Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Bỏ hút thuốc bằng 40 Phục hồi tuổi thọ để gần bình thường

Tuổi thọ của một người hút thuốc có xu hướng ngắn hơn mười năm so với người không hút thuốc. Nhưng những người hút thuốc bỏ cuộc bởi sinh nhật lần thứ 40 của họ có thể dự tính sống gần miễn là những người không bao giờ mất thói quen, theo một phân tích mới về khảo sát sức khỏe và hồ sơ tử vong của Mỹ.

Prabhat Jha, một giáo sư tại Trường Y tế Công cộng Dalla Lana tại Đại học Toronto của Canada, và các đồng nghiệp, viết về những phát hiện của họ trong số ra ngày 24 tháng 1 của tạp chí Y học New England, NEJM.

Jha, người đứng đầu Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Toàn cầu tại Bệnh viện St Michael ở Toronto, nói trong một tuyên bố:

“Bỏ hút thuốc trước tuổi 40, và tốt nhất là trước 40 tuổi, đưa trở lại gần như tất cả các thập kỷ của cuộc sống bị mất từ ​​tiếp tục hút thuốc.”

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là một cách để nói rằng nó là an toàn để hút thuốc cho đến khi thời gian đó và sau đó dừng lại, nói Jha, người cho biết thêm:

“Những người hút thuốc trước đây vẫn có nguy cơ tử vong sớm hơn những người không bao giờ hút thuốc. Nhưng rủi ro là nhỏ so với nguy cơ rất lớn đối với những người tiếp tục hút thuốc.”

Youtube video: “Bỏ hút thuốc trước tuổi 40”, Bệnh viện St. Michael

Nghiên cứu độc đáo

Nghiên cứu này xác nhận bằng chứng gần đây từ Anh, Nhật Bản và Mỹ rằng hút thuốc lá có xu hướng mất mười năm khỏi cuộc sống của người dân, bất cứ nơi nào họ sống trong thế giới.

Nhưng nó là duy nhất ở chỗ nó nhìn vào những rủi ro của việc hút thuốc và lợi ích của việc bỏ thuốc trong một mẫu đại diện cho toàn thể dân số Mỹ, trái ngược với các nhóm như y tá hoặc tình nguyện viên có xu hướng khỏe mạnh hơn.

Đây cũng là một trong những cuộc điều tra đầu tiên về hút thuốc trong thế hệ những phụ nữ đã có thói quen khi họ còn trẻ và tiếp tục vô tình.

Trong nghiên cứu của họ, Jha và các đồng nghiệp đã sử dụng lịch sử cai thuốc lá từ hơn 200.000 nam giới và phụ nữ từ 25 tuổi trở lên được phỏng vấn từ năm 1997 đến 2004 như một phần của Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ, bao gồm một mặt cắt ngang rộng rãi của công chúng Mỹ mỗi năm .

Sử dụng hồ sơ tử vong, sau đó họ liên quan dữ liệu khảo sát với nguyên nhân tử vong đã xảy ra vào cuối năm 2006, và tính toán rủi ro cho những người hút thuốc lá, so với những người chưa bao giờ hút thuốc. Họ cũng đưa vào tài khoản các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến những rủi ro, như asobesity, trình độ học vấn, tuổi tác, và tiêu thụ rượu.

Youtube video: “Phụ nữ hút thuốc như đàn ông, chết như đàn ông”, Bệnh viện St. Michael

Kết quả

Kết quả chung cho thấy, đối với những người từ 25 đến 79 tuổi, tỷ lệ tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào giữa những người hút thuốc hiện tại là khoảng ba lần so với những người chưa từng hút thuốc.

Hầu hết các trường hợp tử vong thêm ở những người hút thuốc là do bệnh tật hơn là do hút thuốc lá.

“Khả năng sống sót từ 25 đến 79 tuổi là khoảng gấp đôi so với những người chưa bao giờ hút thuốc như những người hút thuốc hiện tại”, tác giả viết, những người thêm:

“Tuổi thọ được rút ngắn hơn 10 năm trong số những người hút thuốc hiện tại, so với những người không hút thuốc.”

Họ cũng phát hiện ra rằng những người hút thuốc rời khỏi độ tuổi từ 35 đến 44 đã đạt được khoảng 9 năm tuổi thọ, trong khi những người bỏ thuốc từ 45 đến 54, đã tăng 6 năm.

Đối với phụ nữ, nguy cơ tử vong vì các nguyên nhân liên quan đến hút thuốc lá cao hơn 50% so với những nghiên cứu được đề xuất trong những năm 1980.

“Phụ nữ hút thuốc như đàn ông, chết như đàn ông”, Jha nói.

Vấn đề lớn toàn cầu

Hầu hết 1,3 tỷ người hút thuốc trên thế giới sống ở các nước thu nhập thấp và trung bình. Trong khi ở nhiều nước có thu nhập cao, hơn một nửa số người hút thuốc lá đã bỏ thuốc lá, việc bỏ thuốc lá vẫn còn hiếm ở các quốc gia nghèo hơn.

Nếu xu hướng hiện tại tiếp tục, hút thuốc lá sẽ giết chết 1 tỷ người trong thế kỷ 21. Trong thế kỷ 20, nó đã giết chết 100 triệu người.

Jha, người tư vấn cho các chính phủ trên khắp thế giới về kiểm soát dịch bệnh, nói rằng thuế là cách hiệu quả nhất để khiến người lớn bỏ hút thuốc và ngăn chặn trẻ em bắt đầu.

Kinh phí từ Viện Y tế Quốc gia, Viện Nghiên cứu Y tế Canada và Dự án Ưu tiên Kiểm soát Bệnh tật-3 của Quỹ Bill andMelinda Gates đã giúp chi trả cho nghiên cứu này.

Video Youtube: “Mô hình hút thuốc toàn cầu”, Bệnh viện St. Michael

Bấm vào đây để biết các mẹo về Cách Cho UpSmoking.

Viết bởi Tiến sĩ Catharine Paddock

Like this post? Please share to your friends: