Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Các biện pháp tự nhiên để quản lý viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng là loại bệnh viêm ruột phổ biến nhất. Các triệu chứng có thể làm cho các hoạt động hàng ngày thậm chí trần tục dường như khó khăn và có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng, mối quan hệ và nghề nghiệp.

Các biện pháp tự nhiên cho viêm loét đại tràng sẽ không chữa khỏi bệnh viêm ruột (IBD), nhưng chúng có thể làm giảm viêm và bùng phát.

Viêm loét đại tràng (UC) và bệnh Crohn đều là bệnh viêm ruột gây viêm ở đường tiêu hóa. UC gây viêm chỉ ở ruột già, nhưng Crohn gây viêm ở bất cứ nơi nào trong đường tiêu hóa, từ miệng đến hậu môn. Tuy nhiên, hầu hết mọi người mắc bệnh Crohn đều bị viêm trong ruột non.

Thông tin nhanh về viêm loét đại tràng:

  • Hầu hết mọi người với UC gặp phải các vấn đề mãn tính.
  • Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh cẩn thận có thể giảm viêm và ngăn ngừa bùng phát.
  • Các biện pháp tự nhiên bao gồm vi khuẩn có lợi, có thể ngăn ngừa vi khuẩn có hại gây viêm.

Triệu chứng

nhân sâm dưới nhiều hình thức khác nhau

Các triệu chứng có thể từ nhẹ đến nặng và có thể thay đổi theo thời gian. Các triệu chứng bao gồm:

  • máu hoặc mủ trong phân
  • sốt
  • giảm cân hoặc chán ăn
  • thiếu máu
  • nhịp tim nhanh
  • đau bụng và các vấn đề tiêu hóa

Các hình thức nghiêm trọng nhất của UC có thể gây đau mãn tính và các vấn đề về tiêu hóa, bao gồm nôn mửa, tiêu chảy hoặc nhu cầu cấp thiết để sử dụng phòng tắm. Trong một số trường hợp, nó có thể sản xuất lên đến 10 phân lỏng mỗi ngày. Những người trải qua những cơn đau dữ dội của UC có thể bị mất nước hoặc mất quá nhiều máu cần truyền máu. Không được điều trị, dạng bệnh nặng này có thể gây tử vong.

Các biện pháp tự nhiên cho UC không phải luôn luôn bổ sung cho điều trị y tế và không nên được coi là một sự thay thế cho chăm sóc y tế.

Probiotics và các biện pháp tự nhiên khác

Một thuộc địa phức tạp của vi khuẩn có lợi cho sức khỏe giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tiêu hóa. Biome ruột này là cần thiết để tiêu hóa, chức năng miễn dịch, đông máu, và nhiều quá trình cơ thể khác. Khi không có một hệ thống ruột khỏe mạnh, các triệu chứng của UC trở nên tồi tệ hơn. Khi vi khuẩn có hại vượt qua đường tiêu hóa, các triệu chứng của UC cũng có thể leo thang.

Các sinh vật ruột khỏe mạnh cũng có thể bảo vệ niêm mạc ruột. Nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng một số chế phẩm sinh học:

  • Đôi khi được gọi là Mutaflor, Nissle là một dạng vô hại.
  • Hỗn hợp hỗn hợp các chế phẩm sinh học bao gồm:,,,,,, hoặc.
  • Nhân sâm cũng có thể làm giảm các triệu chứng của UC. Một nghiên cứu năm 2008 của những con chuột được công bố trong phát hiện thấy rằng nhân sâm Mỹ và đỏ có thể làm giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương DNA, có khả năng làm giảm mức độ nghiêm trọng của bùng phát.

Mọi người nên nhớ rằng các chất bổ sung không phải là thuốc và Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không điều chỉnh chúng. Trước khi mua bất kỳ chất bổ sung nào, hãy kiểm tra nhãn để tìm hiểu xem có gì trong đó và nghiên cứu danh tiếng của công ty.

Các bác sĩ thường có thể giới thiệu các thương hiệu bổ sung có uy tín, nhưng những người có UC nên biết rằng chế phẩm sinh học và các chất bổ sung khác không thay thế cho các loại thuốc của UC.

Các biện pháp UC truyền thống

Dược sĩ đang tìm toa thuốc

Một số biện pháp khắc phục truyền thống có thể khiến UC bị thuyên giảm. Các lựa chọn điều trị bao gồm:

  • Thuốc để giải quyết các triệu chứng, chẳng hạn như thuốc chống tiêu chảy và thuốc chống buồn nôn. Những loại thuốc này sẽ không điều trị viêm cơ bản.
  • Kháng sinh để chống nhiễm trùng do UC gây ra. Thuốc kháng sinh sẽ không điều trị nguyên nhân cơ bản của IBD.
  • Các chất thay đổi miễn dịch ức chế hệ miễn dịch để giảm viêm. Các chất bổ sung miễn dịch có thể làm cho con người dễ bị nhiễm trùng hơn.
  • Sinh học ngăn chặn phản ứng miễn dịch gây ra UC. Chúng có thể làm suy yếu khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể.
  • Corticosteroids là thuốc steroid làm giảm phản ứng miễn dịch gây ra UC. Chúng không lý tưởng cho việc sử dụng lâu dài và có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, bao gồm những thay đổi về tâm trạng, sự thèm ăn và giấc ngủ.
  • Aminosalicylat làm giảm viêm và hoạt động tốt nhất ở những người có UC từ nhẹ đến trung bình. Chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, bao gồm chóng mặt và chán ăn.

Tất cả các phương pháp điều trị đều có tác dụng phụ, vì vậy mọi người nên thảo luận những điều này cũng như những rủi ro và lợi ích với bác sĩ của họ.

Thay đổi chế độ ăn uống

Giữ một tạp chí thực phẩm có thể hữu ích vì sự nhạy cảm với thức ăn khác nhau. Mọi người có thể tìm ra loại thực phẩm nào gây bùng phát và loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của chúng. Không có nghiên cứu nào hỗ trợ một giao thức chế độ ăn uống cụ thể cho UC. Tuy nhiên, bằng chứng giai thoại hỗ trợ một số tùy chọn. Bao gồm các:

Chế độ ăn chống viêm

Chế độ ăn uống này nhằm mục đích loại bỏ các loại thực phẩm có liên quan đến tăng viêm trong khi thêm các loại thực phẩm có thể chống lại các triệu chứng viêm. Một số đề xuất bao gồm:

  • loại bỏ carbohydrates tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng
  • tránh tiêu thụ quá nhiều đường
  • tránh các loại thực phẩm đóng gói và thịt chế biến
  • loại bỏ hoặc giảm việc sử dụng chất béo trans
  • ăn một chế độ ăn Địa Trung Hải, giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, hạt, quả hạch và rau đậu
  • ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như quả việt quất

Phytochemicals

quả mâm xôi

Một số hóa chất tìm thấy trong thực vật (phytochemicals) có thể giúp giảm các triệu chứng của UC. Nghiên cứu hỗ trợ chế độ ăn uống bao gồm:

  • táo
  • quả việt quất hoặc huckleberry
  • mâm xôi đen
  • ca cao
  • bael
  • trà xanh
  • nho
  • dầu ô liu
  • Gooseberry Ấn Độ
  • nấm ăn được

Còn lại được nuôi dưỡng và khỏe mạnh

Thay vì ăn hoặc tránh các loại thực phẩm cụ thể, một số chiến lược thực tế có thể giúp giảm các triệu chứng bùng phát. Bao gồm các:

  • Uống nhiều nước để giữ nước, đặc biệt là trong cơn tiêu chảy.
  • Uống đồ uống điện giải để duy trì sự cân bằng điện giải khi tiêu chảy đe dọa mất nước.
  • Uống bổ sung canxi và vitamin D để tránh thiếu canxi và mất xương.Nhiều người bị UC bị thiếu canxi hoặc vitamin D.
  • Ăn một số bữa ăn nhỏ mỗi ngày, thay vì ba bữa ăn lớn.
  • Ăn uống tốt và tránh chế độ ăn hạn chế. Ngay cả thức ăn nhanh cũng thích hợp hơn nếu không có thức ăn, đặc biệt là ở những người bị suy dinh dưỡng.
  • Ăn một chế độ ăn ít chất xơ.
  • Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm bơ, bơ.
  • Tránh các sản phẩm sữa. Nhiều người mắc bệnh UC không dung nạp đường lactose.

Biện pháp khắc phục lối sống

Một vài thay đổi lối sống có thể làm giảm các triệu chứng của UC. Bao gồm các:

  • Điều trị: Nhiều người bị suy giảm kinh nghiệm, lo âu, lòng tự trọng thấp hoặc các vấn đề về mối quan hệ của UC. Những vấn đề này có thể gây khó khăn cho việc tuân thủ điều trị và có thể kết hợp các tác động của UC. Các nhóm điều trị và hỗ trợ có thể giúp đỡ.
  • Tập thể dục: Tập thể dục đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý trọng lượng, có thể làm giảm các triệu chứng của UC. Nó cũng có thể làm tăng năng lượng. Nhiều người cảm thấy mệt mỏi dữ dội trong một cuộc bùng phát của UC.
Like this post? Please share to your friends: