Cách điều trị bàng quang hoạt động quá mức vào ban đêm

Nói một cách đơn giản, tiểu đêm là đi tiểu quá nhiều vào ban đêm. Tình trạng này liên quan đến việc thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau cho tình trạng này, có thể gây khó chẩn đoán.

Tuy nhiên, một khi nguyên nhân được biết, có rất nhiều phương pháp điều trị có sẵn. Ngoài ra còn có nhiều cách để giúp ngăn ngừa tiểu đêm, và các mẹo để ngủ ngon với chứng rối loạn này.

Nocturia so với bàng quang hoạt động quá mức

Nocturia thường bị nhầm lẫn với một tình trạng gọi là bàng quang hoạt động quá mức (OAB).

OAB là do co thắt sớm và không kiểm soát được của cơ bàng quang, làm cho một người phải đi tiểu khi bàng quang của họ không thực sự đầy. Điều này có nghĩa là đi tiểu thường xuyên suốt cả ngày và thường vào ban đêm.

Trong khi những người bị OAB có thể bị đi tiểu thường xuyên vào ban đêm, những người bị tiểu đêm thường chỉ trải qua đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.

Nhiều người bị tiểu đêm sản xuất một lượng nước tiểu bình thường tổng thể, nhưng chỉ đơn giản là sản xuất nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm.

Điều trị tiểu đêm

Việc điều trị tiểu đêm phụ thuộc vào nguyên nhân của nó, vì vậy có thể có nhiều phương pháp điều trị làm việc khác nhau.

Ví dụ, nếu nocturia là do nhiễm trùng, thuốc kháng sinh có thể làm sáng tỏ các triệu chứng. Nếu thuốc do một loại thuốc gây ra, các bác sĩ có thể xem xét thay đổi thuốc của người đó hoặc đơn giản là họ nên uống thuốc trước đó trong ngày.

Trong một số trường hợp, ví dụ nếu một người bị tiểu đêm cũng có tuyến tiền liệt phì đại, có thể cần phẫu thuật. Tiểu đêm gây ra bởi các tình trạng nghiêm trọng khác, chẳng hạn như tiểu đường, ung thư hoặc suy tim cũng sẽ cần điều trị rộng hơn.

Điều quan trọng cần hiểu là để điều trị tiểu đêm, rối loạn cơ bản cần được xác định và điều trị.

Các bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc để điều trị tiểu đêm. Antidiuretics như desmopressin có thể được thực hiện để giảm lượng nước tiểu được sản xuất. Các loại thuốc khác có thể giúp chống cholinergics hoặc chống muscarinics, chẳng hạn như:

• darifenacin
• festerodine
• oxybutynin
• solifenacin
• tolterodine
• trospium

Phụ nữ cũng có thể được kê toa các loại kem estrogen để điều trị stress không kiểm soát được.

Những người bị tiểu đêm được gây ra bởi sự lựa chọn lối sống có thể thấy rằng các triệu chứng biến mất khi họ thay đổi thói quen của họ. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng vẫn tồn tại, có thể đã đến lúc gặp bác sĩ để đảm bảo rằng nó không phải do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra.

Mẹo để ngủ ngon

Nhiều bác sĩ và chuyên gia tiết niệu sẽ khuyên mọi người hạn chế lượng rượu và caffeine mà họ uống suốt cả ngày.

Ngay cả khi những chất này không phải là nguyên nhân gây ra rối loạn, cả hai đều là thuốc lợi tiểu và có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Bác sĩ cũng có thể gợi ý rằng những người bị tiểu đêm uống ít chất lỏng hơn vào buổi tối và trước khi đi ngủ.

Thực phẩm giàu chất lỏng và thực phẩm hoạt động như thuốc lợi tiểu cũng có thể tránh được. Những ví dụ bao gồm:

• dưa
• quả dưa chuột
• nước ép nam việt quất
• Nước ngọt
• Súp
• đồ uống có múi, như nước chanh, nước cam và nước ép bưởi
• cà chua và các thực phẩm có tính axit khác
• thức ăn cay
• chất làm ngọt nhân tạo
• sô cô la

Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm là một công cụ hữu ích cho nhiều người. Viết ra những gì được ăn mỗi ngày có thể giúp xác định mối liên hệ giữa các triệu chứng và thực phẩm có vấn đề.

Một số người cũng được hưởng lợi từ đào tạo bàng quang của họ để giúp lấy lại quyền kiểm soát các cơn co thắt của nó. Nếu bàng quang được sử dụng để ký hợp đồng mỗi giờ để nói với cơ thể đó là thời gian đi tiểu, nó sẽ thường xuyên tiếp tục thói quen này.

Theo thời gian, nó có thể được đào tạo bàng quang để vượt qua nước tiểu mỗi 2-4 giờ thay vào đó, hoặc để giữ nó trong đêm. Điều này được thực hiện tốt nhất dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Nguyên nhân của nocturia

Bởi vì có một số nguyên nhân gây tiểu đêm, từ sự lựa chọn lối sống cơ bản đến điều kiện y tế nghiêm trọng, chẩn đoán đôi khi có thể khó khăn. Tiểu đêm là phổ biến nhất ở người lớn trên 60 tuổi, nhưng nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi.

Điều kiện y tế có thể gây ra triệu chứng niệu niệu, và mọi người có thể mong đợi bác sĩ của họ hỏi họ về các triệu chứng của họ để giúp xác định nguyên nhân.

Các nguyên nhân và yếu tố y tế có thể xảy ra đối với tiểu đêm bao gồm:

• mang thai
• béo phì
• nhiễm trùng đường tiết niệu
• nhiễm trùng bàng quang
• thời kỳ mãn kinh
• mở rộng ung thư tuyến tiền liệt hoặc tuyến tiền liệt
• suy tim sung huyết
• Bệnh tiểu đường
• sỏi thận
• bệnh thận
• suy thận
• tăng calci huyết (quá nhiều canxi trong máu)
• một số bệnh ung thư tuyến tụy

Ngoài ra còn có các nguyên nhân hiếm gặp khác, chẳng hạn như rối loạn chức năng tự trị và bệnh nang nang tủy. Mọi người nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của họ cho một chẩn đoán đầy đủ và rộng rãi.

Các lựa chọn lối sống ảnh hưởng đến tiểu đêm bao gồm:

• tiêu thụ quá nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ
• mất nước suốt cả ngày
• đồ uống có cồn
• đồ uống có cồn

Một điều cần xem xét là thói quen thức dậy vào ban đêm để đi tiểu có thể thực sự thay đổi đồng hồ bên trong của cơ thể. Ngay cả khi ai đó đã ngừng uống nước trước khi đi ngủ, họ vẫn có thể thức dậy đi tiểu đơn giản chỉ vì cơ thể của họ được sử dụng để làm như vậy vào thời điểm đó vào ban đêm.

Chẩn đoán tiểu đêm

Nó không phải là không phổ biến cho những người đi vào phòng tắm vào ban đêm, đặc biệt là khi uống thêm chất lỏng trước khi đi ngủ. Thông thường, cơ thể tạo ra ít nước tiểu hơn vào ban đêm để giúp một người ngủ trọn một đêm. Đây cũng là một lý do khiến nước tiểu vào buổi sáng tập trung nhiều hơn.

Những người thường xuyên thức dậy đi tiểu nhiều hơn một lần mỗi đêm đang trải qua đêm tiểu đêm. Điều này có thể làm gián đoạn các mẫu giấc ngủ và có thể là dấu hiệu của tình trạng bệnh lý.

Các triệu chứng của tiểu đêm có thể tương tự đối với nhiều người, nhưng nguyên nhân có thể khác nhau.Vì vậy, một bác sĩ sẽ muốn đặt câu hỏi và theo dõi các triệu chứng để hiểu nguyên nhân cơ bản của họ.

Các bác sĩ có thể hỏi những người đến gặp họ về nocturia nhiều câu hỏi, chẳng hạn như:

• Họ đi tiểu mỗi ngày bao nhiêu lần?
• Họ thức dậy bao nhiêu lần?
• Các triệu chứng của tiểu đêm có kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác không?
• Liệu cơ thể sản xuất ít hơn hoặc nhiều nước tiểu hơn trước?
• Điều gì làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn? Điều gì làm cho các triệu chứng tốt hơn?
• Có tiền sử cá nhân hay gia đình về các vấn đề về bàng quang, bệnh thận hay tiểu đường không?
• Có bất kỳ loại thuốc họ đang dùng có thể gây ra những triệu chứng này?
• Họ có kinh nghiệm không kiểm soát hoặc làm ướt giường trong đêm không?

Cùng với việc đặt câu hỏi, các bác sĩ có thể yêu cầu mọi người trải qua các xét nghiệm thường xuyên, chẳng hạn như:

• mẫu nuôi cấy nước tiểu
• kiểm tra lượng đường trong máu
• thử nghiệm thiếu chất lỏng
• xét nghiệm urê máu

Nếu u nang, sỏi, hoặc tuyến tiền liệt mở rộng bị nghi ngờ là nguyên nhân gây tiểu đêm, bác sĩ cũng có thể muốn thực hiện siêu âm.

Outlook

Những người bị tiểu đêm có thể thấy nó như là một sự khó chịu trong cuộc sống của họ. Nó thậm chí có thể được coi là lúng túng.

May mắn có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, chẳng hạn như thuốc và chữa lành nguyên nhân cơ bản của các triệu chứng. Thậm chí còn có những lựa chọn lối sống và thói quen có thể giúp giảm bớt các triệu chứng.

Với sự kiên nhẫn và hướng dẫn của bác sĩ, lý do cơ bản đằng sau các triệu chứng có thể được tìm thấy và điều trị trong hầu hết các trường hợp.