Sau khi thực hiện một đánh giá mới của các nghiên cứu được công bố, các nhà nghiên cứu đôn đốc rằng người hút thuốc bỏ thuốc hoàn toàn thay vì cắt giảm nếu họ muốn giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Một báo cáo về tổng quan – dẫn đầu bởi Allan Hackshaw, giáo sư tại Đại học London ở Vương quốc Anh – tiết lộ rằng ngay cả khi bạn hút thuốc khoảng một điếu mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ và bệnh mạch vành là “lớn hơn nhiều so với dự kiến”.
Ông và các đồng nghiệp của ông tính toán rằng nguy cơ hút thuốc lá khoảng một điếu thuốc mỗi ngày là khoảng một nửa cho những người hút thuốc lá 20 mỗi ngày.
Những phát hiện thách thức một quan điểm rộng rãi rằng hút thuốc chỉ là một vài điếu thuốc mỗi ngày là “tương đối an toàn.”
Thay vào đó, báo cáo kết luận rằng: “Không có thuốc lá an toàn nào tồn tại đối với bệnh tim mạch”.
‘Nguyên nhân gây tử vong sớm nhất’
“Thuốc lá là loại thuốc hợp pháp duy nhất giết chết nhiều người dùng khi sử dụng chính xác như dự định của các nhà sản xuất”, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tuyên bố.
Ước tính mới nhất của WHO cho thấy hơn 7 triệu người trên thế giới chết mỗi năm do sử dụng thuốc lá. Con số này bao gồm khoảng 890.000 ca tử vong do tiếp xúc với khói thuốc phụ.
Tại Hoa Kỳ, hút thuốc lá là “nguyên nhân gây tử vong sớm nhất có thể phòng tránh được”, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, người nói rằng hút thuốc làm giảm “sự khoan dung đối với hoạt động thể chất và làm tăng xu hướng đông máu”.
Hút thuốc làm tăng nguy cơ phát triển nhiều vấn đề sức khỏe dai dẳng, bao gồm xơ vữa động mạch, một tình trạng trong đó tích tụ mỡ tích tụ bên trong động mạch, do đó làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch vành. Do đó, nguy cơ mắc bệnh tim ở người hút thuốc gấp đôi so với người không hút thuốc.
Nguy cơ cao hơn cho nam giới, thậm chí cao hơn đối với phụ nữ
Giáo sư Hackshaw và các đồng nghiệp đã được nhắc nhở thực hiện đánh giá của họ bằng các nghiên cứu đơn lẻ và đánh giá 5 nghiên cứu được báo cáo cách đây 20 năm cho thấy nguy cơ bệnh mạch vành do hút thuốc ít hơn năm điếu mỗi ngày cao hơn dự kiến.
Vì vậy, để xem xét hệ thống và phân tích meta, họ đã sử dụng dữ liệu từ 141 nghiên cứu được công bố để tính toán nguy cơ bệnh tim mạch vành và đột quỵ cho những người hút thuốc lá, năm, 20 điếu mỗi ngày so với người không hút thuốc.
Sử dụng dữ liệu từ tất cả các nghiên cứu, họ tính rằng hút thuốc khoảng một điếu thuốc mỗi ngày có liên quan đến 48% nguy cơ mắc bệnh mạch vành và 25% tăng nguy cơ đột quỵ ở nam giới.
Tuy nhiên, khi họ chỉ sử dụng dữ liệu từ các nghiên cứu đã điều chỉnh kết quả của họ để tính đến tác động của các yếu tố khác có thể làm tăng những rủi ro này, họ thấy rằng họ đã tăng lên 74% và 30%.
Phân tích cho phụ nữ cho thấy thậm chí cao hơn ước tính nguy cơ liên quan đến hút thuốc lá về một điếu thuốc mỗi ngày: 57 phần trăm cho bệnh tim mạch vành và 31 phần trăm cho đột quỵ.
Một lần nữa, khi phân tích các nghiên cứu chỉ tính đến các yếu tố gây nhiễu, các con số này đã tăng lên lần lượt 119% và 46%.
Hút thuốc một hoặc hai ngày mang nguy cơ lớn
Các nhà nghiên cứu cũng đã so sánh giữa hút thuốc và hút 20 điếu thuốc mỗi ngày.
Họ thấy rằng so với không bao giờ hút thuốc, hút thuốc lá khoảng một điếu thuốc mỗi ngày mang 40-50% nguy cơ mắc bệnh mạch vành và đột quỵ có liên quan đến hút thuốc lá 20 mỗi ngày.
“Chúng tôi đã chỉ ra,” họ cho rằng, “một tỷ lệ lớn nguy cơ bệnh tim mạch vành và đột quỵ xuất phát từ việc hút thuốc chỉ một vài điếu thuốc mỗi ngày.”
Họ cho rằng nhiều người có thể ngạc nhiên bởi những phát hiện này. “Nhưng cũng có những cơ chế sinh học giúp giải thích rủi ro cao bất ngờ liên quan đến mức hút thuốc thấp”, họ nói thêm.
‘Chỉ chấm dứt hoàn toàn mới được bảo vệ’
Kenneth Johnson, giáo sư trợ giảng tại Đại học Ottawa, Canada cho biết: “Bất kỳ giả thiết nào cho rằng việc hút thuốc lá ít bảo vệ chống lại bệnh tim hoặc đột quỵ đã bị xua tan.
Trong một bài xã luận liên quan đến tổng quan, ông thảo luận ý nghĩa của nó đối với sức khỏe cộng đồng và kết luận, “chỉ chấm dứt hoàn toàn là bảo vệ và cần được nhấn mạnh bởi tất cả các biện pháp và chính sách phòng chống.”
Ông kêu gọi các nhà quản lý đang đối phó với các sản phẩm thuốc lá “giảm rủi ro” mới để lưu ý vì “bất kỳ đề xuất nào làm giảm bệnh mạch vành và đột quỵ nghiêm trọng do sử dụng các sản phẩm này là quá sớm”.
“Thông điệp mang về nhà cho người hút thuốc là bất kỳ tiếp xúc với khói thuốc lá nào cũng là quá nhiều.”
Giáo sư Kenneth C. Johnson
