hoạt động của một số kích thích tố, chẳng hạn như angiotensin II, điều chỉnh huyết áp. Angiotensin II làm cho các động mạch co lại, và làm tăng thể tích máu, dẫn đến tăng huyết áp.

Những người có tiền sử bệnh tim, phụ nữ mang thai hoặc cá nhân có điều kiện ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho thận không nên dùng thuốc ức chế ACE.

Các bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để xác định xem bệnh nhân có bất kỳ vấn đề về thận nào đã có trước đó hay không. Các chất ức chế ACE có thể làm giảm lượng máu cung cấp cho thận, làm cho chúng kém hiệu quả hơn, do đó cần phải kiểm tra máu thường xuyên.

Các chất ức chế ACE có thể có các tác dụng phụ thường gặp sau đây, thường biến mất sau một vài ngày:

  • chóng mặt
  • mệt mỏi
  • yếu đuối
  • nhức đầu
  • ho khan liên tục có thể tiếp tục

Một số bệnh nhân có thể thấy các tác dụng phụ quá khó chịu hoặc lâu dài. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ sẽ chuyển sang thuốc đối kháng thụ thể angiotensin-2. Tác dụng phụ ít gặp hơn, nhưng có thể bao gồm chóng mặt, nhức đầu và tăng lượng kali trong máu.

2) Thuốc chẹn kênh canxi

Thuốc chẹn kênh canxi (CCBs), trong số những thứ khác, làm giảm canxi trong mạch máu. Sự sụt giảm canxi làm giãn cơ trơn mạch máu để nó không co bóp mạnh, dẫn đến sự giãn nở của các động mạch. Nếu động mạch là huyết áp rộng hơn sẽ giảm xuống.

Bệnh nhân có tiền sử bệnh tim, bệnh gan, hoặc các vấn đề về tuần hoàn không nên dùng thuốc chẹn kênh canxi.

Thuốc chẹn kênh canxi có thể có các tác dụng phụ phổ biến hơn sau đây, thường biến mất sau một vài ngày:

  • đỏ da, thường là trên má hoặc cổ
  • nhức đầu
  • sưng mắt cá chân, bàn chân, và nhiều hơn nữa hiếm khi bụng
  • chóng mặt
  • mệt mỏi
  • phát ban da

3) thuốc lợi tiểu thiazide

Thuốc lợi tiểu thiazide hoạt động trên thận để giúp cơ thể loại bỏ natri và nước, dẫn đến lượng máu ít hơn – lượng máu ít hơn dẫn đến hạ huyết áp. Chúng thường là lựa chọn đầu tiên trong các loại thuốc trị cao huyết áp (nhưng không phải là lựa chọn duy nhất).

Thuốc lợi tiểu thiazide có thể gây ra các tác dụng phụ sau đây, một số trong đó có thể kéo dài:

  • kali máu thấp có thể ảnh hưởng đến chức năng thận và tim.
  • dung nạp glucose kém
  • rối loạn chức năng cương dương

Bệnh nhân dùng thuốc lợi tiểu thiazide nên có xét nghiệm máu và nước tiểu thường xuyên để theo dõi lượng đường trong máu và kali.

Bệnh nhân từ 80 tuổi trở lên có thể được dùng indapamide (Lozol), một loại thuốc lợi tiểu thiazid đặc biệt giúp giảm tử vong do đột quỵ, suy tim và một số bệnh tim mạch khác.

4) Thuốc chẹn bêta

Thuốc chẹn bêta đã từng được sử dụng rộng rãi trong điều trị tăng huyết áp. Bởi vì chúng có nhiều tác dụng phụ tiềm năng hơn so với các loại thuốc tăng huyết áp khác hiện nay, chúng có xu hướng được sử dụng ngày nay khi các phương pháp điều trị khác không hoạt động.

Chúng làm chậm nhịp tim cũng như làm giảm lực tim, dẫn đến giảm huyết áp.

Thuốc chẹn bêta có thể có các tác dụng phụ sau đây:

  • mệt mỏi
  • bàn tay lạnh và bàn chân
  • nhịp tim chậm
  • buồn nôn
  • bệnh tiêu chảy

Các tác dụng phụ dưới đây cũng có thể, nhưng ít phổ biến hơn:

  • giấc ngủ bị quấy rầy
  • ác mộng
  • rối loạn chức năng cương dương

5) Chất ức chế Renin

Aliskiren (Tekturna, Rasilez) làm giảm sản lượng renin. Renin là một loại enzyme được sản xuất trong thận. Renin được tham gia vào việc sản xuất một chất trong cơ thể được gọi là angiotensin I. Angiotensin Tôi được chuyển thành hormone angiotensin II, làm hẹp mạch máu.

Aliskiren ngăn chặn việc sản xuất angiotensin I để mức độ của cả angiotensin I và angiotensin II giảm. Điều này gây ra sự mở rộng của các mạch máu, dẫn đến giảm huyết áp. Vì nó là một loại thuốc tương đối mới, việc sử dụng và liều lượng cho bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang được xác định.

Aliskiren có thể có các tác dụng phụ sau đây:

  • bệnh tiêu chảy
  • chóng mặt
  • các triệu chứng giống như cúm
  • mệt mỏi
  • ho

Hãy chắc chắn để đọc bao bì của bất kỳ loại thuốc để kiểm tra tương tác với các thuốc khác.

Chế độ ăn

Quản lý chế độ ăn uống có thể là cách hiệu quả để ngăn ngừa và điều trị huyết áp cao.

Điều này có nghĩa là ăn nhiều trái cây và rau quả, carbohydrates chưa tinh chế chất lượng tốt, dầu thực vật và dầu omega. Nếu bạn ăn các sản phẩm động vật, hãy chắc chắn rằng tất cả các chất béo được cắt và tránh các loại thịt chế biến.

Giảm lượng muối ăn vào

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả khi giảm lượng muối vừa phải, hoặc natri, lượng tiêu thụ có thể làm giảm mức huyết áp từ 2 đến 8 mmHg.

Một nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết người Mỹ được chẩn đoán bị tăng huyết áp vẫn tiêu thụ nhiều hơn mức khuyến cáo của muối.

Trưởng nhóm nghiên cứu, Umed Ajani, một nhà dịch tễ học với Trung tâm Quốc gia về Phòng ngừa và Khuyến khích Bệnh Mãn tính, cho biết:

“Có lẽ phát hiện đáng chú ý nhất là không có sự khác biệt về lượng natri được quan sát giữa những người được tư vấn và những người không được tư vấn.”

Một báo cáo được công bố vào tháng 3 năm 2009 bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho thấy rằng cứ 7 người trưởng thành thì 10 người Mỹ nên hạn chế lượng natri vào 1.500 mg mỗi ngày. Báo cáo ước tính có 145 triệu người Mỹ có một trong ba yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp. Con số này bằng khoảng 70% dân số trưởng thành.

AHA cung cấp một bảng hữu ích liệt kê các phép đo phổ biến của muối và các mg tương đương của chúng.

Chế độ ăn DASH

NIH đã thiết kế chế độ ăn uống để kiểm soát huyết áp được gọi là chế độ ăn DASH. Nó cũng được khuyến cáo bởi AHA.

Chế độ ăn này dựa trên một kế hoạch ăn uống tập trung vào các loại trái cây, rau quả, quả hạch, hạt, đậu và các sản phẩm từ sữa ít chất béo.

Bấm vào đây để xem bảng thông báo tỷ lệ của từng loại thực phẩm để bao gồm cho những người muốn theo chế độ ăn DASH.

Rượu

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng uống rượu sẽ giúp hạ huyết áp, trong khi những người khác báo cáo điều ngược lại.

Trong một lượng rất nhỏ, rượu có thể làm giảm huyết áp. Nhưng nếu bạn uống quá nhiều, ngay cả lượng vừa phải trong một số trường hợp, mức huyết áp có thể tăng lên.

Những người uống nhiều hơn một lượng rượu vừa phải thường xuyên sẽ hầu như luôn luôn trải qua các mức huyết áp cao.

Cafein

Có một loạt các nghiên cứu báo cáo về việc liệu caffeine có tác động đến huyết áp hay không. Nhiều người có kết luận trái ngược nhau nhưng đồng ý rằng việc kiểm soát lượng caffeine được khuyến khích cho những người bị huyết áp cao.

Các dãy

Máy đo huyết áp và ống nghe
Huyết áp cao được coi là 140/90 mmHg hoặc cao hơn.

Bất cứ ai có huyết áp là 140/90 mmHg trở lên trong một thời gian dài được cho là có huyết áp cao hoặc tăng huyết áp.

Huyết áp thường được chia thành năm loại:

  1. Hạ huyết áp, hoặc huyết áp thấp
    Tâm thu mmHg 90 hoặc ít hơn, hoặc
    Diastolic mmHg 60 trở xuống
  2. Bình thường
    Tâm thu mmHg 90-119, và
    Diastolic mmHg 60-79
  3. Tăng huyết áp
    Tâm thu mmHg 120-139, hoặc
    Diastolic mmHg 80-89
  4. Giai đoạn 1 Tăng huyết áp
    Tâm thu mmHg 140-159, hoặc
    Diastolic mmHg 90-99
  5. Giai đoạn 2 Tăng huyết áp
    Tâm thu mmHg trên 160, hoặc
    Diastolic mmHg trên 100

Chẩn đoán

Người ta đo hai loại huyết áp:

  • Huyết áp tâm thu: Đây là huyết áp khi tim co bóp.
  • Huyết áp tâm trương: Đây là huyết áp giữa nhịp tim.

Nếu bạn được thông báo rằng huyết áp của bạn là 120/80 mmHg, điều đó có nghĩa là bạn có áp suất tâm thu là 120 mmHg và huyết áp tâm trương là 80 mmHg.

Máy đo huyết áp

Hầu hết mọi người đều đã thấy thiết bị này. Nó bao gồm một vòng đệm bơm hơi quấn quanh cánh tay trên. Khi vòng bít bị thổi phồng, nó hạn chế lưu lượng máu. Một áp kế thủy ngân hoặc cơ khí đo áp suất.

Một máy đo huyết áp thủ công thường được sử dụng cùng với ống nghe.

Với máy đo huyết áp kỹ thuật số, tất cả các phép đo được thực hiện với các cảm biến điện.

Với những tiến bộ trong công nghệ đeo mới, người ta có thể theo dõi huyết áp của họ ở nhà. Bạn có thể đọc đánh giá của chúng tôi về các màn hình huyết áp tốt nhất hiện có sẵn để mua.

Đọc huyết áp không đủ để chẩn đoán tăng huyết áp ở bệnh nhân. Huyết áp của người dân có thể thay đổi trong ngày, một lần đến bác sĩ có thể tăng đột biến việc đọc vì bệnh nhân lo lắng hoặc căng thẳng, vừa mới ăn cũng có thể ảnh hưởng tạm thời đến chỉ số huyết áp.

Theo định nghĩa của tăng huyết áp được định nghĩa là “tăng huyết áp liên tục”, bác sĩ chăm sóc chính sẽ phải thực hiện nhiều lần đọc trong một khoảng thời gian nhất định. Điều này có thể yêu cầu ba phép đo riêng biệt cách nhau một tuần – thường việc theo dõi diễn ra lâu hơn trước khi chẩn đoán được xác nhận.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, nếu huyết áp cực kỳ cao, hoặc có tổn thương nội tạng, chẩn đoán có thể được thực hiện ngay lập tức để việc điều trị có thể bắt đầu ngay lập tức. Tổn thương nội tạng thường đề cập đến thiệt hại cho các cơ quan chính được cung cấp bởi hệ thống tuần hoàn, chẳng hạn như tim, thận, não hoặc mắt.

Rối loạn thận: Nếu bệnh nhân bị nhiễm trùng đường tiết niệu, đi tiểu thường xuyên, hoặc báo cáo đau ở phía dưới bụng, họ có thể là dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn thận.

Nếu bác sĩ đặt ống nghe ở phía bên bụng và nghe thấy âm thanh của một cơn sốt máu, nó có thể là dấu hiệu của chứng hẹp. Đây là một hẹp động mạch cung cấp thận.

Các xét nghiệm bổ sung cho bệnh cao huyết áp

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm sau để hỗ trợ chẩn đoán huyết áp cao:

Xét nghiệm nước tiểu và máu: Nguyên nhân nằm dưới có thể là do cholesterol, nồng độ kali cao, đường huyết, nhiễm trùng, rối loạn chức năng thận, vv Protein hoặc máu trong nước tiểu có thể biểu hiện tổn thương thận. Đường huyết cao trong máu có thể biểu hiện bệnh tiểu đường.

Kiểm tra căng thẳng tập thể dục: Thường được sử dụng cho bệnh nhân tăng huyết áp đường biên. Điều này thường liên quan đến việc đạp xe đạp tĩnh hoặc đi bộ trên máy chạy bộ. Bài kiểm tra căng thẳng đánh giá hệ thống tim mạch của cơ thể phản ứng với hoạt động thể chất tăng lên như thế nào. Nếu bệnh nhân bị tăng huyết áp, dữ liệu này là quan trọng cần biết trước khi bắt đầu thử nghiệm tập thể dục. Xét nghiệm này theo dõi hoạt động điện của tim, cũng như huyết áp của bệnh nhân trong khi tập thể dục. Một bài kiểm tra căng thẳng tập thể dục đôi khi cho thấy những vấn đề không rõ ràng khi cơ thể đang nghỉ ngơi. Hình ảnh quét cung cấp máu của tim có thể được thực hiện cùng một lúc.

Điện tâm đồ (ECG): Điều này kiểm tra hoạt động điện của tim. Xét nghiệm này thường được sử dụng cho những bệnh nhân có nguy cơ cao về các vấn đề về tim, chẳng hạn như tăng huyết áp và mức cholesterol cao. ECG ban đầu được gọi là đường cơ sở. ECG tiếp theo có thể được so sánh với đường cơ sở để cho thấy những thay đổi có thể dẫn đến bệnh động mạch vành hoặc dày lên thành tim.

Theo dõi Holter: Bệnh nhân mang một thiết bị di động ECG được gắn vào các điện cực trên ngực trong khoảng 24 giờ.

Siêu âm tim: Thiết bị này sử dụng sóng siêu âm cho thấy tim đang chuyển động.Các bác sĩ sẽ có thể phát hiện các vấn đề, chẳng hạn như dày lên của thành tim, van tim khiếm khuyết, cục máu đông, và chất lỏng quá mức xung quanh tim.

Like this post? Please share to your friends: