Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Buồn nôn trong khi mang thai (Sickness buổi sáng)

Người phụ nữ mang thai thường bị buồn nôn và ói mửa trong những tháng đầu mang thai. Rất khó để dự đoán liệu nó có xảy ra hay không. Một số phụ nữ không có buồn nôn trong lần mang thai đầu tiên của họ, nhưng cảm thấy bị bệnh với thai kỳ sau đó.

“Buồn nôn và nôn mửa là những triệu chứng phổ biến nhất có kinh nghiệm trong ba tháng đầu của thai kỳ, ảnh hưởng đến 70-85% phụ nữ” (British Medical Journal, 2004; 328: 503 28 tháng 2, doi: 10.1136 / bmj.328.7438.503).

Mức độ nghiêm trọng của buồn nôn thay đổi từ khi mang thai đến khi mang thai. Một số sẽ cảm thấy một chút buồn nôn vào buổi sáng, những người khác có thể nôn chỉ vào buổi sáng. Những người khác sẽ cảm thấy xấu cả ngày dài, và ném lên bất cứ lúc nào. Thuật ngữ “ốm nghén” có vẻ vô nghĩa đối với người mẹ đang ném vào buổi tối.

Trong hầu hết các trường hợp, buồn nôn sẽ biến mất vào cuối tháng thứ ba hoặc đầu tháng thứ tư. Tuy nhiên, nó có thể tiếp tục cho đến cuối tháng thứ năm.

Tại sao một số phụ nữ mang thai bị buồn nôn?

Các bác sĩ và nhà khoa học không hoàn toàn chắc chắn. Khi những thay đổi nội tiết diễn ra khi một người phụ nữ mang thai, điều đó có ý nghĩa để cho rằng chúng là nguyên nhân. Một số người nói rằng sự mất cân bằng trong lượng đường trong máu cũng có thể là nguyên nhân.

Nó có thể không phải ngẫu nhiên mà hCG, một hormone mang thai, cũng như estrogen tăng trong các cấp độ trong tam cá nguyệt đầu tiên, và thả vào cùng một lúc buồn nôn bắt đầu biến mất.

Các báo cáo giai thoại của các bác sĩ, y tá và nữ hộ sinh cho thấy phụ nữ mang thai sinh đôi / ba có nhiều khả năng bị ốm nghén trong những tháng đầu mang thai, so với những bà mẹ mang thai một em bé.

Tôi có nên lo lắng về buồn nôn trong khi mang thai không?

Nếu nôn mửa của bạn là bạn đang mất quá nhiều chất lỏng và chất dinh dưỡng cần thiết và khoáng chất, nếu bạn đang bị mất nước, bạn nên nói với bác sĩ của bạn. Nếu bạn bị chứng nôn nao do nôn mửa – nôn mửa gây ra rối loạn chất lỏng và điện giải – bác sĩ của bạn có thể quyết định cung cấp cho bạn chất lỏng thông qua nhỏ giọt, điều này thường đòi hỏi phải nhập viện.

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn đang giảm cân, nôn nhiều lần trong ngày trong nhiều ngày, trở nên mất nước, hoặc nôn mửa có máu hoặc màu nâu, nước tiểu của bạn có màu tối và trông tập trung.

Trong phần lớn các trường hợp, buồn nôn sẽ biến mất mà không cần phải lo lắng về điều gì.

Làm cách nào để biết tôi bị mất nước?

Cách đơn giản nhất là yêu cầu bác sĩ làm xét nghiệm nước tiểu (xét nghiệm ketone).

Lời khuyên về làm giảm mức độ nghiêm trọng và tần suất buồn nôn

Dưới đây là một số mẹo để giảm mức độ nghiêm trọng của buồn nôn ốm nghén. Để biết danh sách ý tưởng toàn diện, hãy xem bài viết của chúng tôi, Mẹo hàng đầu để giảm thiểu bệnh buổi sáng.

  • Đừng ra khỏi giường một cách nhanh chóng, hãy dành thời gian của bạn.
  • Ăn một chút gì đó khi bạn thức dậy. Một số phụ nữ đã phát hiện ra rằng ăn bánh quy khô hoặc một số ngũ cốc khô trước khi ra khỏi giường sẽ giúp ích.
  • Ăn một chút gì đó ngay trước khi bạn đi ngủ vào ban đêm.
  • Ăn thường xuyên, với số lượng nhỏ, suốt cả ngày.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn đang có rất nhiều chất lỏng.
  • Tránh xa các thực phẩm béo.
  • Tránh xa thức ăn cay.
  • Tránh cafêin.
  • Nhiều phụ nữ nói thức ăn khô, chẳng hạn như bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng.
  • Nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với mùi, hãy nhớ rằng thức ăn lạnh có mùi ít hơn.
  • Một số phụ nữ tìm thấy trà gừng giúp rất nhiều.
  • Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được đủ phần còn lại thể chất. Tuy nhiên, cố gắng tránh ngủ ngay sau khi ăn xong.
  • Cố gắng không di chuyển ngay sau khi ăn.
  • Có thể có mùi khiến bạn cảm thấy bị bệnh – tránh chúng.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày, đi dạo.
  • Không khí trong lành thường giúp.
  • Ăn nhẹ bên cạnh giường của bạn. Nếu bạn thức dậy vào ban đêm, hãy ăn một ít. Nhiều phụ nữ thấy điều này giúp ngăn chặn buồn nôn vào sáng hôm sau.
  • Ăn đồ ăn nhẹ có hàm lượng protein cao (March of Dimes).

Bạn không nên uống thuốc chống bệnh tật trừ khi bác sĩ của bạn đã kê đơn cho bạn.

Viết bởi: Christian Nordqvist

Like this post? Please share to your friends: