Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Châm cứu làm giảm những cơn nóng bỏng, đổ mồ hôi ban đêm trong thời kỳ mãn kinh

Điều trị châm cứu có thể làm giảm tần suất của các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh. Đây là kết luận của một nghiên cứu được tìm thấy, so với những phụ nữ mãn kinh không được điều trị, nóng ran và mồ hôi ban đêm giảm hơn một phần ba ở phụ nữ mãn kinh nhận được châm cứu. Quyền lợi này kéo dài ít nhất 6 tháng.

kim châm cứu

Nghiên cứu, từ Trung tâm y tế Baptist Wake Forest ở Winston-Salem, NC, được công bố trên tạp chí.

Tác giả chính Nancy Avis, giáo sư khoa học sức khỏe cộng đồng, cho biết:

“Mặc dù châm cứu không hiệu quả đối với mọi phụ nữ, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, trung bình, châm cứu có hiệu quả làm giảm tần suất nhấp nháy và kết quả được duy trì trong 6 tháng sau khi ngừng điều trị.”

Châm cứu là một kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc, nơi một học viên kích thích các điểm cụ thể trên cơ thể – thường bằng cách chèn kim mỏng qua da.

Một số nghiên cứu đã gợi ý châm cứu có thể giúp giảm bớt một số loại đau mãn tính.

Tương đối ít biến chứng khi sử dụng châm cứu đã được báo cáo. Tuy nhiên, chúng có thể phát sinh từ việc sử dụng kim không vô trùng và cung cấp các phương pháp điều trị không đúng cách.

Thời kỳ mãn kinh là khi chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ dừng lại và cô ấy không còn có khả năng thụ thai một cách tự nhiên nữa. Các giai đoạn có thể giảm dần, hoặc họ có thể dừng đột ngột.

Là kết quả của những thay đổi nội tiết xảy ra trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ gặp các triệu chứng như nóng ran – cảm giác nóng bất ngờ ở phần trên hoặc toàn bộ cơ thể. Khi chúng xuất hiện vào ban đêm, những tia sáng nóng (còn gọi là nóng bừng) được gọi là đổ mồ hôi ban đêm.

Ở Hoa Kỳ, độ tuổi trung bình khi phụ nữ có thời gian cuối cùng là 51 năm. Tuy nhiên, một số phụ nữ có thời gian cuối cùng của họ trong bốn mươi của họ, và một số có nó sau này, trong năm mươi của họ.

Giảm nhấp nháy nóng kéo dài trong 6 tháng

Đối với nghiên cứu của họ, Giáo sư Avis và các đồng nghiệp đã tuyển dụng 209 phụ nữ trong độ tuổi 45-60 không có thời gian ít nhất 3 tháng và trung bình, ít nhất bốn lần nóng hoặc đổ mồ hôi mỗi 24 giờ trong 2 tuần trước.

Thông tin nhanh về châm cứu

  • Những ảnh hưởng của châm cứu trên não và cơ thể và cách tốt nhất để đo lường chúng chỉ mới bắt đầu được hiểu
  • Bằng chứng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng, đau cổ, viêm xương khớp / đau đầu gối
  • Nó cũng có thể giúp giảm đau đầu căng thẳng và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu.

Tìm hiểu thêm về châm cứu

Những người tham gia được phân ngẫu nhiên vào một trong hai nhóm. Một nhóm (nhóm điều trị) được điều trị châm cứu trong 6 tháng đầu và được theo dõi thêm 6 tháng nữa. Nhóm khác (nhóm so sánh) không nhận được châm cứu trong 6 tháng đầu, nhưng đã nhận được châm cứu trong 6 tháng thứ hai.

Mỗi người tham gia được phép lên đến 20 phương pháp điều trị trong thời gian 6 tháng của họ. Những điều này được đưa ra bởi các học viên có kinh nghiệm, được cấp phép trong cộng đồng.

Tất cả những người tham gia ghi lại tần suất và mức độ nghiêm trọng của bất kỳ nhấp nháy nóng và đổ mồ hôi ban đêm trong một cuốn nhật ký hàng ngày. Cứ 2 tháng một lần, họ cũng hoàn thành chất lượng bảng câu hỏi cuộc sống bao gồm các câu hỏi về cách thức nóng của chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, các triệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng, chất lượng giấc ngủ và các triệu chứng thể chất khác.

Giáo sư Avis nói rằng họ đã để lại quyết định về tần suất và số lượng phương pháp điều trị cho những người tham gia và người châm cứu của họ, vì vậy nghiên cứu có thể gần với “thế giới thực” nhất có thể.

Sau 6 tháng đầu tiên, nhóm điều trị báo cáo ít hơn 36,7% cơn nóng mỗi ngày, so với trước khi bắt đầu điều trị. Ngược lại, nhóm so sánh báo cáo tăng 6%.

Sau một năm, nhóm điều trị báo cáo có ít hơn 29,4% so với trước khi điều trị, cho thấy lợi ích kéo dài trong 6 tháng sau khi ngừng điều trị.

Sau khi họ được điều trị trong 6 tháng thứ hai, nhóm so sánh đã báo cáo một sự giảm tương tự – 31% – trong những cơn nóng như báo cáo của nhóm điều trị sau 6 tháng điều trị của họ.

Các tác giả lưu ý rằng nhóm điều trị cũng cho thấy sự cải thiện liên tục trong nhiều chất lượng của các biện pháp sống liên quan đến nhóm so sánh.

“Có một số lựa chọn không có nội tiết tố để điều trị các cơn nóng và mồ hôi ban đêm có sẵn cho phụ nữ.

Không có lựa chọn nào trong số này có vẻ phù hợp với mọi người, nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy châm cứu từ bác sĩ châm cứu có giấy phép có thể giúp một số phụ nữ không có bất kỳ phản ứng phụ nào. Nghiên cứu của chúng tôi cũng cho thấy rằng lợi ích tối đa xảy ra sau khoảng tám phương pháp điều trị. “

Giáo sư Nancy Avis

Tuy nhiên, nghiên cứu này không được thiết kế để chứng minh rằng việc giảm triệu chứng là do điều trị. Giáo sư Avis cho biết các tác động được thể hiện trong nghiên cứu này có thể là do các yếu tố ít cụ thể hơn, chẳng hạn như chăm sóc và chú ý thêm mà những người tham gia nhận được trong quá trình điều trị hoặc mong đợi của họ về việc điều trị.

Cô cho rằng các nghiên cứu trong tương lai nên cố gắng xác định những khác biệt cá nhân để đáp ứng với châm cứu.

Tìm hiểu cách tập thể dục cũng giúp giảm các cơn nóng trong thời kỳ mãn kinh.

Like this post? Please share to your friends: