Điều gì cần biết về ADHD không hoạt động?

Rối loạn tăng động thiếu chú ý chủ yếu là không chú ý, hoặc ADHD kém chú ý, là một trong ba loại phụ ADHD.

ADHD là một trong những rối loạn phát triển thần kinh phổ biến nhất ảnh hưởng đến khoảng 5 phần trăm trẻ em và 2,5 phần trăm người lớn.

Ba loại phụ của ADHD là:

ADHD – chủ yếu là không phụ thuộc vào loại phụ
ADHD – loại phụ chủ yếu là tăng động
ADHD – loại phụ được kết hợp

Điều quan trọng là phải nhớ rằng chỉ vì một đứa trẻ có thể hiển thị các triệu chứng của ADHD, họ có thể không có điều kiện. Có nhiều rối loạn tâm lý, điều kiện y tế và các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống có thể gây ra các triệu chứng giống ADHD.

Trước khi chẩn đoán ADHD, các khả năng khác như khó khăn trong học tập, khó khăn trong cuộc sống, rối loạn tâm lý hoặc hành vi và điều kiện y tế tiềm năng cần được loại trừ.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Các nhà khoa học không chắc chắn về những gì cụ thể gây ra ADHD không chú ý. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy rằng các yếu tố sau đây có thể đóng một vai trò:

Di truyền học – 3 trong số 4 trẻ bị ADHD có họ hàng mắc bệnh
Sinh non
Cân nặng khi sinh thấp
Chấn thương não
Mẹ hút thuốc, uống rượu, hoặc bị căng thẳng nghiêm trọng trong thai kỳ

Trong khi đường đã bị cháy như là một nghi can tiềm năng trong việc gây ra hiếu động thái quá, không có bằng chứng đáng tin cậy để chứng minh yêu cầu này.

Nghiên cứu cũng không ủng hộ các tuyên bố xem quá nhiều TV, nuôi dạy con cái, hoặc các yếu tố xã hội và môi trường, chẳng hạn như nghèo đói hoặc các vấn đề gia đình, gây ra ADHD, mặc dù chúng có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn.

Triệu chứng và chẩn đoán

Nhiều triệu chứng ADHD không chú ý, chẳng hạn như có sự chú ý giới hạn và không tuân theo hướng dẫn, thường thấy ở trẻ em. Tuy nhiên, sự khác biệt ở trẻ em ADHD không chú ý là sự thiếu khả năng tập trung và chú ý của chúng lớn hơn những gì được mong đợi ở lứa tuổi của chúng.

ADHD không được chẩn đoán được chẩn đoán nếu một đứa trẻ có ít nhất sáu trong số chín triệu chứng dưới đây, hoặc năm cho những người trên 17 tuổi:

Dường như không thể chú ý hoặc mắc sai lầm bất cẩn trong công việc
Tìm kiếm tập trung vào các nhiệm vụ hoặc hoạt động khó khăn
Không xuất hiện để nghe khi được nói đến
Dường như không thể làm theo hướng dẫn hoặc hoàn thành nhiệm vụ
Gặp sự cố khi tổ chức nhiệm vụ và quản lý thời gian
Tránh các nhiệm vụ đòi hỏi phải suy nghĩ trong thời gian dài
Thường mất các vật phẩm cần thiết cho cuộc sống hàng ngày
Dễ bị phân tâm
Quên để làm công việc hàng ngày và đi đến các cuộc hẹn

Những triệu chứng này sẽ xảy ra trong 6 tháng qua và xảy ra thường xuyên.

Không có xét nghiệm để chẩn đoán ADHD không chú ý. Một chẩn đoán là đạt được bằng cách thu thập thông tin từ cha mẹ và giáo viên, hoàn thành danh sách kiểm tra, và loại trừ các vấn đề y tế khác.

Sự khác biệt giữa ADHD không hoạt động và ADHD hiếu động / bốc đồng

ADHD không chú ý có các triệu chứng tập trung xung quanh sự phân tâm. Đứa trẻ thấy khó xử lý thông tin, điều này khiến họ không thể suy nghĩ và hiểu được. Họ cũng có thể thấy rằng hành động khác xung quanh họ ngăn họ tập trung vào nhiệm vụ trong tầm tay.

Ví dụ, ở trường, đứa trẻ có thể tập trung vào các hoạt động mà chúng có thể nhìn thấy ngoài cửa sổ lớp học, thay vì những gì giáo viên đang nói.

ADHD hiếu động / bốc đồng có các triệu chứng xoay quanh năng lượng cực cao và làm cho đứa trẻ có vẻ như một động cơ thúc đẩy chúng.

ADHD hiếu động / bốc đồng có ít hơn sáu triệu chứng ADHD không hoạt động, và ít nhất sáu trong số chín triệu chứng sau đây, hoặc năm triệu chứng cho người trên 17 tuổi:

Squirming, fidgeting, và khai thác bàn tay hoặc bàn chân
Không thể ngồi yên
Chạy và leo núi vào những thời điểm và địa điểm không phù hợp
Không thể lặng lẽ chơi hoặc tham gia vào các hoạt động
Thường xuyên “di chuyển”
Nói quá nhiều
Blurting ra câu trả lời
Khó có thể chờ đến lượt mình
Xâm nhập hoặc làm gián đoạn người khác

Trong khi nhiều trẻ em thích chạy và nhảy xung quanh, điều đó một mình không có nghĩa là chúng có ADHD hiếu động thái quá. Các triệu chứng sẽ phải ở mức cực đoan và gây ra các vấn đề trong cuộc sống hàng ngày, cũng như xảy ra thường xuyên trong hơn 6 tháng.

ADHD không chú ý có ít hơn sáu triệu chứng ADHD hiếu động / bốc đồng.

ADHD kết hợp có sự kết hợp của ít nhất sáu triệu chứng ADHD không hoạt động và ít nhất sáu triệu chứng ADHD hiếu động / bốc đồng đã xuất hiện trong ít nhất 6 tháng.

ADHD hiếu động / bốc đồng và ADHD kết hợp thường bắt đầu ở tuổi 7 năm. Tuy nhiên, ADHD không hoạt động bắt đầu sau đó, đến 9 tuổi, và các triệu chứng có thể không trở nên quan trọng cho đến 11 tuổi.

Nhìn chung, nhiều bé trai bị ADHD hơn, nhưng con gái có nhiều khả năng bị ADHD không chú ý hơn con trai.

Điều trị

ADHD không chú ý thường được điều trị bằng thuốc và can thiệp về giáo dục, hành vi và tâm lý. Mặc dù không có cách điều trị ADHD không hoạt động, nhưng có những loại thuốc giúp giảm các triệu chứng và liệu pháp giúp quản lý hành vi.

Điều trị cho ADHD không chú ý bao gồm:

Chất kích thích
Atomoxetine
Thuốc chống trầm cảm
Guanfacine
Clonidine
Liệu pháp hành vi
Tâm lý trị liệu
Đào tạo kỹ năng nuôi dạy con cái
Liệu pháp gia đình
Đào tạo kỹ năng xã hội

Chất kích thích là loại thuốc được sử dụng rộng rãi nhất cho ADHD. Khoảng 70-80% trẻ bị ADHD có triệu chứng giảm khi được điều trị bằng chất kích thích.

Mỗi đứa trẻ phản ứng khác nhau với thuốc. Một liều hoạt động tốt cho một đứa trẻ có thể không có tác dụng tương tự đối với trẻ khác.Vì lý do này, điều quan trọng là người chăm sóc phải làm việc với bác sĩ của trẻ để tìm một loại thuốc và liều lượng phù hợp nhất cho trẻ.

