Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Dầu ô liu có phải là loại kem dưỡng ẩm tốt cho khuôn mặt của bạn không?

Dầu ô liu có nguồn gốc từ ô liu và là một yếu của chế độ ăn Địa Trung Hải. Dầu có nhiều lợi ích dinh dưỡng khi tiêu thụ, nhưng nó cũng thường được áp dụng cho da và tóc.

Tìm hiểu thêm về lợi ích của việc sử dụng dầu ô liu trên mặt và khám phá cách sử dụng nó để có kết quả tốt nhất.

Lợi ích của dầu ô liu cho da và mặt

Một số lợi ích tiềm năng của dầu ô liu cho da bao gồm:

1. Nội dung chống oxy hóa

Dầu ô liu trong một chai có thể được sử dụng trên mặt

Dầu ô liu hoạt động như một chất chống oxy hóa, là một chất ngăn cản quá trình oxy hóa. Quá trình oxy hóa là một quá trình có thể tạo ra các gốc tự do, đó là những hóa chất có khả năng gây hại cho tế bào và có thể góp phần vào sự phát triển ung thư.

Khi áp dụng cho da, chất chống oxy hóa có thể ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng việc đưa dầu ô liu lên da sau khi phơi nắng có thể chống lại các tế bào gây ung thư.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã áp dụng dầu cho da của những con chuột đã tiếp xúc với tia cực tím có hại (UV) có hại. Sự tăng trưởng khối u là thấp hơn đáng kể ở những con chuột có dầu ô liu trên da của họ so với những người không.

Các nhà khoa học cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn trong lĩnh vực này để hiểu được ảnh hưởng của các tính chất chống oxy hóa của dầu ô liu trên da người.

2. Hàm lượng vitamin

Dầu ô liu chứa các vitamin tan trong chất béo A, D, E và K. Một số loại vitamin này có thể có lợi cho da.

Ví dụ, người ta đã sử dụng dầu vitamin E tại chỗ trong suốt lịch sử để điều trị một loạt các tình trạng da, bao gồm bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

3. Tác dụng kháng khuẩn

Dầu ô liu đã được chứng minh là có tính chất kháng khuẩn. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về khả năng kiểm soát vi khuẩn trên da của dầu ô liu.

Một nghiên cứu nhỏ đã xem xét tác động của việc sử dụng dầu ô liu và dầu dừa lên vi khuẩn trên da. Kết quả cho thấy cả hai loại dầu này đều có đặc tính kháng khuẩn, nhưng dầu dừa nguyên chất hiệu quả hơn trong việc loại bỏ vi khuẩn.

Tuy nhiên, dầu ô liu đôi khi có thể được sử dụng để điều trị nhiễm khuẩn da. Nó cũng có thể cải thiện chữa bệnh ở những người bị loét chân do bệnh tiểu đường loại 2 gây ra.

4. hiệu ứng giữ ẩm

Dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên phổ biến thường được sử dụng để làm mềm cả da và tóc. Tuy nhiên, có rất ít nghiên cứu về hiệu quả của nó.

Làm thế nào để sử dụng dầu ô liu trên da

Dầu ô liu là một thành phần trong nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân, bao gồm rửa mặt, rửa cơ thể, xà phòng và nước thơm. Các cách khác để sử dụng dầu ô liu trên da bao gồm:

Kem dưỡng ẩm và điều trị sau khi mặt trời

Một số người sử dụng dầu ô liu làm kem dưỡng ẩm bằng cách thoa trực tiếp lên da trước khi thấm dầu thừa. Ngoài ra, dầu có thể được áp dụng cho da ẩm để ngăn ngừa cảm giác nhờn.

Dựa trên nghiên cứu tác dụng chống oxy hóa của nó trên chuột, dầu ô liu có thể đặc biệt có lợi khi áp dụng sau khi phơi nắng.

Exfoliator

Để tẩy tế bào chết mặt và cơ thể và điều trị các vùng da khô hoặc có vảy, một người có thể trộn dầu ô liu và muối biển để làm sạch.

Mọi người nên sử dụng muối hạt mịn trên mặt và các khu vực nhạy cảm khác, và hạt thô hơn trên phần còn lại của cơ thể.

Thuốc tẩy trang mắt

Dầu ô liu phân hủy bất kỳ chất chống nước nào trong trang điểm mắt, cho phép chúng được xóa sạch dễ dàng hơn.

Để loại bỏ trang điểm mắt, chỉ cần thêm một vài giọt dầu ô liu vào một quả bóng bông và nhẹ nhàng lau vùng mắt.

Mặt nạ

Những người bị khô da có thể thấy lợi ích từ việc sử dụng mặt nạ dầu ô liu. Dầu ô liu trộn với các thành phần như lòng trắng trứng, mật ong hoặc yến mạch có thể làm mềm và làm ẩm da mặt.

Điều trị nhăn

Do hàm lượng chất chống oxy hóa của nó, dầu ô liu có thể làm giảm làn da lão hóa và nếp nhăn. Dầu có thể được dabbed xung quanh vùng mắt vào ban đêm hoặc sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Dầu sẹo

Các vitamin và các chất chống oxy hóa khác trong dầu ô liu có thể làm mờ các vết sẹo bằng cách giúp các tế bào da tái sinh.

Đơn giản chỉ cần xoa bóp dầu không pha loãng thành sẹo hoặc trộn nó với một bóp nước cốt chanh để điều trị các khu vực tăng sắc tố, nơi da bị sẫm màu do sẹo.

Dầu ô liu cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị vết rạn da, mặc dù các nghiên cứu về hiệu quả của nó đã tìm thấy kết quả hỗn hợp.

Rủi ro

Eczema trên bàn chân của một đứa trẻ

Mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu ô liu có lợi ích cho da, những người khác cho rằng nó không phải là lựa chọn tốt nhất cho tất cả mọi người.

Rủi ro tiềm tàng của việc sử dụng dầu ô liu trên mặt bao gồm:

Hàng rào da bị hư hại

Một nghiên cứu năm 2013 báo cáo rằng việc sử dụng dầu ô liu cho da khô ở người lớn và trẻ sơ sinh không nên được khuyến khích. Các nhà nghiên cứu cho rằng nó có thể gây ra mẩn đỏ và tổn thương lớp ngoài của da ở một số người.

Eczema dị ứng ở trẻ em

Dầu ô liu có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh chàm da thời thơ ấu, theo nghiên cứu năm 2016, đặc biệt là ở trẻ em có tiền sử gia đình mắc bệnh này.

Lỗ chân lông bị bít

Dầu ô liu là một loại dầu nặng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và bẫy vi khuẩn nếu sử dụng quá mức. Mọi người nên sử dụng nó một cách tiết kiệm, và lau sạch dầu thừa bằng một miếng vải mềm hoặc quả bóng bông ngay lập tức.

Sử dụng dầu chất lượng thấp

Sử dụng dầu ô liu chất lượng cao là quan trọng. Dầu có chất lượng thấp có thể chứa chất phụ gia hoặc hóa chất có thể gây kích ứng hoặc làm hỏng da.

Mọi người nên cố gắng mua từ một thương hiệu có uy tín và tìm kiếm chứng nhận từ Hội đồng Olive quốc tế.

Nghiên cứu cho thấy 73% trong số năm nhãn hiệu dầu ôliu nhập ngoại bán chạy nhất tại Hoa Kỳ không đáp ứng các tiêu chuẩn bắt buộc đối với dầu ô liu.

Cuối cùng, hãy chắc chắn để chọn dầu ô liu nguyên chất hoặc dầu ô liu nguyên chất trên hỗn hợp.

Lấy đi

Dầu ô liu có thể cung cấp một số lợi ích cho da, bao gồm vitamin, chất chống oxy hóa và tác dụng kháng khuẩn.Tuy nhiên, nghiên cứu về lợi ích dầu ô liu cho mặt và da bị hạn chế.

Bằng chứng cho thấy rằng nó có thể gây ra phản ứng bất lợi ở một số người, vì vậy những người có làn da nhạy cảm nên sử dụng nó một cách tiết kiệm và thực hiện một bản kiểm tra đầu tiên.

Để làm điều này, chà một vài giọt dầu lên cánh tay và quan sát phản ứng. Nếu không xuất hiện trong 48 giờ, có thể sử dụng an toàn.

Hãy nhớ chỉ sử dụng dầu ô liu được chứng nhận chất lượng cao.

Like this post? Please share to your friends: