Các tiêu chuẩn xã hội và các phương tiện truyền thông đều ảnh hưởng lớn đến cách chúng ta xem cực khoái của phụ nữ, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng sở thích và kinh nghiệm hoạt động tình dục của họ với cực khoái thay đổi rất nhiều.
Nữ cực khoái thường được mô tả như là trung tâm của sự hài lòng tình dục của một người phụ nữ và mục tiêu cuối cùng của tình dục. Nhưng nhiều phụ nữ không trải qua cực khoái trong khi quan hệ tình dục cho đến độ tuổi 20 hoặc thậm chí 30, và số phụ nữ nói rằng họ luôn luôn hoặc gần như luôn luôn có một trong khi quan hệ tình dục đang giảm.
Những kỳ vọng xã hội xung quanh cực khoái của phụ nữ có thể đặc biệt gây khó chịu cho những phụ nữ không phải lúc nào cũng trải nghiệm chúng. Và khi miêu tả tình dục trong giới truyền thông bị ném vào hỗn hợp, khoảng cách giữa kỳ vọng và thực tế càng mở rộng hơn nữa.
Léa J. Séguin – từ Khoa Tình dục tại Đại học du Québec à Montréal ở Canada – đã kiểm tra cách cực khoái nữ được thể hiện trong nội dung khiêu dâm chủ đạo.
Trong 50 video clip phổ biến được đưa vào nghiên cứu, chỉ có 18,3% phụ nữ được chứng minh đạt cực khoái và kích thích âm vật hoặc âm hộ chỉ chiếm 25% trong số này.
Trong một cuộc khảo sát gần đây, 53% nam giới và 25% phụ nữ ở Hoa Kỳ cho biết họ đã xem nội dung khiêu dâm trong năm qua.
Làm thế nào cực khoái nữ được mô tả trong nội dung khiêu dâm không kiểm đếm với kết quả nghiên cứu, với Séguin viết rằng “nội dung khiêu dâm chính thống thúc đẩy và duy trì nhiều kỳ vọng không thực tế về cực khoái của phụ nữ.”
Đưa sự kỳ thị của kỳ vọng xã hội và thế giới tưởng tượng của khiêu dâm sang một bên, nghiên cứu khoa học cho chúng ta biết về cực khoái của phụ nữ là gì? Vai trò của âm vật đóng vai trò như thế nào, và quan trọng nhất, phụ nữ muốn gì khi đạt được sự hài lòng về tình dục?
Cực khoái nữ trong nghiên cứu
Một nghiên cứu của Giáo sư Osmo Kontula – từ Viện Nghiên cứu Dân số tại Liên đoàn Gia đình Phần Lan ở Helsinki – đã hỏi hơn 8.000 phụ nữ ở Phần Lan về kinh nghiệm tình dục của họ.
Hầu hết phụ nữ dưới 35 tuổi tham gia vào nghiên cứu đã trải qua cực khoái đầu tiên của họ thông qua thủ dâm. Trong khoảng một phần tư trong số này, điều này xảy ra trước 13 tuổi, và một phần mười, trước tuổi 10.
Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ không trải qua cực khoái vào thời điểm này – trên thực tế, chỉ có một phần tư số người tham gia khảo sát đã đạt đến cực khoái trong quá trình giao hợp trong năm đầu tiên mà họ bắt đầu có quan hệ đối tác.
Đối với phần còn lại mất nhiều thời gian hơn, và quan hệ tình dục vẫn không đảm bảo cực khoái cho mọi người.
Giáo sư Kontula nhận thấy rằng trong năm 2015, chỉ có 6% phụ nữ nói rằng họ luôn có cực khoái trong giao hợp âm đạo dương vật, 40% cho biết họ có cực khoái gần như luôn, 16% phụ nữ có cực khoái nửa thời gian và 38% đã có một lần không thường xuyên. Tổng cộng có 14 phần trăm phụ nữ dưới 35 tuổi chưa bao giờ có một cực khoái từ giao hợp.
Từ năm 1999, số phụ nữ trải qua cực khoái trong khi giao hợp luôn luôn hoặc gần như luôn luôn giảm từ 56 phần trăm xuống 46 phần trăm.
Vì vậy, để làm sáng tỏ những gì góp phần vào khả năng của phụ nữ để đạt cực khoái và những gì làm giảm nó, Giáo sư Kontula đào sâu hơn.
Công thức cho cực khoái
Theo Giáo sư Kontula, “Chìa khóa để đạt được cực khoái nữ thường xuyên hơn đã được xác định trong nghiên cứu này như là trong tâm trí và trong mối quan hệ.”
“Những yếu tố và năng lực này,” ông giải thích, “bao gồm các cực khoái quan trọng được coi là cá nhân như thế nào; ham muốn tình dục cao đến mức nào, mức độ tự tin tình dục cao bao nhiêu và cách mở giao tiếp tình dục với bạn tình.”
“Lòng tự trọng về tình dục bao gồm làm thế nào tình dục khéo léo và làm thế nào tốt trên giường phụ nữ coi mình. Các yếu tố tích cực khác của khả năng cực khoái là khả năng tập trung vào thời điểm này, bắt đầu tình dục lẫn nhau và kỹ thuật tình dục tốt của đối tác.”
GS Osmo Kontula
Điều thú vị là, trong khi hơn 50 phần trăm phụ nữ trong các mối quan hệ nói rằng họ thường trải nghiệm cực khoái trong quan hệ tình dục, con số này đứng ở mức 40 phần trăm cho phụ nữ độc thân.
Giáo sư Kontula tiếp tục nhấn mạnh tầm quan trọng của sự đa dạng trong những kinh nghiệm và sở thích tình dục của phụ nữ. “Những phát hiện của nghiên cứu này”, ông viết, “chỉ ra rằng phụ nữ khác nhau rất nhiều với nhau về xu hướng và khả năng của họ để trải nghiệm cực khoái.”
Những lý do được trích dẫn thường xuyên nhất khiến những người tham gia đạt được cực khoái là “mệt mỏi và căng thẳng” và “khó tập trung”. Giáo sư Kontula cũng đề xuất rằng phụ nữ ngày càng hợp lý hóa giới tính, như là kết quả của kỳ vọng xã hội và mô tả phương tiện truyền thông.
“Chủ nghĩa hợp lý quá mức là kẻ thù lớn nhất của cực khoái. Đơn giản chỉ cần đặt ra, suy nghĩ không thèm khát, nhưng cực khoái đến khi suy nghĩ chấm dứt.”
GS Osmo Kontula
Năng lực tư duy
Làm thế nào suy nghĩ ảnh hưởng đến niềm vui tình dục gần đây đã được điều tra trong một cuộc khảo sát của 926 phụ nữ. Nghiên cứu cho thấy rằng khi phụ nữ có những suy nghĩ về “thất bại tình dục” hoặc “thiếu suy nghĩ khiêu dâm” trong khi quan hệ tình dục, nó có tác động tiêu cực đến sự cực khoái của họ.
Mặt khác, những suy nghĩ khiêu dâm được biết là đóng góp đáng kể vào kích thích tình dục.
Nan J. Wise, Ph.D. – từ Khoa Tâm lý học tại Đại học Rutgers ở Newark, NJ – điều tra những khu vực nào của não phản ứng với những suy nghĩ khiêu dâm.
Sử dụng MRI chức năng, cô thấy rằng tưởng tượng kích thích âm vật và núm vú so với sự kích thích của những vùng này ảnh hưởng đến các vùng khác nhau của não.
Hơn nữa, khi những người tham gia tưởng tượng sự kích thích với một dương vật giả, các khu vực của não sáng lên đã được “trước đây được kích hoạt để hoạt động trong quá trình kích thích sinh dục dẫn đến và bao gồm cực khoái”, Tiến sĩ Wise giải thích.
Tâm trí rõ ràng là một đóng góp mạnh mẽ để kích thích tình dục – nhưng nó không phải là người duy nhất.
Kích thích âm vật và cực khoái
Cuộc tranh luận về vai trò của âm vật trong cực khoái của phụ nữ đang diễn ra. Tuần trước, ví dụ, chúng tôi đã thảo luận về các lý thuyết khác nhau trong bài viết của chúng tôi “Các ins and outs của âm đạo.” Cho dù cực khoái có thể đạt được bằng cách kích thích âm đạo mà không có bất kỳ sự tham gia của âm vật là trung tâm của cuộc tranh luận khoa học.
Điều rõ ràng là, con đường sinh học và chi tiết giải phẫu sang một bên, phụ nữ biết cách âm vật phù hợp với kinh nghiệm cá nhân của họ về cực khoái.
Một nghiên cứu năm 2017 của Giáo sư Debby Herbenick – từ Trung tâm Xúc tiến Sức khỏe Tình dục tại Đại học Indiana ở Bloomington – và các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng 36,6% phụ nữ cần kích thích âm vật để đạt cực khoái trong giao hợp.
Ngoài ra, 36% phụ nữ nói rằng họ không cần kích thích âm vật nhưng nó làm tăng kinh nghiệm của họ, và 18,4% phụ nữ nói rằng sự thâm nhập âm đạo là đủ.
Giáo sư Herbenick tiến thêm một bước nữa trong nghiên cứu của mình và hỏi phụ nữ về loại kích thích âm vật mà họ ưa thích, bất chấp liệu nó có cần thiết cho cực khoái hay không.
Hai phần ba phụ nữ ưa thích kích thích âm vật trực tiếp, và những chuyển động phổ biến nhất là lên xuống, hình tròn, và hai bên. Khoảng 1 trong 10 phụ nữ ưa thích áp lực công ty, trong khi ánh sáng ưa thích nhất để chạm vào âm hộ của họ.
Rõ ràng không có một câu trả lời nào phù hợp với nữ giới. Sự lựa chọn tình dục của phụ nữ đa dạng được nhấn mạnh hơn nữa trong một nghiên cứu riêng biệt bởi Giáo sư Herbenick.
Những gì phụ nữ muốn
Là một phần của nghiên cứu của Giáo sư Herbenick, 1.046 nữ và 975 nam giới trên khắp nước Mỹ đã được trình bày với một danh sách các hành vi tình dục và hỏi họ có thấy họ “rất hấp dẫn”, “hơi hấp dẫn”, “không hấp dẫn” hay không ở tất cả hấp dẫn. “
10 hành vi hàng đầu mà phụ nữ thấy rất hấp dẫn là:
- giao hợp âm đạo – 69,9%
- âu yếm thường xuyên hơn – 62,8%
- hôn thường xuyên hơn trong khi quan hệ tình dục – 49,3%
- nói những điều ngọt ngào, lãng mạn khi quan hệ tình dục – 46,6%
- cho hoặc nhận một massage trước khi quan hệ tình dục – 45,9%
- quan hệ tình dục nhẹ nhàng – 45,4%
- nhận được tình dục bằng miệng – 43,3%
- xem phim lãng mạn – 41,9%
- làm cho căn phòng cảm thấy lãng mạn hơn – 41.3%
- mặc đồ lót hoặc đồ lót gợi cảm – 41,2%
Ngoài ra, 40,4% phụ nữ nói rằng quan hệ tình dục thường xuyên hơn rất hấp dẫn.
Nhưng điều quan trọng là phải đánh giá cao rằng không có một danh mục mà không có phụ nữ nào thấy hấp dẫn. Ví dụ, mặc dù nghiên cứu cho thấy rằng phần lớn phụ nữ không tìm thấy video hoặc DVD khiêu dâm tình dục rất hấp dẫn, 11,4 phụ nữ tham gia nghiên cứu đã làm.
Trong khi không có sự khác biệt về cách đàn ông và phụ nữ đánh giá rất nhiều loại, một số hành vi rõ ràng được ưa chuộng bởi nam giới hơn là phụ nữ.
Ví dụ, nam giới tìm thấy các hành vi tình dục hậu môn (bao gồm tình dục qua đường hậu môn, đồ chơi hậu môn và ngón tay hậu môn) hấp dẫn hơn phụ nữ. Điều tương tự cũng đúng đối với tình dục bằng miệng (cả cho và nhận), quan sát đối tác cởi quần áo và quan sát đối tác thủ dâm.
Vì vậy, nước sốt bí mật để điều hòa sự khác biệt trong quan tâm mà các đối tác tình dục có thể có là gì?
Giao tiếp ở trung tâm của vấn đề
Nó có thể có vẻ là một giải pháp rõ ràng, nhưng khi kiểm tra nghiên cứu về hành vi tình dục và sự hài lòng tình dục, vấn đề giao tiếp cây trồng lên thời gian và thời gian một lần nữa.
Cho dù đó là nói về ham muốn tình dục, sở thích, hoặc các vấn đề, những người có thể nói chuyện cởi mở với đối tác của họ báo cáo nhiều cực khoái và ít có khả năng nói rằng tình dục của họ là thấp.
Tình dục gắn liền với hạnh phúc. Được thoải mái với sở thích cá nhân của một người và có một đối tác chia sẻ và các giá trị này là những thành phần quan trọng trong công thức cho sự hài lòng tình dục.
