Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Các triệu chứng mãn kinh kéo dài bao lâu?

Thời kỳ mãn kinh là một sự xuất hiện sinh học tự nhiên báo hiệu sự kết thúc khả năng sinh sản của một người phụ nữ. Điều này xảy ra khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của cô ấy. Về mặt y tế, thời kỳ mãn kinh được cho là xảy ra sau 12 tháng kể từ khi phụ nữ trải qua thời gian cuối cùng.

Thời kỳ mãn kinh là một phần bình thường của cuộc sống của một người phụ nữ, giống như tuổi dậy thì. Mặc dù một người phụ nữ có thể trải qua nhiều triệu chứng khi cô trải qua thời kỳ mãn kinh, nó không phải là bệnh hoặc tình trạng. Mọi phụ nữ đều trải qua thời kỳ mãn kinh khác nhau, mặc dù có nhiều triệu chứng thường gặp.

Khi mãn kinh bắt đầu khi nào?

Một phụ nữ đang có đèn flash nóng.

Mặc dù thời kỳ mãn kinh được định nghĩa là bắt đầu một năm sau khi kết thúc giai đoạn cuối cùng của mình, một người phụ nữ có thể bắt đầu gặp các triệu chứng sớm hơn.

Theo Mayo Clinic, tuổi trung bình của một phụ nữ để đạt đến thời kỳ mãn kinh ở Hoa Kỳ là 51 năm. Tuy nhiên, độ tuổi này thay đổi.

Thời kỳ mãn kinh có thể xảy ra sớm, khi một người phụ nữ ở độ tuổi 40, hoặc muộn hơn, khi cô ấy ở độ tuổi 50.

Các triệu chứng mãn kinh thường kéo dài trong nhiều năm. Họ có thể bắt đầu nhiều năm trước thời kỳ mãn kinh, và họ thường tiếp tục trong nhiều năm sau đó.

Triệu chứng

Các triệu chứng mãn kinh thường bắt đầu khi nồng độ estrogen của người phụ nữ bắt đầu giảm. Điều này thường xảy ra trong 3-5 năm trước khi mãn kinh bắt đầu. Điều này được gọi là perimenopause.

  • Kinh nguyệt không đều: Khi nồng độ estrogen giảm, chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ có thể thay đổi. Cô ấy có thể bỏ lỡ thời gian hoặc trải nghiệm thời gian dài hơn giữa các khoảng thời gian. Kinh nguyệt cũng có thể nặng hơn hoặc nhẹ hơn trước đây.
  • Khô âm đạo: Giảm nồng độ estrogen có thể khiến bôi trơn âm đạo thay đổi và giảm. Khi dầu bôi trơn giảm, các mô âm đạo cũng trở nên mỏng hơn. Điều này có thể dẫn đến đau khi giao hợp, và một người phụ nữ cũng có thể bị viêm âm đạo.
  • Giảm khả năng sinh sản: Khi nồng độ estrogen giảm trong thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ mang thai trở nên khó khăn hơn. Khi một người phụ nữ mãn kinh, cơ thể của cô không còn phát hành trứng nữa. Điều này có nghĩa là cô ấy không thể có thai nữa.
  • Tăng cân: Sự trao đổi chất của một người phụ nữ có xu hướng chậm lại trong thời kỳ mãn kinh, và cô ấy đột nhiên có thể tăng cân, đặc biệt là xung quanh khu vực giữa. Sự tăng cân này có thể xảy ra mà không có người phụ nữ thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen tập thể dục của mình.
  • Nhấp nháy nóng: Biến động ở mức độ hoóc-môn có thể dẫn đến nhấp nháy nóng hoặc cảm giác nóng đột ngột và ửng đỏ. Những tia sáng này có thể nhẹ, xuất hiện chủ yếu ở phần trên của người phụ nữ, hoặc chúng có thể lan rộng khắp cơ thể của cô. Các nhấp nháy nóng có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút.
  • Đổ mồ hôi ban đêm: Đổ mồ hôi ban đêm do những cơn nóng bỏng xảy ra trong khi ngủ và có thể gây ra mồ hôi dữ dội đến nỗi chúng đánh thức người phụ nữ.
  • Tâm trạng thấp: Một số phụ nữ có thể trải qua những thay đổi tâm trạng trong thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể là do sự thay đổi nội tiết tố, nhưng nó cũng có thể được làm tồi tệ hơn bởi những hoàn cảnh phổ biến trong cuộc sống có xu hướng xảy ra trong khoảng thời gian mãn kinh xảy ra. Tâm trạng thấp cũng có thể liên quan đến cảm giác mệt mỏi do rối loạn giấc ngủ hoặc tang mất khả năng sinh sản.
  • Khó ngủ: Thời kỳ mãn kinh thường khó ngủ hơn. Nhiều phụ nữ thấy rối loạn giấc ngủ xảy ra thường xuyên hơn vào khoảng thời gian mãn kinh. Các rối loạn có thể hoặc có thể không liên quan đến đổ mồ hôi ban đêm.
  • Vấn đề chú ý: Nhiều phụ nữ thấy họ có vấn đề tập trung, và nó có thể khó khăn hơn để nhớ những điều trong thời kỳ mãn kinh. Các nhà khoa học không chắc chắn nếu điều này là do mức estrogen giảm hoặc lão hóa.
  • Da và tóc mỏng: Biến động cực mạnh ở mức độ hormone có thể làm cho da bị mỏng. Một số phụ nữ có thể bị rụng tóc.
  • Tần suất tiết niệu và không kiểm soát: Khoảng thời kỳ mãn kinh, phụ nữ có thể bị thay đổi tiết niệu do các cơ bị yếu đi kiểm soát sàn chậu.

Những lựa chọn điều trị

Thuốc điều trị thay thế hormone.

Bản thân thời kỳ mãn kinh không yêu cầu bất kỳ điều trị y tế nào, nhưng nhiều phụ nữ tìm kiếm cứu trợ từ các triệu chứng của họ. Họ có thể muốn ngăn chặn một số ảnh hưởng sức khỏe của lão hóa thường xuất hiện trong khoảng thời gian mãn kinh bắt đầu.

Nhiều phụ nữ tìm thấy liệu pháp estrogen là lựa chọn hiệu quả nhất để giảm các cơn nóng liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Các bác sĩ thường kê toa liều thấp nhất của estrogen có thể làm giảm các triệu chứng. Đôi khi, progestin cũng cần thiết.

Ngoài việc làm giảm các cơn nóng, liệu pháp thay thế hormone (HRT) có thể giúp ngăn ngừa mất xương và loãng xương.

Các nghiên cứu được trộn lẫn về việc liệu HRT có hữu ích trong việc bảo vệ chống lại bệnh tim hay không. Một số cho thấy liều thấp estrogen có thể bảo vệ chống lại bệnh tim nếu bắt đầu trong vòng 5 năm mãn kinh.

Có nhiều phương pháp điều trị khác có sẵn để làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến lão hóa. Các tùy chọn bao gồm:

  • Các loại thuốc để điều trị nhấp nháy nóng: Thuốc chống trầm cảm liều thấp và một số loại thuốc chống động kinh có thể làm giảm các cơn nóng. Thuốc chống trầm cảm liều thấp có thể không chỉ giúp kiểm soát cơn nóng, nhưng có thể giúp phụ nữ đối phó với những thay đổi liên quan đến tâm trạng xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.
  • Estrogen âm đạo: estrogen âm đạo giúp làm giảm khô âm đạo khó chịu gây ra bởi sự sụt giảm nồng độ estrogen đến mãn kinh. Estrogen có thể được áp dụng trực tiếp vào âm đạo thông qua một loại kem, viên thuốc, hoặc vòng chèn. Các mô âm đạo hấp thu đủ estrogen để làm giảm khô và khó chịu trong quá trình giao hợp. Nó cũng có thể giúp với các vấn đề tiết niệu xảy ra trong thời gian này.
  • Các loại thuốc để ngăn ngừa chứng loãng xương: Vì mật độ xương bắt đầu giảm nhanh hơn trong thời kỳ mãn kinh, một số bác sĩ kê đơn thuốc để ngăn ngừa sự mất mật độ xương này.

Khi đi khám bác sĩ

Thời kỳ mãn kinh không phải là nguyên nhân gây nên sự chăm sóc y tế ngay lập tức, nhưng phụ nữ nên lên lịch khám bác sĩ thường xuyên để được chăm sóc sức khỏe phòng ngừa bắt đầu từ thời kỳ mãn kinh.

Khoảng thời gian mãn kinh, hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên kiểm tra sức khỏe nhất định như nội soi đại tràng, chụp quang tuyến vú và một số xét nghiệm máu nhất định.

Một phụ nữ không nên ngần ngại tìm kiếm sự chăm sóc và tư vấn của bác sĩ để đối phó với các triệu chứng mãn kinh mãn tính. Nếu chảy máu âm đạo xảy ra sau thời kỳ mãn kinh, một phụ nữ nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Điều gì xảy ra sau khi mãn kinh?

Hình ảnh tử cung, buồng trứng và tế bào ung thư.

Sau thời kỳ mãn kinh, nguy cơ của một số điều kiện y tế tăng lên.

Bao gồm các:

  • Bệnh tim mạch: Khi nồng độ estrogen giảm, nguy cơ mắc bệnh tim tăng.
  • Loãng xương: Loãng xương là một tình trạng làm cho xương bị yếu đi, khiến chúng bị nguy cơ gãy xương. Trong những năm đầu tiên sau mãn kinh, phụ nữ mất mật độ xương rất nhanh. Điều này làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương liên quan.
  • Một số bệnh ung thư: Nguy cơ ung thư vú và buồng trứng tăng lên sau khi mãn kinh. Những lý do khác nhau nhưng điều này có thể do sự lão hóa, thay đổi nội tiết tố liên quan đến thời kỳ mãn kinh và HRT, nếu được sử dụng.

Ngoài những rủi ro này, hầu hết phụ nữ tiếp tục tận hưởng một cuộc sống lành mạnh miễn là họ duy trì sức khỏe bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục, duy trì cân nặng khỏe mạnh và thường xuyên đi khám bác sĩ.

Các triệu chứng của ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng có một số dấu hiệu và triệu chứng giống với các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Những triệu chứng này có xu hướng xuất hiện chỉ khi ung thư đã lan rộng, và những triệu chứng phổ biến nhất trùng lặp với các triệu chứng mãn kinh.

Chúng bao gồm:

  • Đi tiểu khẩn cấp hoặc đi tiểu thường xuyên
  • Mệt mỏi
  • Đau khi giao hợp
  • Thay đổi kinh nguyệt

Nếu một người phụ nữ trải qua bất kỳ triệu chứng nào trong số này, ngoài việc đầy hơi, đau lưng, đau bụng, và sưng bụng do giảm cân, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Những triệu chứng này không nhất thiết chỉ ra ung thư buồng trứng, vì chúng có thể xuất phát từ các tình trạng khác.

Like this post? Please share to your friends: