Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Các loại tinh dầu tốt nhất cho dị ứng là gì?

Tinh dầu là một trong những biện pháp tự nhiên phổ biến nhất cho dị ứng. Các chất lỏng thơm đậm đặc này được chưng cất từ ​​thực vật và đã được sử dụng trị liệu trong nhiều thế kỷ.

Dị ứng là nguyên nhân gây bệnh mãn tính hàng đầu thứ sáu tại Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến khoảng 50 triệu người. Mặc dù không có cách chữa dị ứng, nhưng có một số cách mà các triệu chứng dị ứng có thể được quản lý.

Bài viết này liệt kê các loại tinh dầu hiệu quả nhất để giảm các triệu chứng của dị ứng theo mùa và dị ứng da và gợi ý một số cách để kết hợp tinh dầu vào chế độ điều trị dị ứng của bạn.

Thông tin nhanh về các loại tinh dầu cho dị ứng:

  • Mặc dù được coi là một sản phẩm tự nhiên, điều này không có nghĩa là chúng luôn an toàn.
  • Dị ứng theo mùa có thể ảnh hưởng đến mọi người trong mùa hè hoặc mùa đông hoặc quanh năm.
  • Bệnh chàm, viêm da và phát ban là một số dị ứng da phổ biến nhất.

Dị ứng theo mùa và da

Chai tinh dầu xá xị với lá bạc hà nở

Các triệu chứng của dị ứng theo mùa bao gồm chảy nước mắt, nghẹt mũi, hắt hơi, ho, thở khò khè, và tắc nghẽn ngực.

Dị ứng da có thể dẫn đến sưng, ngứa và đỏ.

Những người có các triệu chứng dị ứng này có thể muốn thử các loại dầu sau đây cho dị ứng theo mùa hoặc da.

Khi sử dụng tinh dầu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước và sau đó tiến hành thận trọng. Một số loại dầu có thể làm cho dị ứng da trở nên tồi tệ hơn.

1. Bạc hà

Một nghiên cứu năm 2010, mặc dù trên động vật, thấy rằng dầu bạc hà có tác dụng thư giãn trên cơ trơn, giúp giảm các cơn co thắt gây ra ho.

Theo các nghiên cứu khác, dầu cũng có thể giúp điều trị lo lắng và mệt mỏi về tinh thần, các triệu chứng thường gặp ở những người bị dị ứng.

Bạc hà có thể hữu ích để giảm dị ứng theo mùa.

2. Trầm hương

Trầm hương là một loại dầu khác làm giảm hoạt động viêm trong cơ thể. Một nghiên cứu báo cáo rằng nhũ hương biểu hiện tác dụng chống viêm trong viêm phế quản, gây viêm đường hô hấp và nhiễm trùng xoang. Nó cũng có thể có lợi cho những người mắc bệnh hen suyễn.

Trầm hương có thể giúp với các triệu chứng của dị ứng theo mùa.

3. Bạch đàn

Nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng hỗn hợp các loại dầu, bao gồm cả bạch đàn, cho các nhiễm trùng đường hô hấp trên dẫn đến một sự cải thiện đáng kể và ngay lập tức trong các triệu chứng. Những người tham gia báo cáo giảm sự khàn giọng, ho và đau họng.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện với dị ứng theo mùa.

Hỗn hợp tinh dầu được sử dụng trong nghiên cứu chứa, bạc hà, oregano Syria và hương thảo.

4. Chanh

Trong một nghiên cứu, nó đã được tìm thấy rằng một xịt mũi chanh giúp trong điều trị viêm mũi dị ứng lâu năm và theo mùa. Tinh dầu chanh cũng có thể ức chế hoạt động của vi khuẩn.

Không nên sử dụng các loại tinh dầu có nguồn gốc từ cam quýt cho da trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những loại dầu này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, làm tăng nguy cơ phồng rộp hoặc đốt cháy có hại.

Chai dầu hoa oải hương với pipette lấy dầu từ nó.

5. Lavender

Lavender tự nhiên quăng viêm, ức chế sự lo lắng, và khuyến khích một giấc ngủ sâu, tất cả đều có thể có lợi cho những người bị dị ứng.

Lavender là một lựa chọn đặc biệt tốt cho dị ứng da, vì nó là nhẹ nhàng trên da và kích ứng calms, với nghiên cứu chỉ ra rằng nó tăng tốc độ chữa bệnh. Dầu có thể được áp dụng trực tiếp lên da, hoặc thêm vào phòng tắm, nước thơm và các sản phẩm da khác.

6. Dầu cây chè

Dầu cây trà đã chứng minh tính kháng nấm, kháng vi-rút và kháng khuẩn, và nó có thể thích hợp cho một số dị ứng da.

Nó cũng làm giảm viêm, với nghiên cứu phát hiện rằng dầu cây trà bôi tại chỗ làm giảm đáng kể sưng từ viêm da do histamine gây ra khi so sánh với dầu paraffin.

Cần lưu ý rằng, do hiệu lực của nó, dầu cây trà có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng ở một số người. Ngoài ra, dầu chỉ nên được sử dụng tại chỗ và không nên ăn vào.

7. dầu hoa cúc

Trong một bài đánh giá các tính chất của dầu hoa cúc, nó đã được báo cáo rằng hoa cúc là một chất chống viêm hiệu quả có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da, viêm màng nhầy và các triệu chứng của viêm xoang.

Nó cũng có thể làm giảm ngứa và sưng kết hợp với bệnh chàm khi trộn với dầu mang và bôi tại chỗ.

Bạc hà, nhũ hương, bạch đàn, chanh, hoa oải hương, cây trà và dầu hoa cúc đều có sẵn để mua trực tuyến.

Cách sử dụng tinh dầu cho dị ứng

Tinh dầu burner cho hương liệu khuếch tán

Tinh dầu có thể được sử dụng trong nhiều cách khác nhau để điều trị dị ứng. Một số phổ biến nhất bao gồm:

Khuếch tán

Thêm một vài giọt dầu hoặc dầu vào bộ khuếch tán hoặc đầu đốt dầu. Phương pháp này đặc biệt có lợi cho việc điều trị các triệu chứng của dị ứng theo mùa, cũng như các bệnh hô hấp khác.

Hít trực tiếp

Tinh dầu có thể được hít trực tiếp từ chai hoặc bằng cách đặt một hoặc hai giọt trên khăn tay.

Những người bị dị ứng theo mùa có thể giảm bớt tắc nghẽn bằng cách cho thêm vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng và hít vào hơi. Để giảm dị ứng ban đêm, một người có thể thêm 5 giọt tinh dầu vào gối.

Áp dụng tiêu đề

Những người bị dị ứng da và các triệu chứng như ngứa, phát ban và phát ban có thể áp dụng dầu cho da của họ.

Hầu hết các loại dầu nên được trộn lẫn với dầu mang, như dầu jojoba, dừa hoặc dầu hạnh nhân ngọt trước khi thi công. Một tỷ lệ của 2 giọt tinh dầu để 1 muỗng canh dầu tàu sân bay được khuyến khích.

Hãy cẩn thận khi áp dụng tinh dầu chanh hoặc các loại dầu có nguồn gốc từ cam quýt khác cho da, vì chúng là ánh nắng mặt trời và ánh sáng nhạy cảm và gây ra sự đổi màu da.

Chất gây dị ứng nhắm mục tiêu

Một số loại dầu, chẳng hạn như chanh, bạch đàn, và cây chè, có thể giúp tiêu diệt nấm mốc và bụi, cả hai đều là các chất gây dị ứng phổ biến gây ra các triệu chứng.

Để làm điều này, một người nên thêm 20 giọt tinh dầu và một muỗng canh giấm trắng vào 1 cốc nước. Hỗn hợp này sau đó có thể được sử dụng để phun trên các phụ kiện phòng tắm và các khu vực khác dễ bị mốc, và vào nệm và các loại vải khác để diệt bọ ve.

Luôn luôn làm một bài kiểm tra vá và chờ 24 giờ trước khi phun trên các khu vực lớn hơn của vải.

Rủi ro tiềm ẩn và tác dụng phụ

Mọi người nên ghi nhớ các hướng dẫn sau đây khi sử dụng các loại tinh dầu:

  • Luôn chọn các loại dầu chất lượng cao từ một nguồn có uy tín.
  • Làm theo hướng dẫn sử dụng cẩn thận.
  • Không áp dụng các loại dầu chưa pha loãng cho da.
  • Không dùng tinh dầu trong nội bộ.
  • Trẻ em và phụ nữ mang thai và cho con bú chỉ nên sử dụng các loại tinh dầu theo hướng dẫn của một chuyên gia có trình độ.
  • Luôn làm xét nghiệm da cho các phản ứng dị ứng trước khi áp dụng cho những vùng rộng hơn. Nếu không xảy ra sau 24 giờ, nó sẽ an toàn để sử dụng. Mỗi tinh dầu phải được kiểm tra riêng biệt.
  • Đó là khuyến khích để nói chuyện với một bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng các loại tinh dầu.

Tinh dầu không được quản lý bởi Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) và vì vậy nên thận trọng khi sử dụng.

Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.

Like this post? Please share to your friends: