Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Chia sẻ giường với bé: những rủi ro và lợi ích

Một câu hỏi cho tất cả các bậc cha mẹ của bạn ra khỏi đó: bạn sẽ chia sẻ giường của bạn với trẻ sơ sinh của bạn? Câu hỏi này có khả năng khuyến khích một loạt các câu trả lời, vì nó chắc chắn là một chủ đề gây tranh cãi. Một số nghiên cứu nói rằng ngủ chung với em bé là có lợi, trong khi những người khác đã liên kết thực hành với những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ mới phải làm gì?

Mẹ ngủ trên giường với em bé

Cả Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) và Ủy ban An toàn Sản phẩm Tiêu dùng Mỹ đều khuyến nghị chống lại việc ngủ chung với trẻ sơ sinh – được định nghĩa là ngủ trên cùng một bề mặt như trẻ sơ sinh, chẳng hạn như ghế, sofa hoặc giường.

Nhưng theo một nghiên cứu năm 2013 của Viện Y tế Quốc gia (NIH), tỷ lệ trẻ sinh sống chung giường với bố mẹ, người chăm sóc khác hoặc trẻ em tăng hơn gấp đôi từ năm 1993 đến năm 2010, từ 6,5% đến 13,5%.

Một số bạn có thể ngạc nhiên bởi sự gia tăng này, do những rủi ro sức khỏe được ghi chép đầy đủ có liên quan đến việc chia sẻ giường cho trẻ sơ sinh.

Đầu năm nay, báo cáo về một nghiên cứu từ AAP trích dẫn chia sẻ giường là nguyên nhân chính gây ra hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) – nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ từ 1-12 tháng tuổi.

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí, phát hiện rằng trong số 8,207 ca tử vong ở trẻ sơ sinh từ 24 tiểu bang của Hoa Kỳ xảy ra từ năm 2004-2012, 69% trẻ sơ sinh đã ngủ chung giường vào thời điểm chết.

“Chia sẻ giường có thể làm tăng nguy cơ quá nóng, tái phát hoặc tắc nghẽn đường thở, che đầu và tiếp xúc với khói thuốc lá. Tất cả những yếu tố này đều là yếu tố nguy cơ cho SIDS”, Tiến sĩ Michael Goodstein, giáo sư nhi khoa tại Đại học bang Pennsylvania và thành viên của AAP Task Force cho SIDS, nói thêm rằng:

“Hơn nữa, việc ngủ chung giường trong giường dành cho người lớn không được thiết kế để đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh khiến trẻ bị thêm rủi ro cho thương tích và tử vong, chẳng hạn như ngạt thở, ngạt thở, ngạt, ngã và bóp cổ.

Trẻ sơ sinh – đặc biệt là trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu đời và những trẻ sinh non và / hoặc sinh nhẹ cân – có nguy cơ cao nhất, có thể do kỹ năng vận động chưa trưởng thành và sức mạnh cơ bắp làm cho việc thoát khỏi các mối đe dọa tiềm ẩn trở nên khó khăn. “

Gần đây, một nghiên cứu khác từ AAP đã phát hiện ra rằng việc ngủ với trẻ sơ sinh trên ghế sofa làm tăng đáng kể nguy cơ SIDS. Trong số 9.073 ca tử vong liên quan đến giấc ngủ, các nhà nghiên cứu nhận thấy 12,9% xảy ra trên ghế sofa. Phần lớn những đứa trẻ này đang dùng chung sofa với một người khác khi họ chết.

Ngoài số liệu thống kê nghiên cứu, một số báo cáo đã chỉ ra rằng những rủi ro của cái chết của trẻ sơ sinh là kết quả của việc chia sẻ giường là rất thực tế.

Vào năm 2012, tờ báo Anh báo cáo về cái chết của em bé sinh đôi 3 tuần tuổi ở Idaho, người đã chết sau khi mẹ vô tình ngạt thở khi họ đang ngủ trên giường. Một vài tháng sau, tờ báo đưa tin về một sự việc khác, trong đó một người mẹ vô tình ngạt thở em bé trong khi lăn qua anh trong giấc ngủ.

Gần đây nhất, một báo cáo tiết lộ rằng một người đàn ông và đàn bà đã bị buộc tội về cái chết của đứa con 4 tháng tuổi của họ, sau khi ngủ bên cạnh đứa bé trong khi chịu ảnh hưởng và lăn trên đầu anh.

Theo AAP, việc chia sẻ giường đặc biệt nguy hiểm nếu cha mẹ rất mệt mỏi, đã hút thuốc, sử dụng rượu hoặc đã uống ma túy.

Các báo cáo như vậy nhắc nhở câu hỏi: nếu việc chia sẻ giường có thể khiến cuộc sống của trẻ sơ sinh gặp nguy hiểm, tại sao nhiều phụ huynh hơn tham gia thực hành?

Chia sẻ giường và cho con bú

Lý do chính mà nhiều bà mẹ chọn ngủ chung với trẻ sơ sinh của họ là thúc đẩy việc nuôi con bằng sữa mẹ kéo dài.

Mẹ cho con bú sữa mẹ trong khi ngủ chung giường

Học viện Y học cho con bú hỗ trợ ngủ chung khi nói đến việc cho con bú. Và năm ngoái, một nghiên cứu được công bố trong đề nghị rằng các bà mẹ thường xuyên ngủ chung với trẻ sơ sinh của họ có nhiều khả năng cho con bú lâu hơn. Nhiều nghiên cứu khác đã đạt được kết luận tương tự.

Nhưng nó không chỉ là các nghiên cứu mà mưa đá chia sẻ giường để thúc đẩy cho con bú. Bác sĩ nhi khoa William Sears có thể là người ủng hộ nổi tiếng nhất về việc chia sẻ giường, sau khi công khai ủng hộ việc thực hành vào năm 1993.

“Đặt mình đằng sau con mắt của bạn,” Tiến sĩ Sears nói trong năm 2011. “Hãy hỏi,” Nếu tôi là bé Johnny hay em bé Suzy, tôi sẽ ngủ ở đâu? ” Trong một căn phòng cô đơn tối phía sau quán bar, hoặc nép mình bên cạnh người tôi yêu thích nhất trên thế giới, cách xa những món ăn yêu thích của tôi vài inch? “

Đối với nhiều bà mẹ, cho con bú có thể là một cuộc đấu tranh. Họ phải kéo mình ra khỏi giường nhiều lần trong suốt đêm và cố gắng thức giấc trong khi trẻ sơ sinh ăn; làm đêm này qua đêm có thể mệt mỏi, khiến nhiều bà mẹ từ bỏ hoàn toàn cho con bú.

Đây là lý do tại sao nhiều phụ huynh thấy việc chia sẻ giường ngủ là một lựa chọn khả thi; em bé có thể bú trong khi người mẹ có thể ngủ nhiều hơn.

Trích dẫn lợi ích của việc chia sẻ giường cho con bú trong một blog cho, Diana West, của La Leche League International – một tổ chức phi lợi nhuận khuyến khích cho con bú – nói:

“Việc chia sẻ giường ngủ rất tốt vì các bà mẹ cho con bú và trẻ sơ sinh được kết nối với nhau trong thời gian ngủ dễ bị tổn thương. Khi trẻ ngủ chung, em bé hạnh phúc hơn và không phải khóc để thu hút sự chú ý của mẹ, và bé không có để ra khỏi giường – cô ấy chỉ chộp lấy đứa bé và thậm chí có thể rơi vào giấc ngủ. “

“Cô ấy tự động nằm nghiêng về phía cô ấy với em bé với cánh tay dưới và đầu gối cong xuống”, West nói thêm. “Điều này tạo ra một” cove “được bảo vệ giúp cô không lăn về phía em bé và ngăn không cho ai khác lăn vào không gian đó. cả hai đều có áp lực thấp, kích thích cấp thấp qua đêm. “

“Hành vi theo bản năng và cùng có lợi này có thể giải thích tại sao nghiên cứu đã chỉ ra rằng những bà mẹ mới có giấc ngủ nhiều nhất là những người cho bú sữa mẹ hoàn toàn và ngủ chung giường”, cô nói.

