Nó cũng được thành lập rằng các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính có thể trở nên tồi tệ hơn với hoạt động thể chất. Bây giờ, một nghiên cứu mới có thể làm sáng tỏ một số lý do tại sao điều này xảy ra, sau khi tìm thấy những cơn bùng phát mệt mỏi mãn tính có thể được kích hoạt bởi cơ bắp và căng thẳng nhẹ đến trung bình.
![[Một người phụ nữ làm một bài tập nâng cao chân]](https://demedbook.com/images/2/chronic-fatigue-symptoms-triggered-by-nerve-muscle-strain.jpg)
Tiến sĩ Peter Rowe, thuộc Trường Y khoa Đại học Johns Hopkins ở Baltimore, MD, và các cộng sự tin rằng những phát hiện của họ chỉ ra một số dạng vật lý trị liệu như một phương pháp điều trị hiệu quả cho hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS).
Các nhà nghiên cứu gần đây đã công bố phát hiện của họ trên tạp chí.
Còn được gọi là viêm não tủy cơ (Myalgic encephalomyelitis – ME), CFS được định nghĩa là sự mệt mỏi dai dẳng không thể giảm bớt khi ngủ hoặc nghỉ ngơi, và điều đó càng trầm trọng hơn bởi hoạt động thể chất hoặc tinh thần.
Cũng như mệt mỏi nghiêm trọng, các triệu chứng của CFS có thể bao gồm đau cơ, trí nhớ kém và tập trung, đau khớp, đau đầu, hạch bạch huyết ở cổ hoặc nách, đau họng và khó ngủ.
Chẩn đoán CFS là khó khăn; các bác sĩ không biết nguyên nhân gây ra tình trạng này, và hiện tại không có xét nghiệm nào về chứng rối loạn này. Ngoài ra, bởi vì các triệu chứng của CFS tương tự như nhiều rối loạn khác, tình trạng này thường bị bỏ qua.
Việc điều trị CFS có thể phức tạp như chẩn đoán; hiện tại không có loại thuốc nào được chấp thuận cho tình trạng này, chủ yếu là do không biết nguyên nhân gây rối loạn.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Rowe và các đồng nghiệp tin rằng các hình thức vật lý trị liệu cụ thể có thể là một lựa chọn điều trị có thể, sau khi phát hiện chuyển động cơ thể nhất định có thể gây ra các triệu chứng của tình trạng này.
Trong công trình trước đó, Tiến sĩ Rowe và nghiên cứu đồng tác giả Rick Violand, một nhà trị liệu vật lý, nhận thấy rằng ở một số bệnh nhân bị CFS, cơ động tác động lên cột sống, thần kinh, hoặc cơ bắp của họ xuất hiện để kích hoạt một số triệu chứng của tình trạng này, bao gồm cả mệt mỏi và tinh thần fogginess.
“Chúng tôi nghĩ rằng điều này phản ánh một cơ chế quan trọng và trước đây không được đánh giá cao cơ chế của triệu chứng khiêu khích,” Tiến sĩ Rowe nói.
Ngừng nâng cao chân thẳng gây ra các triệu chứng CFS
Để tiếp tục điều tra các quan sát của họ, các nhà nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu lâm sàng liên quan đến 60 cá nhân có CFS và 20 người không có điều kiện.
Những người tham gia hoàn thành hoặc nâng cao chân thẳng hoặc chân giả trong 15 phút. Trong sự nâng cao chân thẳng đứng, một người nằm ngửa trong khi nâng cao và giữ một chân; bài tập được thiết kế để làm căng cơ và dây thần kinh.
Cứ 5 phút một lần trong 15 phút hoạt động, đối tượng tự báo cáo bất kỳ đau cơ thể, chóng mặt, đau đầu và các vấn đề với sự tập trung. Những người tham gia cũng được yêu cầu báo cáo các triệu chứng này 24 giờ sau khi hoạt động.
Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân có CFS đã hoàn thành việc nâng cao chân thẳng đứng báo cáo trải qua nhiều khó khăn về cơ thể và khó tập trung hơn trong các hoạt động, so với bệnh nhân CFS đã hoàn thành việc nâng cao chân giả.
Hơn nữa, 24 giờ sau đó, bệnh nhân CFS đã hoàn thành việc nâng cao chân thẳng đứng báo cáo choáng váng hơn và các triệu chứng kém hơn, so với bệnh nhân CFS đã tập luyện giả.
Trong số các đối tượng đã hoàn thành việc nâng cao chân thẳng, những người bị CFS báo cáo có nhiều triệu chứng hơn trong hoạt động và 24 giờ sau, so với những người không có CFS.
Dựa trên những phát hiện của họ, các nhà nghiên cứu cho rằng thậm chí căng thẳng thần kinh và cơ bắp vừa phải có thể đủ để kích hoạt các triệu chứng của CFS.
“Nếu chỉ đơn giản là giữ chân của một người nào đó với CFS đến mức độ tạo ra sự căng thẳng từ nhẹ đến trung bình có khả năng kích thích các triệu chứng của họ, căng cơ hoặc kéo dài quá mức bình thường trong các hoạt động hàng ngày cũng có thể gây ra triệu chứng bùng phát. “
Nghiên cứu đồng tác giả Kevin Fontaine, Tiến sĩ, Đại học Alabama tại Birmingham
Vật lý trị liệu có thể là một điều trị khả thi cho các triệu chứng CFS
Tiến sĩ Rowe hỏi rằng đó là về sự căng thẳng thần kinh và cơ bắp có thể gây ra các triệu chứng của CFS.
“Chúng tôi tập trung vào việc thiết lập tiềm năng căng thẳng thần kinh / cơ để làm trầm trọng thêm các triệu chứng của ME / CFS, nhưng [nghiên cứu] không được thiết kế để kiểm tra các cơ chế vì sao nó có thể làm như vậy”, ông nói với chúng tôi.
“Chúng tôi biết rằng một chân thẳng nâng cao cơ động đặt lực kéo trên cơ và dây thần kinh ngoại vi ở chi dưới, cũng như trên rễ thần kinh cột sống thấp hơn, màng não, và chuỗi hệ thần kinh giao cảm”, ông tiếp tục.
“Ngoài ra, nó có thể áp đặt một kéo xuống trên tủy sống. Làm thế nào mà cơ khí căng thẳng sau đó có thể dịch thành các triệu chứng là không rõ ràng vào lúc này.”
Trong khi nghiên cứu sâu hơn về mối liên hệ giữa căng thẳng thần kinh và cơ bắp và CFS là cần thiết, nhóm nghiên cứu tin rằng những phát hiện này chỉ ra liệu pháp vật lý như một cách điều trị có thể cho các triệu chứng của CFS.
“Nghiên cứu của chúng tôi đã xác định rằng sự hiện diện của sự nhạy cảm thần kinh cơ bắp với sự căng thẳng là một cơ chế có khả năng điều trị khác cho tình trạng tăng nặng các triệu chứng, và có thể là lý do cho sự tồn tại của ME / CFS ở một số bệnh nhân.”
“Chúng tôi đã chỉ ra rằng những nghiên cứu trước đây có thể xuất hiện ở các vùng khác của cơ thể, và những khu vực chuyển động hạn chế này có thể cần phải được điều trị bằng các dạng vật lý trị liệu cụ thể trước khi mọi người có thể chịu đựng được bài tập thường xuyên hơn.
Điều này cần phải được nghiên cứu một cách chính thức hơn, nhưng gợi ý một cách thức rất thiết thực để giải quyết các triệu chứng. “
Tiến sĩ Peter Rowe
Tiến sĩRowe cho biết ông và nhóm của ông hiện đang có kế hoạch nhân rộng các phát hiện của họ bằng cách sử dụng “các dụng cụ đo chính xác hơn” và cỡ mẫu lớn hơn, giúp xác định các cơ chế cơ bản về cách căng thẳng thần kinh và cơ bắp có thể gây ra các triệu chứng CFS.
Đọc về một nghiên cứu cho thấy vi khuẩn đường ruột thay đổi có thể gây ra CFS.
