Những lợi ích sức khỏe của việc ăn bơ rất nổi tiếng. Có thể sử dụng dầu bơ trên tóc giúp giữ cho nó khỏe mạnh?
Chăm sóc tóc bằng cách thực hành vệ sinh tốt có thể có tác động lớn đến vẻ bề ngoài và khỏe mạnh của nó. Sử dụng một số loại dầu cũng có thể có lợi ích trong việc giữ cho mái tóc khỏe mạnh và mịn màng.
Bơ hoặc dầu có thể có những lợi ích cụ thể do thành phần của vitamin, chất chống oxy hóa và chất béo không bão hòa đơn.
Trong bài viết này, chúng ta hãy xem xét các lợi ích của việc sử dụng dầu bơ trên tóc, cách sử dụng nó trong mặt nạ tóc hoặc massage da đầu, và chúng tôi thảo luận về những rủi ro có thể xảy ra của các phương pháp điều trị này.
Lợi ích của dầu bơ cho tóc
Dầu có vai trò thiết yếu trong việc ngăn tóc rụng. Da đầu của một người tự nhiên tạo ra dầu, nhưng đôi khi một sự cân bằng không đều của dầu hoặc các yếu tố môi trường có thể làm cho tóc của một người khô hoặc giòn.
Theo một tài liệu nghiên cứu năm 2015, sử dụng một số loại dầu thực vật gần da đầu có thể phủ lên các nang tóc để ngăn ngừa tổn thương ở gốc tóc và ngăn tóc bị gãy sau đó, khi nó mọc ra.
Một số loại dầu là tốt hơn cho điều này hơn những người khác. Các loại dầu bão hòa và đơn bão hòa tốt hơn có thể xâm nhập vào tóc hơn là chất béo không bão hòa đa. Dầu bơ chứa chất béo đơn bão hòa, làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho việc điều trị tóc.
Dầu bơ cũng chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mà một số người tin rằng có thể giúp giữ cho mái tóc của một người mạnh mẽ và khỏe mạnh. Nó có thể có những lợi ích sau:
1. Giảm gàu
Da ngậm nước trên da đầu có thể làm cho tóc trông khỏe mạnh hơn. Nếu da khô hoặc bong tróc, xoa bóp dầu lên da đầu trước khi gội và điều hòa tóc có thể hữu ích.
Dầu bơ được sử dụng trên da đầu cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của gàu. Giữ ẩm cho da bằng cách sử dụng dầu có thể giúp ngăn không cho nó khô và bong tróc.
2. Ngăn ngừa vỡ
Các sợi tóc có thể gãy nếu chúng khô và giòn. Phủ tóc với một lớp dầu mỏng có thể làm cho nó linh hoạt hơn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tóc bị gãy khi một người đánh răng hoặc buộc nó lên.
Một người nên điều trị tóc nhẹ nhàng để ngăn ngừa vỡ. Một cách tốt để gỡ rối tóc là bằng cách đánh răng đầu tiên, thay vì kéo một bàn chải qua nó.
Mọi người cũng nên tránh sử dụng các dải đàn hồi hơn là dải tóc, hoặc buộc tóc quá chặt, vì điều này có thể làm hỏng các sợi tóc hoặc rễ.
Tẩy trắng, trị liệu bằng nhiệt và tóc thư giãn đều có thể gây hư hại.
Sử dụng dầu bơ trên tóc có khả năng không làm hỏng tóc nặng, nhưng nó có thể giúp ngăn ngừa vỡ hơn bằng cách bôi trơn các sợi tóc.
3. Detangling tóc
Bôi dầu bơ vào phần cuối của tóc có thể giúp làm cho tóc bị gãy. Sử dụng các ngón tay, phủ đầu tóc vào một lượng nhỏ dầu để chải mịn hơn.
Sử dụng lược có răng thưa, chải nhẹ qua mớ cho đến khi tóc bắt đầu óng ả. Một chiếc lược nhỏ hoặc lược chải răng có thể được sử dụng để tiếp tục chải tóc.
4. bảo vệ tóc khỏi thiệt hại
Thiệt hại về môi trường, bao gồm ô nhiễm, ánh sáng mặt trời, nước biển và clo có thể làm khô trục của một người.
Một người có thể thấy rằng áp dụng dầu vào tóc của họ có thể bảo vệ nó khỏi một số tác động của thiệt hại môi trường. Trước khi tắm biển hoặc tắm nắng, họ có thể phủ một lớp dầu bơ mỏng. Tóc dài có thể được cột lên trong một cái búi hoặc một chiếc bím tóc để ngăn chặn dầu dính vào da.
Khi trong ánh sáng mặt trời mạnh, điều quan trọng là phải bảo vệ đầu bằng một chiếc mũ và luôn luôn đeo kem chống nắng. Rửa tóc sau khi tiếp xúc với nước biển hoặc clo có thể giúp ngăn không cho nó bị khô.
Làm thế nào để sử dụng dầu bơ cho tóc
Có một số phương pháp mà một người có thể sử dụng để áp dụng dầu bơ cho tóc hoặc da đầu. Dầu bơ có thể được mua tại các siêu thị, cửa hàng sức khỏe hoặc cửa hàng trực tuyến.
Sử dụng dầu bơ theo những cách sau đây có thể có lợi ích cho tóc của một người:
1. Massage da đầu
Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia ở Vương quốc Anh, giữ ẩm da đầu bằng cách xoa bóp dầu vào chân tóc có thể giúp điều trị da đầu khô và bong tróc. Nếu được thực hiện thường xuyên, điều này có thể giúp ngăn ngừa gàu.
Làm thế nào để xoa bóp da đầu:
- làm ấm một lượng nhỏ dầu trong một cái bát, hoặc trong một bình nước nóng hoặc lò vi sóng chỉ trong vài giây
- nhẹ nhàng tách tóc và thoa một ít dầu lên da đầu bằng cách sử dụng đầu ngón tay hoặc quả bóng bông
- dầu massage vào vùng bị ảnh hưởng của da đầu, sử dụng chuyển động nhỏ, tròn với đầu ngón tay
Một người có thể muốn để dầu trên da đầu trong một thời gian ngắn để hấp thụ trước khi rửa sạch bằng cách sử dụng thói quen dầu gội bình thường của họ.
2. Mặt nạ tóc
Một người có thể sử dụng bơ nghiền như một mặt nạ tóc. Các loại dầu trong bơ có thể giúp bôi trơn tóc và làm cho nó trông sáng bóng và khỏe mạnh hơn.
Cách làm mặt nạ tóc bơ:
- loại bỏ viên đá và gọt vỏ ra khỏi quả bơ và nghiền nửa bát
- thêm 1 lòng đỏ trứng và 1 thìa mật ong
- kết hợp các thành phần
- áp dụng cho tóc sạch, ẩm và để lại trong 30 phút
- rửa sạch tóc và khô
Là một điều trị tóc, điều này có thể được sử dụng một lần một hai tuần nếu cần thiết.
3. Điều hòa
Sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, có thể làm khô tóc của một số người, dầu bơ có thể được sử dụng như một loại dầu xả chuyên sâu. Điều này có thể đặc biệt có lợi nếu một người có mái tóc khô hoặc hư hỏng.
Sau khi gội đầu bằng dầu gội, thoa một ít dầu bơ lên các ngón tay và sau đó chạy các ngón tay qua tóc từ gốc đến đầu. Lặp lại nhiều lần nếu cần để phủ tóc bằng dầu.
Sau khi để dầu bơ trên tóc trong một thời gian ngắn, rửa sạch dầu bằng nước ấm.
Rủi ro
Dị ứng bơ không phổ biến như dị ứng thực phẩm khác, nhưng chúng xảy ra.Dị ứng bơ thường gặp hơn nếu một người bị dị ứng với mủ.
Trước khi sử dụng dầu bơ lần đầu tiên, một người nên kiểm tra dầu trên một miếng vá nhỏ của da trước khi áp dụng cho tóc. Nếu nó gây ra đỏ hoặc khó chịu trên da xung quanh, một người nên ngừng sử dụng phương thuốc này và thử một loại dầu khác thay thế.
Tóc trên đầu được tạo thành từ các tế bào chết. Điều này có nghĩa là chúng không thể hấp thu chất dinh dưỡng giống như cách mà da. Một người có thể bị ảnh hưởng tích cực từ việc sử dụng dầu bơ trên tóc, nhưng chúng có thể không lâu dài.
Sử dụng các sản phẩm trên tóc không thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Điều này xảy ra từ bên trong cơ thể và thường ở mức ổn định cho hầu hết mọi người. Điều này có nghĩa là nó không thể tăng tốc. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp khuyến khích tóc khoẻ mạnh và phát triển.
Lấy đi
Tóc mọc từ một sợi tóc và chỉ có thể hấp thu chất dinh dưỡng vào thời điểm này. Chất dinh dưỡng đến từ cơ thể, vì vậy ăn uống tốt là chìa khóa cho mái tóc khỏe mạnh. Sử dụng dầu bơ trong nấu ăn, như một phần của chế độ ăn uống cân bằng, có thể giúp giữ cho tóc ngậm nước.
Cũng giống như làn da khỏe mạnh, một người cũng có thể có được mái tóc khỏe mạnh bằng cách ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
Cách tốt nhất để chăm sóc tóc là rửa và lau khô thường xuyên và cắt bất kỳ đầu cắt nào. Sử dụng dầu bơ làm mặt nạ hoặc dầu xả có thể giúp tóc trông sáng hơn.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
