Đánh giá các liệu pháp và thay đổi lối sống cho bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một tình trạng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu không được quản lý tốt. Tác động sức khỏe của bệnh tiểu đường có thể bị hạn chế, nhưng nó có thể được “chữa khỏi” không?

Bệnh tiểu đường loại 1 là một bệnh tự miễn phát triển khi cơ thể phá hủy các tế bào trong tuyến tụy sản xuất insulin. Điều này có nghĩa là những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 không tạo ra insulin.

Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, có sự giảm nhạy cảm với insulin và cơ thể không tạo ra hoặc sử dụng nhiều insulin khi cần. Bệnh tiểu đường loại 2 phổ biến hơn bệnh tiểu đường loại 1.

Bài viết này xem xét các liệu pháp và thay đổi lối sống có thể giúp giảm tác động của bệnh tiểu đường đối với sức khỏe của một người.

Nó cũng khám phá liệu các phương pháp điều trị có thể giúp “chữa bệnh” tiểu đường, hoặc nếu họ chỉ đơn giản là cách hữu ích để quản lý tình trạng này.

Tiểu đường có thể chữa được không?

Nói về mặt y tế, không có cách chữa bệnh tiểu đường nhưng nó có thể đi vào “thuyên giảm”.

Bệnh tiểu đường thuyên giảm đơn giản có nghĩa là cơ thể không có dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, căn bệnh vẫn còn ở đó.

Theo, thuyên giảm có thể có các hình thức khác nhau:

• Thuyên giảm một phần: Khi một người có lượng đường trong máu thấp hơn mức của một người mắc bệnh tiểu đường trong ít nhất 1 năm mà không có bất kỳ thuốc trị tiểu đường nào.
• Hoàn toàn thuyên giảm: Khi lượng đường trong máu trở lại bình thường, không chỉ đơn giản là tiền tiểu đường, trong ít nhất 1 năm mà không có bất kỳ loại thuốc nào.
• Thuyên giảm kéo dài: Khi thuyên giảm hoàn toàn kéo dài ít nhất là 5 năm.

Ngay cả khi một người đã có mức đường trong máu bình thường trong 20 năm, bệnh tiểu đường của họ vẫn được coi là thuyên giảm hơn là “chữa khỏi”.

Không có cách chữa trị bệnh tiểu đường nào được biết đến. Tin tốt là việc thuyên giảm có thể xảy ra trong nhiều trường hợp và có thể đơn giản như thực hiện một số thay đổi lối sống.

Quản lý bệnh tiểu đường loại 1

Bệnh tiểu đường loại 1 là bệnh tự miễn thường được chẩn đoán ở trẻ em. Nó xảy ra khi cơ thể tấn công nhầm các tế bào beta của tuyến tụy, khiến chúng không thể sản xuất insulin cần thiết để sử dụng đường.

Đây có thể là một chẩn đoán khó khăn cho một ai đó, nhưng nhiều người quản lý tốt tình trạng này. Một số cá nhân có bệnh tiểu đường mà thuyên giảm sau khi họ đã theo một số liệu pháp đặc biệt. Các liệu pháp này nhằm ngăn chặn cơ thể tấn công các tế bào tuyến tụy, cho phép nó tạo ra insulin của chính nó.

Phương pháp điều trị Insulin

Tiêm Insulin là cách điều trị phổ biến nhất cho bệnh tiểu đường loại 1 và có thể được điều trị bởi chính bệnh nhân.

Việc tiêm Insulin thay đổi theo tốc độ tác dụng của chúng và thời gian chúng kéo dài bao lâu. Mục đích là bắt chước cách cơ thể sản xuất insulin suốt cả ngày và liên quan đến lượng năng lượng.

Thuốc tiêm tác dụng nhanh có hiệu lực trong vòng 5 đến 15 phút nhưng kéo dài trong thời gian ngắn hơn từ 3 đến 5 giờ.

Tiêm tác dụng ngắn có hiệu lực từ 30 phút đến 1 giờ và kéo dài từ 6 đến 8 giờ.

Tiêm tác dụng kéo dài có hiệu lực sau 1 hoặc 2 giờ và kéo dài từ 14 đến 24 giờ.

Sử dụng verapamil

Một nghiên cứu gần đây cho thấy một loại thuốc huyết áp cũ có tên verapamil có thể hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Trong nghiên cứu, những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc giai đoạn cuối loại 2 được cho dùng verapamil. Nó đã được tìm thấy rằng mức độ ăn chay của họ là thấp hơn nhiều so với những người không dùng thuốc.

Kết quả là đủ để đảm bảo một thử nghiệm lâm sàng. Nếu kết quả của thử nghiệm lâm sàng này là dương tính, verapamil có thể được sử dụng rộng rãi hơn để điều trị bệnh tiểu đường.

Thiết bị cấy ghép

Đã có nghiên cứu về việc sử dụng các thiết bị cấy ghép để quản lý bệnh tiểu đường loại 1.

Một thiết bị cấy ghép có thể bảo vệ các tế bào beta trong tuyến tụy đã được thiết kế và thử nghiệm trên chuột. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng thiết bị này bảo vệ các tế bào beta tuyến tụy của chuột khỏi bị tấn công bởi hệ miễn dịch trong tối đa 6 tháng.

Đây là khoảng thời gian đáng kể xem xét tuổi thọ của chuột. Nghiên cứu này được coi là một bước đầy hứa hẹn đối với một tương lai không có bệnh tiểu đường cho nhiều người.

Nghiên cứu thêm

Viện nghiên cứu bệnh tiểu đường và chuyển hóa của thành phố Hy vọng cũng vừa công bố một dự án gọi là. Đây là một dự án 6 năm nhằm mục đích chữa bệnh tiểu đường loại 1. Khi cần nghiên cứu thêm trong lĩnh vực này, triển vọng hiện tại cho những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 1 là đầy hứa hẹn.

Quản lý bệnh tiểu đường loại 2

Hiện tại có cơ hội tốt hơn để đảo ngược các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 và đặt tình trạng thuyên giảm hơn so với loại 1. Đây là vì bệnh tiểu đường loại 2 không phải là bệnh tự miễn và một loạt các lực lượng bên ngoài có thể ảnh hưởng đến nó.

Chế độ ăn uống và béo phì đều đóng vai trò lớn trong bệnh tiểu đường loại 2. Như vậy, sự đảo ngược có thể xảy ra ở những người tuân theo những thay đổi lối sống nhất định.

Nghiên cứu các phương pháp đảo ngược

Một nghiên cứu thí điểm gần đây cho thấy rằng một số can thiệp nhất định có thể giúp đưa bệnh tiểu đường loại 2 vào thuyên giảm, bao gồm:

• thói quen tập thể dục cá nhân
• chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt
• thuốc kiểm soát glucose

Bốn tháng sau khi can thiệp, 40 phần trăm các đối tượng đã có thể ngừng dùng thuốc của họ, ở lại một phần hoặc hoàn toàn thuyên giảm.

Thay đổi lối sống cho bệnh tiểu đường loại 2

Có hai thay đổi lối sống chính mà mọi người có thể thực hiện để giúp quản lý bệnh tiểu đường loại 2. Chúng được giải thích ở đây:

Tập thể dục và giảm cân

Một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục thường xuyên là những bước đầu tiên để quản lý các tình trạng, chẳng hạn như bệnh tiểu đường loại 2. Trong thực tế, giảm cân là nền tảng của điều trị cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất kết hợp với giảm cân vừa phải có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 lên tới 58%.

Tập thể dục vừa phải được coi là 150 phút một tuần hoạt động hiếu khí, bao gồm:

• bơi lội
• đi bộ nhanh
• đi xe đạp

Có thể đạt được mục tiêu này bằng cách thực hiện một phiên 30 phút 5 ngày một tuần. Điều này có thể đủ để giúp cơ thể quản lý các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Mẹo về chế độ ăn uống

Mẹo vặt để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2:

• Hạn chế carbohydrate: thay thế carbohydrate bằng các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ cao sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.
• Ăn ít đường: Các chất thay thế đường như stevia có thể giúp một số người kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ có thể giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrates và đường.

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cũng khuyên bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm như một phần của mỗi bữa ăn, bao gồm:

• rau
• trái cây
• các loại ngũ cốc
• protein
• sản phẩm từ sữa ít chất béo

Một chế độ ăn uống đa dạng đảm bảo cơ thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ sức khỏe. Mọi người cũng được khuyến cáo nên ăn ít calo hơn và cố ăn một lượng carbohydrate tương tự ở mỗi bữa ăn.

Thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đa dạng, chẳng hạn như cá, các loại hạt và dầu thực vật cũng rất khuyến khích.

Phẫu thuật

Nếu thực hiện thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục là không thể hoặc thành công, giảm cân có thể đạt được bằng phẫu thuật bariatric. Đây là loại phẫu thuật liên quan đến việc giảm kích thước của dạ dày, giúp mọi người cảm thấy no. Một số loại phẫu thuật cũng thay đổi giải phẫu của một người và có thể thay đổi kích thích tố góp phần tăng cân.

Phẫu thuật dạ dày và phẫu thuật dạ dày là hai ví dụ phổ biến của sự can thiệp y tế này. Có những rủi ro liên quan đến những ca phẫu thuật này, vì vậy chúng thường không được xem là lựa chọn đầu tiên.

Outlook

Trong khi không có phương pháp chữa trị bệnh tiểu đường, một số phương pháp điều trị rất hứa hẹn đang được nghiên cứu.

Các lựa chọn điều trị mới đang được phát triển có thể mang lại sự cứu trợ cho nhiều người bị tiểu đường hơn. Làm việc trực tiếp với một bác sĩ có khả năng có thể giúp mọi người tìm các lựa chọn điều trị có thể làm cho bệnh tiểu đường của họ bị thuyên giảm.