Đa xơ cứng là một bệnh tự miễn dịch trong đó hệ miễn dịch ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương, bao gồm não và tủy sống. Nguyên nhân không rõ, nhưng nó có thể liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường.
Nhiều người bị bệnh đa xơ cứng (MS) sử dụng chế độ ăn uống để giúp kiểm soát các triệu chứng của họ, và vitamin là một thành phần thiết yếu của việc này.
Một nhóm vitamin quan trọng là các vitamin nhóm B, giúp cơ thể biến thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ hệ thần kinh và giữ cho da, tóc, mắt và gan khỏe mạnh. Chúng rất quan trọng trong thai kỳ.
Biotin, đôi khi được gọi là Vitamin B7 hoặc Vitamin H, là một trong những vitamin B phức tạp và rất cần thiết cho sức khỏe con người. Biotin được tìm thấy trong men bia, các loại hạt, lòng đỏ trứng, củ cải Thụy Sĩ, gan và nhiều loại thực phẩm khác.
Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng Hoa Kỳ đã không đưa ra mức trợ cấp hàng ngày được đề xuất (RDA) cho biotin, nhưng hội đồng quản trị đã thiết lập mức tiêu thụ (AI) đủ 30 microgam mỗi ngày cho người lớn.
Biotin có thể hoạt động như thế nào và nó được sử dụng như thế nào?
Biotin rất hữu ích trong trường hợp MS tiến triển vì nó hỗ trợ chuyển hóa tế bào thần kinh.
MS phát triển khi myelin, một chất bảo vệ các tế bào thần kinh, bị hư hại. Biotin kích hoạt các enzyme quan trọng và giúp cơ thể tạo ra nhiều chất này hơn nữa cho chất bảo vệ thần kinh.
Khi nồng độ myelin ở mức độ khỏe mạnh trong cơ thể, các tế bào thần kinh có thể giao tiếp với nhau dễ dàng hơn. Sự giao tiếp giữa các tế bào thần kinh có thể làm giảm mức độ khuyết tật ở những người bị MS.
Sản xuất nhiều myelin cũng có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Nghiên cứu hiện tại về việc sử dụng biotin với bệnh đa xơ cứng
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng liều cao biotin, lên đến 10.000 lần lượng hấp thụ hàng ngày, có thể làm giảm triệu chứng ở những người có MS tiến triển. Ngoài ra, những người dùng liều cao biotin này không phát triển bất kỳ phản ứng có hại đáng kể nào.
Một số nghiên cứu về sử dụng biotin như một phương pháp điều trị cho những người bị MS đã cho thấy kết quả tích cực.
Một nghiên cứu cho thấy những người có MS đã dùng liều cao biotin, báo cáo giảm đau và cải thiện mức năng lượng.
Một nghiên cứu của Pháp cho thấy những người bị MS đã được điều trị bằng biotin thấy rằng thị lực của họ đã được cải thiện.
Các nhà khoa học ở Canada cũng ghi nhận sự cải thiện về thị lực cũng như giảm tê liệt một phần. Trong một nghiên cứu khác, 91 phần trăm những người tham gia cho thấy cải thiện lâm sàng.
Điều quan trọng cần lưu ý là đây là những nghiên cứu sơ bộ và không phải mọi người tham gia vào các nghiên cứu đều có cùng mức độ cải thiện.
Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng những người đã được điều trị với mức độ cao của biotin, một số đã nhìn thấy một chậm xuống trong tiến trình của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các lợi ích sức khỏe và biện pháp phòng ngừa khác của biotin
Ở liều chuẩn, biotin có liên quan đến việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh, tóc và móng tay. Khi dùng với liều lượng lớn, biotin có vẻ làm giảm các triệu chứng của MS mà không gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Tuy nhiên, biotin có thể tương tác với các yếu tố khác, và điều này có thể làm lệch kết quả của các xét nghiệm y tế quan trọng. Điều này đã dẫn đến những bài đọc không đáng tin cậy ở một số cá nhân đang sử dụng các chất bổ sung biotin.
Ví dụ, biotin đã được biết là can thiệp vào xét nghiệm tuyến giáp, cho thấy rằng một số người có bệnh Graves, một tình trạng tuyến giáp nghiêm trọng, khi họ không.
Các báo cáo đã gợi ý rằng việc bổ sung biotin có thể dẫn đến các phép đo sai cao:
- T4 miễn phí
- T3 miễn phí
- Testosterone
- Estradiol
- Progesterone
- DHEA sulfate
- Vitamin B12
Các báo cáo cũng lưu ý rằng biotin có thể dẫn đến sai trong các thử nghiệm cho:
- TSH
- PSA
- PTH
- Hormone luteinizing
- Hormone kích thích nang
Tuy nhiên, để đảm bảo các bài đọc chính xác, một người được điều trị bằng biotin nên ngừng dùng thuốc này 3 ngày trước khi thử máu.
Nguyên nhân và triệu chứng của MS
MS là một bệnh tiến triển, có nghĩa là nó trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nó tấn công myelin, một chất kết thúc tốt đẹp quanh các tế bào thần kinh để bảo vệ chúng và tạo điều kiện giao tiếp giữa chúng.
Khi MS tấn công myelin, nó làm hỏng lớp này và các dây thần kinh bên dưới. Mô sẹo phát triển, làm chậm hoặc ngừng các dây thần kinh truyền tín hiệu cho nhau. Điều này cản trở giao tiếp giữa não và phần còn lại của cơ thể, dẫn đến các vấn đề về hệ thần kinh là đặc trưng của MS.
Các yếu tố nguy cơ có thể bao gồm tuổi tác, vì bệnh có xu hướng xuất hiện trong độ tuổi từ 20 đến 40 năm, tiền sử gia đình, sử dụng thuốc lá và sự hiện diện của một bệnh tự miễn khác.
Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh MS gấp hai lần nam giới và phổ biến hơn ở người da trắng và những người sống ở vùng khí hậu lạnh.
Triệu chứng
MS ảnh hưởng đến con người theo nhiều cách khác nhau. Một số cá nhân chỉ có thể bị các triệu chứng nhẹ, trong khi những người khác cuối cùng có thể mất khả năng đi lại hoặc giao tiếp. Tỷ lệ tiến triển cũng khác nhau giữa các cá nhân.
Các triệu chứng bao gồm:
- Các vấn đề về thị lực, phối hợp và cân bằng
- Điểm yếu ở bàn tay và bàn chân, hoặc ở một bên của cơ thể
- Mệt mỏi
- Đau đớn
- Mất thính lực
- Một cảm giác ngứa ran hoặc tê
Những người bị MS cũng có thể phát triển những khó khăn về cảm xúc và nhận thức, chẳng hạn như trầm cảm, quên lãng, mất tập trung và đánh giá kém.
Điều trị y tế hiện tại
Mặc dù hiện tại không có cách chữa trị cho MS, các nhà nghiên cứu hy vọng rằng các kỹ thuật như liệu pháp tế bào gốc và sửa chữa myelin có thể đưa ra một giải pháp.
Các chương trình điều trị hiện tại nhằm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân phục hồi sau khi bùng phát, và làm chậm hoặc ngừng tiến triển bệnh.
Steroid thuốc có thể giúp khi các triệu chứng tăng đột biến. Nếu thuốc không hoạt động, trao đổi huyết tương là một lựa chọn khác.
Đối với những bệnh nhân có triệu chứng phát triển đều đặn, hiện không có phương pháp điều trị nào. Đối với những người có bệnh tiến triển phù hợp và bắt đầu, một số loại thuốc thay đổi bệnh có thể giúp đỡ trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể có tác dụng phụ không mong muốn.
Bệnh nhân có MS cần phải làm việc chặt chẽ với bác sĩ của họ để tìm một cách điều trị thích hợp.
Vật lý trị liệu, thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm và các loại thuốc khác nhắm vào các triệu chứng cụ thể có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của MS.
Thực hành tự chăm sóc, chẳng hạn như tập thể dục, nghỉ ngơi nhiều, và cố gắng giảm căng thẳng cũng có thể giúp mọi người sống với căn bệnh này. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt là một loại có chứa các loại dầu lành mạnh giàu axit béo omega-3, cũng có thể giúp mọi người quản lý các triệu chứng của MS.
