Đau xơ cơ là phổ biến hơn ở phụ nữ hơn nam giới, những người có thể gặp các triệu chứng khác nhau. Ví dụ, phụ nữ có xu hướng báo cáo mức độ đau cao hơn, và họ thường có các triệu chứng bổ sung, chẳng hạn như kinh nguyệt nặng hoặc đau đớn.
Các triệu chứng đau xơ cơ thay đổi từ người này sang người khác. Một số mô tả cơn đau như sắc nét và bắn súng, trong khi những người khác báo cáo một cơn đau âm ỉ.
American College of Rheumatology ước tính rằng 2 đến 4 phần trăm số người mắc chứng xơ cơ và nói rằng nó phổ biến hơn ở phụ nữ.
Cho đến gần đây, nhiều bác sĩ bác bỏ những người mắc chứng đau cơ xơ hóa. Bởi vì căn bệnh này đã được hiểu rất ít, các bác sĩ này đã nhầm lẫn tin rằng các triệu chứng là giả. Một số nhà phân tích suy đoán rằng điều này có thể là do các bác sĩ trong lịch sử có xu hướng bỏ qua nỗi đau của phụ nữ.
Trong bài viết này, chúng tôi khám phá những cách khác nhau mà nam giới và phụ nữ có thể bị đau xơ cơ. Chúng tôi cũng mô tả nguyên nhân và phương pháp điều trị phổ biến.
Fibromyalgia ở nam giới và phụ nữ
Dấu hiệu của đau xơ cơ là đau mãn tính, phổ biến mà không thể giải thích được bởi các vấn đề khác, chẳng hạn như chấn thương cơ, đĩa đệm thoát vị, viêm khớp hoặc rối loạn tự miễn dịch.
Tất cả mọi người bị đau cơ xơ hóa có thể gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau đây:
- đau dai dẳng ở một số vùng của cơ thể, chẳng hạn như hông, đùi, cổ và lưng
- chóng mặt
- mệt mỏi mãn tính, ngay cả sau khi ngủ ngon
- các vấn đề nhận thức, chẳng hạn như sự tập trung hoặc trí nhớ
- mắt khô
- tăng độ nhạy cảm với đau
- rụng tóc
- các vấn đề tiết niệu, chẳng hạn như tần suất
- ói mửa
- tiêu chảy và các vấn đề tiêu hóa
Các triệu chứng có thể thay đổi về cường độ, nhưng nhiều người thấy rằng căng thẳng, mệt mỏi và bệnh tật có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Loại đau ít quan trọng đối với chẩn đoán hơn là tính chất mãn tính và lan rộng của cơn đau.
Các triệu chứng ở phụ nữ
Phụ nữ bị đau cơ xơ hóa có thể bị các triệu chứng cao hoặc khác so với nam giới.
Triệu chứng cụ thể
Phụ nữ có nhiều khả năng trải nghiệm:
- mệt mỏi vào buổi sáng
- đau khắp cơ thể
- triệu chứng cụ thể cho hội chứng ruột kích thích, thường được gọi là IBS
Các triệu chứng khác thường gặp ở phụ nữ có thể bao gồm:
Hành kinh
Đau xơ cơ có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Thời gian có thể nặng hơn, và phụ nữ có thể bị kinh nguyệt đau đớn, được gọi là đau bụng kinh.
Mang thai
Nhiều phụ nữ bị đau xơ cơ không có vấn đề gì trong khi mang thai, nhưng trong một số trường hợp, việc mang thai có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của tình trạng này.
Ngoài ra, đau cơ xơ hóa có thể dẫn đến mệt mỏi và thay đổi tâm trạng cao, thường gặp trong thai kỳ.
Tham khảo ý kiến bác sĩ về đau xơ cơ và mang thai, vì một số loại thuốc cho đau cơ xơ hóa có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
Điểm đấu thầu
Điểm đấu thầu đề cập đến 18 điểm đấu thầu hoặc đau đớn ở chín địa điểm trên cơ thể. Những điểm này được ghép nối và nằm ở hai bên của cột sống, ví dụ. Không phải tất cả mọi người bị đau cơ xơ hóa đều có điểm mềm, nhưng họ có thể giúp phân biệt nó với các chứng đau khác.
Phụ nữ bị đau xơ cơ có nhiều khả năng hơn nam giới có điểm thầu, được đặt tại:
- ở chân đầu, nơi nó gặp cổ
- giữa phần cổ và đầu vai
- nơi các cơ của lưng kết nối với lưỡi vai
- trên mỗi cẳng tay gần khuỷu tay
- ngay phía trên xương đòn
- bên dưới xương đòn ở phía bên của xương ức
- ngay phía trên phần xương của hông ngoài
- rất thấp ở mặt sau, phía trên mông
- bên trong đầu gối
Chẩn đoán
Không có xét nghiệm nào có thể xác định xem một người nào đó bị đau xơ cơ. Thay vào đó, chẩn đoán đau xơ cơ là một quá trình loại trừ. Các bác sĩ hỏi về các triệu chứng, sau đó kiểm tra các rối loạn khác có thể gây ra chúng. Nếu không tìm thấy nguyên nhân nào khác, bác sĩ sẽ chẩn đoán đau xơ cơ.
Để loại trừ các điều kiện khác, bác sĩ có thể chụp X-quang và ra lệnh cho máu. Họ cũng có thể thử nghiệm cho các điểm đấu thầu, hỏi về các vết thương trong quá khứ, và có một lịch sử y tế chi tiết.
Chẩn đoán có nhiều khả năng xảy ra nếu bệnh nhân có những điều sau đây:
- đau ở các khu vực đấu thầu nhất định kéo dài nhất quán trong hơn 3 tháng
- một thứ hạng nhất định về chỉ số đau lan rộng
- đau ở cả hai bên của cơ thể, và trên và dưới thắt lưng
- một mức độ nhạy cảm triệu chứng nhất định, như được xác định bởi giám định
Trong khi các chuyên gia và các nhà nghiên cứu vẫn sử dụng các điểm đấu thầu để mô tả đặc điểm của đau xơ cơ, nó không phải lúc nào cũng là một công cụ chẩn đoán đáng tin cậy, bởi vì sự hiện diện của các điểm đấu thầu có thể thay đổi từng ngày. Ngoài ra, một số bác sĩ có thể áp dụng nhiều áp lực hơn trong kỳ thi hơn những người khác.
Với các điểm đấu thầu bị loại trừ, các bác sĩ thường tìm các triệu chứng sau đây khi chẩn đoán đau xơ cơ:
- mệt mỏi
- khó đạt được giấc ngủ phục hồi vì đau
- mệt mỏi khi thức tỉnh
- khó nghĩ
Nguyên nhân ở phụ nữ
Các bác sĩ không hiểu rõ nguyên nhân gây đau xơ cơ và có thể có nhiều hơn một yếu tố.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ có tiền sử chấn thương thường dễ bị chứng xơ cơ. Một nghiên cứu từ năm 2017 cho thấy 49 phần trăm phụ nữ được chẩn đoán bị đau xơ cơ đã trải qua ít nhất một loại nghịch cảnh, chẳng hạn như lạm dụng tình cảm hoặc thể xác, trong thời thơ ấu.
Phụ nữ bị đau cơ xơ hóa cũng có nguy cơ mắc chứng rối loạn stress sau chấn thương cao gấp sáu lần, thường được gọi là PTSD, so với những phụ nữ bị rối loạn thực quản hoặc tiêu hóa.
Tuy nhiên, đau xơ cơ không phải là một tình trạng tâm lý. Thay vào đó nó cho thấy một liên kết giữa tâm trí và cơ thể, chỉ ra rằng một lịch sử chấn thương có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm đau đớn về thể chất.
Các lý thuyết khác bao gồm:
- Rối loạn tự miễn dịch. Điều này xảy ra khi cơ thể tấn công mô khỏe mạnh.Nhiều người gây viêm và đau, và một số nhà nghiên cứu cho rằng đau xơ cơ có thể là một rối loạn tự miễn dịch.
- Nhạy cảm trung tâm. Điều này đề cập đến các dây thần kinh trở nên hiếu động và nhạy cảm hơn với cơn đau. Những người bị đau cơ xơ xuất hiện để tăng nhạy cảm với đau, có thể liên quan đến sự nhạy cảm trung tâm.
- Viêm. Đau cơ xơ hóa thường được cho là không gây viêm, mặc dù một nghiên cứu năm 2017 đã tìm thấy tình trạng viêm phổ biến ở những người mắc chứng xơ cơ xơ hóa. Đây là một quá trình liên quan đến hệ miễn dịch. Viêm có thể trở thành mãn tính và dẫn đến đau cơ, và nó cũng đóng một vai trò trong các điều kiện như viêm khớp.
Một sự kiện có xu hướng kích hoạt các triệu chứng đau cơ xơ hóa ban đầu. Sự kiện này có thể là một chấn thương, một kinh nghiệm đau thương, hoặc sự phát triển của một rối loạn khác, chẳng hạn như viêm khớp.
Mọi người thường trải qua các cuộc tấn công của đau cơ xơ bao gồm các triệu chứng cơ bản cao. Nhiều người thấy căng thẳng, thay đổi lối sống và các sự kiện tương tự có thể gây ra cơn đau cơ xơ hóa.
Điều trị
Một loạt các phương pháp điều trị có thể giúp mọi người đối phó với nỗi đau của đau cơ xơ hóa. Chúng bao gồm:
- liệu pháp tập trung vào thay đổi lối sống
- kiểm soát căng thẳng
- tập thể dục
- vật lý trị liệu
- thuốc men
- phương pháp thay thế, chẳng hạn như châm cứu, xoa bóp và trị liệu chỉnh hình
Khi đi khám bác sĩ
Nhiều điều kiện có thể gây đau mãn tính, nhưng phương pháp điều trị có sẵn để giúp đỡ.
Đi khám bác sĩ nếu cơn đau không giải thích được không tốt hơn sau vài tuần.
Bất cứ ai bị đau kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như tim đập nhanh hoặc khó thở, nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Lấy đi
Đau xơ cơ là một tình trạng có thể điều trị được, và sau khi làm việc với một bác sĩ chuyên về đau mãn tính hoặc đau cơ xơ hóa, cơn đau có thể giảm.
Trong khi tình trạng này là mãn tính, và không có cách chữa dứt khoát, hầu hết mọi người có thể phát triển một kế hoạch điều trị và quản lý cho phép họ sống bình thường. Tuy nhiên, nó có thể mất thời gian để nhận được chẩn đoán chính xác và tìm thấy sự kết hợp đúng đắn của phương pháp điều trị.
Đau xơ cơ không dẫn đến các rối loạn khác, không gây tử vong, và nó không làm hỏng các cơ. Tuy nhiên, một số thấy rằng mức độ nghiêm trọng của triệu chứng thay đổi theo thời gian.