Mẹo dành cho cha mẹ và người chăm sóc

Có những hành động tích cực có thể được thực hiện bởi cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể giúp trẻ em với chức năng ADHD không hoạt động trên cơ sở hàng ngày. Bao gồm các:

Thường xuyên: Nhắm vào cùng một lịch trình mỗi ngày
Tổ chức: Luôn cất giữ quần áo, đồ chơi và cặp đi học trong cùng một nơi để tránh làm mất chúng
Lập kế hoạch: Giúp phân tích các tác vụ phức tạp thành các bước đơn giản hơn, nhỏ hơn và giải lao trong các tác vụ dài hơn để hạn chế ứng suất
Lựa chọn giới hạn: Chỉ cung cấp lựa chọn một vài thứ cùng một lúc để tránh áp đảo và quá mức
Quản lý phiền nhiễu: Đối với một số trẻ bị ADHD, nghe nhạc hoặc di chuyển giúp trẻ học, trong khi đối với những người khác, nó có tác dụng ngược lại
Giám sát: Trẻ bị ADHD có thể cần giám sát nhiều hơn các trẻ khác
Xóa cuộc trò chuyện: Sử dụng các hướng rõ ràng, ngắn gọn và lặp lại những gì trẻ nói để cho trẻ biết rằng chúng đang được nghe
Mục tiêu và phần thưởng: Liệt kê mục tiêu, theo dõi hành vi tích cực và khen thưởng khi trẻ đã làm tốt
Kỷ luật hiệu quả: Sử dụng thời gian chờ và xóa đặc quyền do hậu quả của hành vi không phù hợp
Cơ hội tích cực: Khuyến khích tham gia vào các hoạt động mà trẻ làm tốt để tạo ra những trải nghiệm tích cực
Trường học: Giữ liên lạc thường xuyên với giáo viên của trẻ
Lối sống lành mạnh: Cung cấp chế độ ăn uống bổ dưỡng, khuyến khích hoạt động thể chất và ngủ đủ giấc

Tốt nhất là người chăm sóc nên xem và xem những gì hiệu quả nhất cho mỗi đứa trẻ. TV, tiếng ồn và sự lộn xộn nên được giữ ở mức tối thiểu.

Mẹo để quản lý ADHD người lớn không chú ý

Một người nào đó với ADHD không chú ý có thể tìm thấy các công việc hàng ngày như thanh toán hóa đơn và theo kịp với bạn bè, gia đình và nhu cầu xã hội. Tuy nhiên, có những kỹ thuật tự giúp đỡ có thể giúp người tập trung và bình tĩnh sự hỗn loạn.

Bao gồm các:

Sắp xếp
Quản lý thời gian
Quản lý tiền và hóa đơn
Luôn tập trung
Quản lý căng thẳng

Outlook

Thiếu tập trung và giảm nỗ lực là điểm nổi bật của ADHD không chú ý. Trẻ em với phân nhóm ADHD này có vẻ như là những người mơ mộng đã “điều chỉnh” hoặc “không có nó”.

Trẻ em ADHD không chú ý thường gặp khó khăn trong việc xử lý các tương tác xã hội hàng ngày, chẳng hạn như tham gia với những đứa trẻ khác chơi, bắt đầu một tình bạn, hoặc giải quyết tranh chấp và có thể bị từ chối xã hội.

Trong khi trẻ em có ADHD không hoạt động chiếm 25% trẻ bị ADHD nhìn thấy ở các trung tâm sức khỏe tâm thần, chúng ít có khả năng được chẩn đoán và dễ bị bỏ qua khi so sánh với các loại phụ tăng động hoặc kết hợp. Điều này có thể là do họ thiếu hiếu động thái quá.

Các mục tiêu điều trị ADHD không hoạt động là cải thiện các triệu chứng và hiệu suất chức năng và loại bỏ những trở ngại có thể ảnh hưởng đến hành vi. Khoảng một phần ba trẻ bị ADHD sẽ tiếp tục bị rối loạn khi trưởng thành.

Mặc dù ADHD không hoạt động là một tình trạng suốt đời, các triệu chứng có thể được giảm thiểu bằng cách điều trị thích hợp, và những người bị rối loạn này có thể dẫn đến một cuộc sống bình thường, thỏa mãn.