Tuy nhiên, Tiến sĩ Goodstein nói với chúng tôi rằng không có nghiên cứu nào đánh giá việc chia sẻ phòng với trẻ sơ sinh hơn là chia sẻ giường cũng thúc đẩy cho con bú.

Những lợi ích và rủi ro tiềm tàng khác của việc chia sẻ giường là gì?

Trái với phần lớn các nghiên cứu về chia sẻ giường, một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe yêu cầu chia sẻ giường với trẻ sơ sinh thực sự làm giảm nguy cơ SIDS – nếu được thực hiện một cách an toàn.

Tiến sĩ Sears là một trong số này, lưu ý rằng ở những nước mà việc chia sẻ giường là thực hành phổ biến – chẳng hạn như châu Á, châu Phi và một phần châu Âu – tỷ lệ SIDS ở mức thấp nhất. “Trong khi có thể có nhiều yếu tố khác góp phần vào tỷ lệ SIDS thấp hơn trong các nền văn hóa này, tất cả các nghiên cứu dân số mà tôi thấy đã đi đến cùng một kết luận: an toàn ngủ cùng làm giảm nguy cơ SIDS”, TS Sears nói trên trang mạng.

Tuy nhiên, tiến sĩ Goodstein tin rằng không có đủ bằng chứng để ủng hộ yêu sách này.

Các nghiên cứu đã gợi ý rằng việc chia sẻ giường với trẻ sơ sinh cũng làm tăng sự liên kết giữa cha mẹ và con. Nói chuyện với năm ngoái, bác sĩ nhi khoa Susan Markel nói:

“Trẻ sơ sinh có nhu cầu bẩm sinh phải được đụng chạm và được tổ chức. Họ thích có sự gần gũi về thể chất ngày và đêm, và loại kết nối này là cần thiết để đáp ứng nhu cầu của trẻ sơ sinh về sự ấm áp, thoải mái và an ninh.”

Nhưng một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe tin rằng rủi ro SIDS cao hơn những lợi ích tiềm năng của việc chia sẻ giường. Hơn nữa, việc chia sẻ giường có thể gây ra những sự cố khác.

“Nhiều bậc cha mẹ tin rằng nếu bạn cho phép trẻ ngủ trên giường của bạn từ khi sinh ra, có thể khó thuyết phục chúng di chuyển sau này”, Sarah Crown, biên tập viên của mạng lưới cộng đồng lớn nhất của Anh cho phụ huynh, Mumsnet, nói.

Ngoài ra, một số phụ huynh tin rằng việc ngủ chung với trẻ sơ sinh sẽ làm cho họ phụ thuộc nhiều hơn vào người khác khi họ lớn lên. “Tôi nghĩ rằng nó dạy trẻ em rằng họ gần như cần liên lạc và tương tác liên tục để cảm thấy an toàn, an ninh và tự tin vào chính mình”, Jennifer Zinzi – một người mẹ của hai người phản đối mạnh mẽ chia sẻ giường – nói.

Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên tạp chí, tuy nhiên, thấy rằng chia sẻ giường ở độ tuổi 1-3 năm không gây ra tác động lâu dài tiêu cực đối với hành vi và nhận thức của trẻ ở tuổi 5 năm.

‘Không có quy tắc vàng’ để chia sẻ giường

Mặc dù các cuộc tranh luận đang diễn ra xung quanh việc chia sẻ giường, có vẻ như các tổ chức y tế trẻ em và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đồng ý về một điều: quyết định chia sẻ giường với trẻ sơ sinh chỉ là do cha mẹ.

“Không có quy tắc vàng,” Crown nói với chúng tôi. Nhưng người dùng Mumsnet thấy rằng nói chuyện với những người đã ở đó và làm điều đó, và chia sẻ sự khôn ngoan và hỗ trợ cho câu hỏi thường xuyên buồn ngủ trong những ngày đầu, là vô giá. “

Tiến sĩ Goodstein đã thêm:

“Tôi nghĩ rằng vào cuối ngày, cha mẹ muốn trở thành người tốt nhất mà họ có thể và cung cấp những điều tốt nhất cho con mình. Là nhà cung cấp và người ủng hộ trẻ em, chúng tôi muốn hỗ trợ cha mẹ bằng cách cung cấp thông tin tốt nhất để cho phép trẻ sơ sinh không chỉ được khỏe mạnh, nhưng để phát triển và đạt được tiềm năng đầy đủ của họ.

Chúng tôi cần phải làm việc với nhau. Chúng ta cần phải làm mọi thứ có thể để thúc đẩy cho con bú. Chúng tôi cũng cần thúc đẩy an toàn cho giấc ngủ cho trẻ sơ sinh. “

Khuyến nghị AAP cho môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh

Như đã đề cập trước đây, AAP không hỗ trợ việc chia sẻ giường. Thay vào đó, họ khuyên bạn nên chia sẻ phòng, có nghĩa là cha mẹ nên ngủ trong cùng một phòng như trẻ sơ sinh của họ nhưng không phải trên cùng một bề mặt.

Ngủ bé sơ sinh

Trong tuyên bố chính sách mới nhất của họ, AAP khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên được đặt trên lưng của chúng để ngủ – được gọi là vị trí nằm ngửa – trong giường cũi được phê duyệt an toàn, nôi hoặc giường cũi / sân chơi di động. Những tấm nệm này phải có một tấm nệm chắc chắn được phủ một tấm trang bị.

Tuyên bố chính sách cũng khuyến cáo rằng không có vật mềm, như gối, đồ chơi giống như gối, mền, chăn bông và da cừu nên ở trong môi trường ngủ của trẻ, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ SIDS, ngạt thở, nghẹt thở và bóp cổ.

Hơn nữa, trẻ sơ sinh nên ngủ trong một môi trường không có khói thuốc và môi trường của chúng không nên quá ấm vì điều này có thể làm tăng nguy cơ SIDS.

AAP nói rằng cha mẹ nên cân nhắc sử dụng núm vú giả trước khi đi ngủ, vì điều này đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ SIDS, nhưng nên tránh việc sử dụng các thiết bị thương mại để giảm rủi ro SIDS do thiếu bằng chứng hỗ trợ.

“Giúp phụ huynh hiểu lý do tại sao họ nên làm theo các khuyến nghị này có thể dẫn đến sự tuân thủ tốt hơn trong nhà”, Tiến sĩ Goodstein nói.

Chia sẻ giường an toàn hơn

Phụ huynh có thể chọn ngủ chung giường với con mình, hoặc có thể có những trường hợp bất ngờ xảy ra.

Sáng kiến ​​thân thiện với trẻ em từ UNICEF – tổ chức từ thiện trẻ em toàn cầu – đưa ra các khuyến nghị để chia sẻ giường an toàn hơn.

Họ lưu ý rằng không an toàn khi ngủ chung trong những tháng đầu đời của đứa bé, hoặc nếu chúng sanh non hoặc có trọng lượng sơ sinh nhỏ.

Trẻ sơ sinh nên tránh xa gối để tránh nguy cơ nghẹt thở, UNICEF khuyến nghị, và cha mẹ nên đảm bảo trẻ không thể rơi ra khỏi giường hoặc bị kẹt giữa nệm và tường.

Cha mẹ cũng nên đảm bảo chăn mền không bao gồm khuôn mặt của em bé, và trẻ sơ sinh không nên để một mình trên giường trong trường hợp chúng di chuyển vào một vị trí nguy hiểm.

Hơn nữa, cha mẹ không nên dùng chung giường với con mình nếu họ là người hút thuốc hoặc đã dùng ma túy hoặc uống rượu.

Để biết thêm thông tin về thực hành giấc ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh, hãy truy cập healthchildren.org – một trang web của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.

Like this post? Please share to your friends: