Những người bị hội chứng ruột kích thích có thể làm giảm bớt triệu chứng của họ bằng cách bổ sung vitamin D. Đây là kết luận của một nghiên cứu mới được công bố gần đây.
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng ảnh hưởng đến ruột già. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi và táo bón.
Người ta ước tính rằng IBS ảnh hưởng đến khoảng 12 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ, và phụ nữ gần gấp đôi khả năng phát triển tình trạng này là nam giới.
Chính xác những gì gây ra IBS vẫn là một bí ẩn, mặc dù một số loại thực phẩm và các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống là một số nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Các phương pháp điều trị hiện tại cho IBS bao gồm chế độ ăn uống và thay đổi lối sống và các loại thuốc như loperamide và thuốc nhuận tràng, để giúp giảm bớt các cử động ruột bất thường.
Tiến sĩ Bernard Corfe, thuộc Khoa Ung thư và Trao đổi chất tại Đại học Sheffield ở Anh, và là tác giả chính của nghiên cứu mới cho biết: “IBS là một tình trạng kém hiểu biết, tác động nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của những người bị bệnh. . “Không có nguyên nhân duy nhất được biết đến và tương tự như vậy không có chữa bệnh duy nhất được biết đến,” ông nói thêm.
Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh này có hàm lượng vitamin D thấp, điều này cho thấy rằng loại vitamin này có thể đóng vai trò quan trọng trong IBS.
Vitamin D có thể làm giảm các triệu chứng IBS
Vitamin D rất cần thiết cho cơ thể con người. Không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của xương, mà vitamin đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động truyền thông tế bào thần kinh và hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Thiếu vitamin D là một yếu tố nguy cơ được biết đến đối với bệnh còi xương – một rối loạn phát triển xương ảnh hưởng đến trẻ em – và chứng nhuyễn xương, một tình trạng ở người lớn nhờ đó xương trở nên mềm mại.
Các nghiên cứu cũng đã liên kết lượng vitamin D thấp với các rối loạn xương khác, chẳng hạn như loãng xương, cũng như bệnh viêm ruột và ung thư.
Để tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa vitamin D và IBS, Tiến sĩ Corfe và nhóm nghiên cứu đã tiến hành phân tích tất cả các tài liệu có sẵn, bao gồm các nghiên cứu khảo sát nồng độ vitamin D trong số những người có IBS, cũng như các nghiên cứu nhìn vào các triệu chứng của IBS. những người đã bổ sung vitamin D.
Theo các nhà nghiên cứu, các bằng chứng cho đến nay chỉ ra rằng thiếu hụt vitamin D là phổ biến ở những người có IBS, và đây là trường hợp đối với các dân tộc.
Hơn nữa, các nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ ngược giữa nồng độ vitamin D và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng IBS, nhóm nghiên cứu cho biết.
Quan trọng hơn, Tiến sĩ Corfe và các đồng nghiệp nói rằng cũng có bằng chứng cho thấy bổ sung vitamin D có thể cải thiện các triệu chứng của IBS.
“Nghiên cứu này cung cấp một cái nhìn sâu sắc về tình trạng này và quan trọng là một cách mới để cố gắng quản lý nó […] Rõ ràng từ những phát hiện rằng tất cả những người có IBS nên kiểm tra mức độ vitamin D và phần lớn trong số họ sẽ được hưởng lợi từ các chất bổ sung. “
Tiến sĩ Bernard Corfe
Điều đó nói rằng, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng các nghiên cứu lớn hơn là cần thiết trước khi bổ sung vitamin D có thể được khuyến khích rộng rãi cho những người có IBS.
