Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Đau cơ xơ và đau ngực: Điều bình thường, triệu chứng và điều trị là gì

Đau xơ cơ là một tình trạng mãn tính. Một người thường sẽ bị đau, đau và cứng khớp ở nhiều cơ, mô liên kết, xương và khớp. Trong khi các triệu chứng khác nhau ở người, nhiều báo cáo đau dữ dội, sắc bén, hoặc đâm vào ngực và lồng ngực.

Khi đau cơ xơ hóa gây ra tình trạng viêm sụn khớp với xương sườn phía trên đến xương ức, nó dẫn đến tình trạng gọi là viêm xương khớp.

Các cơn đau kết quả có thể bị nhầm lẫn với đau liên quan đến tim. Như mọi khi, chẩn đoán chính xác là điều cần thiết.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét những loại đau ngực thường được kết hợp với đau xơ cơ. Chúng tôi cũng mô tả các lựa chọn điều trị.

Nó có bình thường không?

Đau cơ xơ và đau ngực ở người đang giữ ngực.

Những người bị đau cơ xơ có xu hướng bị đau mãn tính, cứng khớp và đau nhức tỏa ra khắp cơ thể. Mặc dù nó đã từng được coi là một bệnh không viêm, nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy rằng đau xơ cơ gây viêm lan rộng mà không được phát hiện bởi các xét nghiệm máu thường quy.

Nếu viêm liên quan đến xơ cơ xơ ảnh hưởng đến sụn kết nối các xương sườn trên với xương ức, điều này có thể dẫn đến chứng viêm xương khớp.

Đau xơ cơ cũng có thể gây viêm, đau, cứng khớp và co thắt cơ ở bất cứ đâu trong ngực.

Đau ngực xơ cơ là gì?

Khi lần đầu tiên gặp phải tình trạng viêm kinh nguyệt hoặc các triệu chứng ngực đau hoặc hạn chế liên quan đến đau xơ cơ, nhiều người lo lắng rằng có gì đó không ổn với phổi của họ hoặc họ đang bị đau tim.

Mọi người có xu hướng mô tả nỗi đau như:

  • đâm
  • đốt
  • đau nhức
  • bị giới hạn ở một chỗ, thường ở chính giữa ngực, nhưng nó có thể tỏa ra ngoài

Các triệu chứng đau cơ xơ ngực

Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng thường phụ thuộc vào mức độ viêm. Điều này đúng đối với các triệu chứng của bệnh viêm thượng thận và các triệu chứng đau xơ cơ liên quan đến ngực.

Cơn đau được mô tả ở trên có thể:

  • xấu đi với chuyển động, thở sâu hoặc áp lực
  • đến và đi
  • cải thiện với hơi thở nông, ổn định và nghỉ ngơi
  • bắt đầu ở một nơi và tỏa ra ngoài, ảnh hưởng đến một khu vực rộng hơn
  • xấu đi khi kéo dài, uốn hoặc xoắn

Cơn đau do chứng viêm tiền kinh có thể được cảm nhận ở trung tâm của ngực hoặc bất cứ nơi nào dọc theo sụn chạy giữa xương ức, xương ức và xương sườn.

Nguyên nhân

Người phụ nữ không khỏe với nhiễm trùng mũi cô đang ngồi trên ghế sofa.

Đau cơ xơ hóa có thể gây đau ngực khi nó ảnh hưởng đến các cơ, gân hoặc dây chằng trong khu vực.

Khi đau xơ cơ gây ảnh hưởng đến sụn nối các xương sườn với xương ức, nó có thể gây ra chứng viêm xương khớp.

Sụn ​​là một mô liên kết linh hoạt được tìm thấy trong khớp. Sụn ​​khớp với xương sườn đến xương ức cho phép lồng ngực nở ra trong khi hít vào. Bởi vì điều này, những người mắc bệnh viêm xương khớp nặng có thể gặp khó khăn hoặc bị đau khi hít thở sâu.

Các nhà nghiên cứu không chắc chắn tại sao xơ cơ xơ xảy ra. Căng thẳng về thể chất hoặc cảm xúc có thể thúc đẩy một phản ứng bất thường của hệ thống thần kinh trung ương, gây ra đau đớn.

Các sự kiện kích hoạt có thể bao gồm:

  • nhiễm trùng hoặc bệnh tật
  • đau buồn
  • chấn thương

Các triệu chứng của đau cơ xơ hóa có thể được kích thích bằng cách thay đổi mức độ của một số chất dẫn truyền thần kinh, đó là những hóa chất giúp các dây thần kinh giao tiếp.

Những người bị đau cơ xơ có xu hướng gia tăng mức độ dẫn truyền thần kinh giao tiếp với đau đớn, chẳng hạn như glutamate và chất P. Sự thay đổi ở mức độ của chất này dường như thay đổi cách bộ não hiểu được nỗi đau.

Ngoài ra, những người bị đau cơ xơ hóa thường có mức độ dẫn truyền thần kinh thấp hơn ức chế sự giao tiếp của đau, chẳng hạn như axit gamma-aminobutyric.

Những khác biệt trong mức độ dẫn truyền thần kinh có thể chỉ ra rằng những người bị đau xơ cơ đã phản ứng quá mức với cơn đau. Hoặc, nó có thể có nghĩa là bộ não nhận thức nhầm cảm giác bình thường như đau.

Điều trị

Các bác sĩ và nhà nghiên cứu vẫn đang làm việc để xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho đau cơ xơ hóa. Mỗi người phản ứng với cách điều trị khác nhau.

Điều trị y tế

Khi đau ngực nghiêm trọng, có thể cần điều trị lâu dài, vô hiệu hóa hoặc thường xuyên, toàn diện.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vẫn chưa chỉ định bất kỳ điều trị nào cho bệnh đau cơ xơ hóa, mặc dù tổ chức đã chấp thuận một số loại thuốc nhất định để sử dụng trong việc quản lý các triệu chứng.

Các loại thuốc được chấp thuận cho việc quản lý đau cơ xơ bao gồm:

  • pregabalin (Lyrica) và gabapentin
  • một số thuốc chống trầm cảm ba vòng, cụ thể là duloxetine (Cymbalta)
  • một số thuốc ức chế tái hấp thu norepinephrine chọn lọc, cụ thể là milnacipran (Savella)

Trang chủ biện pháp khắc phục

Một số điều chỉnh lối sống và biện pháp tự nhiên đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp và những người khác có liên quan đến đau xơ cơ.

Các tùy chọn để giảm nhẹ ngay lập tức bao gồm:

  • nghỉ ngơi
  • áp dụng một miếng đệm nóng trong thời gian 20 phút
  • áp dụng một túi nước đá bọc trong vải không quá 20 phút mỗi lần
  • dùng thuốc giảm đau không theo toa không xung đột với thuốc theo toa
  • nhẹ nhàng kéo dài, tập trung vào các cơ, dây chằng và gân của ngực và hai bên
  • im lặng, thở nông
  • thư giãn càng nhiều càng tốt và nhớ rằng cơn đau cuối cùng sẽ giảm đi
  • tái hiện lại cơn đau như một cảm giác khó chịu hơn như tê hoặc cù lét

Điều chỉnh lối sống có thể giúp giảm các triệu chứng lâu dài bao gồm:

  • ngủ đủ giấc và giữ đủ nước
  • ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng giàu trái cây, rau, chất xơ, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt
  • tránh hoặc hạn chế tiêu thụ thực phẩm và đồ uống gây viêm, chẳng hạn như thực phẩm bảo quản, thịt đỏ, thức ăn giàu hoặc cay và rượu
  • tập các bài tập nhẹ nhàng, chẳng hạn như yoga, Pilates, đi bộ, đi xe đạp và bơi lội
  • tham gia vào các kỹ thuật chánh niệm, chẳng hạn như thiền hoặc trực quan hóa hướng dẫn
  • tránh các chất gây dị ứng, đặc biệt là các chất gây dị ứng thực phẩm và trong không khí

Phương pháp điều trị thay thế

Một số phương pháp điều trị y tế truyền thống và thay thế thường được khuyến cáo để điều trị các triệu chứng lâu dài, mặc dù bằng chứng khoa học hạn chế có thể hỗ trợ việc sử dụng chúng.

Các liệu pháp phổ biến với bằng chứng sơ bộ bao gồm:

  • liệu pháp chỉnh hình
  • vật lý trị liệu
  • châm cứu trị liệu
  • thủy liệu pháp
  • kích thích dây thần kinh điện xuyên qua da, thường được gọi là TENS
  • xoa bóp
  • hương liệu
  • liệu pháp hành vi nhận thức hoặc CBT

Khi đi khám bác sĩ

Bác sĩ nói với bệnh nhân trong văn phòng.

Đau cơ xơ hóa có xu hướng gây đau khắp cơ thể, và đau ngực thường xảy ra với các triệu chứng khác.

Một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức khi đau ngực xảy ra trong sự cô lập, hoặc khi nó được đi kèm với:

  • đau dữ dội, đặc biệt là ở những vùng không mềm khi chạm vào
  • đau dữ dội ngày càng xấu đi theo thời gian
  • cơn đau trở nên nghiêm trọng với gắng sức hoặc tập thể dục
  • ho
  • máu trong đờm, một hỗn hợp của chất nhầy và nước bọt
  • sốt
  • đau kéo dài lên, về phía cánh tay và hàm
  • khó thở
  • chóng mặt hoặc nhẹ nhàng
  • đổ quá nhiều mồ hôi
  • ợ nóng hoặc khó tiêu
  • đau lưng dưới
  • tim đập nhanh
  • Khó nuốt
  • phát ban

Outlook

Nhiều người bị đau cơ xơ kinh nghiệm đau ngực, thường là nơi xương sườn và xương ức kết nối, ở giữa ngực.

Cơn đau này có xu hướng vô hại và thường giải quyết bằng cách chăm sóc tại nhà cơ bản. Tuy nhiên, những người bị đau ngực nghiêm trọng, vô hiệu hóa hoặc thường xuyên liên quan đến đau xơ cơ có thể cần điều trị thêm và nên nói chuyện với bác sĩ.

Tìm kiếm chăm sóc y tế khẩn cấp nếu đau ngực không kèm theo các triệu chứng đau cơ xơ khác, chẳng hạn như kiệt sức và đau được nhân đôi ở cả hai bên của cơ thể.

Ngoài ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức khi cơn đau ngực xảy ra ở những vùng không bị đau, hoặc khi cơn đau kèm theo các triệu chứng không liên quan đến đau xơ cơ, chẳng hạn như ho, sốt và tim đập nhanh.

Like this post? Please share to your friends: