Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Bệnh nặng: Triệu chứng, yếu tố nguy cơ và điều trị

Bệnh nặng là chấn thương gót chân xảy ra ở trẻ em hoạt động thể chất. Đó là một khiếu nại phổ biến gây đau tạm thời nhưng không gây tổn hại lâu dài.

Bệnh của Sever được đặt tên theo James Warren Sever, một bác sĩ người Mỹ, người đầu tiên mô tả tình trạng này vào năm 1912. Nó còn được gọi là bệnh viêm thực quản do calcaneal.

Theo Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ, bệnh của Sever là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau gót chân ở trẻ từ 5 đến 11 tuổi.

Bài viết này giải quyết các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh Sever và vạch ra các lựa chọn điều trị có sẵn.

Bệnh của Sever là gì?

chàng trai chơi bóng đá bãi biển

Bệnh nghiêm trọng là do viêm do sử dụng quá mức hoặc lực quá mức trên đĩa tăng trưởng của gót chân.

Tấm tăng trưởng, cũng được gọi là một vật lý hoặc một tấm epiphyseal, là một khu vực nằm ở phần cuối của xương của trẻ em và thanh thiếu niên. Nó tạo ra mô mới để phát triển và định hình xương đang phát triển.

Bệnh nghiêm trọng xảy ra trong giai đoạn tăng trưởng ở trẻ em, thường bắt đầu từ 8 đến 10 tuổi ở trẻ em gái, và 10 và 12 ở trẻ em trai. Tình trạng này thường xuất hiện vào đầu một mùa giải thể thao mới, khi trẻ em đặt thêm áp lực lên gót chân trong thời gian này.

Một khi trẻ em đã đến tuổi 15, chúng rất khó có thể bị bệnh nặng. Điều này là do sự tăng trưởng xương thường hoàn tất và đĩa tăng trưởng của gót chân đã cứng lại.

Nguyên nhân

đứa trẻ bị đau chân

Bệnh nặng là do sử dụng quá nhiều hoặc tác dụng lên đĩa tăng trưởng của gót chân.

Trong giai đoạn phát triển của tuổi vị thành niên, xương gót chân có thể phát triển với tốc độ nhanh hơn so với các cơ và gân ở chân, gây ra tình trạng quá mức của các mô mềm này. Kết quả là, gót chân trở nên kém linh hoạt hơn và đặt thêm áp lực lên đĩa tăng trưởng.

Khi cơ bắp bị căng và gân bị căng thẳng thêm và căng thẳng liên quan đến thể thao và các hoạt động thể chất, tấm tăng trưởng kinh nghiệm chấn thương nhiều hơn, dẫn đến sưng và đau.

Các hoạt động làm tăng nguy cơ mắc bệnh của Sever bao gồm:

  • đang chạy
  • nhảy
  • đứng trong thời gian dài

Bóng rổ, bóng đá và thể dục là một trong những hoạt động thể chất dẫn đến sự phát triển của tình trạng gót chân đau đớn này. Chạy theo dõi hoặc nhảy dây cũng làm tăng nguy cơ.

Trong một nghiên cứu về chấn thương ở trẻ em từ 9 đến 19 tuổi chơi bóng đá, người ta thấy rằng bệnh của Sever chiếm 2% chấn thương bóng đá, với những người dưới 11 tuổi dễ bị ảnh hưởng nhất.

Mặc dù trước đây được cho là phổ biến hơn ở nam giới, sự gia tăng sự tham gia của các cô gái thể thao cho thấy bệnh của Sever ảnh hưởng đến cả hai giới.

Các yếu tố khác liên quan đến bệnh của Sever bao gồm:

  • giày không vừa
  • hoạt động trên bề mặt cứng
  • vòm phẳng hoặc cao
  • bàn chân pronated, nơi chân cuộn vào trong khi đi bộ
  • có một chân ngắn hơn chân kia
  • thừa cân hoặc béo phì

Triệu chứng

Các triệu chứng xác định của bệnh Sever là đau hoặc đau ở gót chân. Cơn đau thường nằm ở phía sau gót chân, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến hai bên và phần dưới gót chân.

Đau có xu hướng trở nên tồi tệ hơn trong hoặc sau khi hoạt động thể chất. Các triệu chứng thường cải thiện khi nghỉ ngơi.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • sưng gót chân
  • đỏ da
  • độ cứng của bàn chân khi thức dậy
  • đau đớn trở nên tồi tệ hơn nếu gót chân hoặc chân bị vắt
  • gặp khó khăn khi đi bộ

Trẻ em bị bệnh nặng mà cố gắng tránh đặt trọng lượng trên gót chân của mình có thể được quan sát thấy khi đi bộ trên đầu ngón tay hoặc với một khập khiễng.

Chẩn đoán

Các bác sĩ thường chẩn đoán bệnh của Sever dựa trên tiền sử bệnh của trẻ và các triệu chứng mà họ mắc phải.

Bác sĩ cũng có thể kiểm tra gót chân và thực hiện một “thử nghiệm bóp”. Trong thử nghiệm này, bác sĩ bóp lưng của gót chân để kiểm tra xem nó có đau không.

Đứa trẻ cũng có thể được yêu cầu đứng trên tiptoes của họ, để xem nếu các triệu chứng khác xảy ra.

Thử nghiệm hình ảnh, bao gồm cả X-quang, thường không được sử dụng để chẩn đoán bệnh của Sever, vì kết quả thường xuất hiện như bình thường. Tuy nhiên, bác sĩ có thể yêu cầu X-quang loại trừ các tình trạng và chấn thương bàn chân khác, chẳng hạn như gãy xương.

Điều trị

cậu bé bị đau chân trong bệnh viện

Do các nghiên cứu giới hạn có sẵn, không thể đề xuất một hình thức điều trị nào khác cho trẻ bị đau gót chân. Do đó, các bác sĩ thường ưu tiên kết hợp các phương pháp điều trị.

Giảm đau và đau ở bàn chân là mục tiêu đầu tiên của điều trị. Giảm sưng và áp lực lên đĩa tăng trưởng cũng là một ưu tiên.

Kết quả là, bước đầu tiên trong điều trị bệnh của Sever là nghỉ ngơi. Tránh các hoạt động thể chất gây ra các triệu chứng làm giảm áp lực lên xương gót chân, dẫn đến giảm đau và viêm.

Một khi chấn thương đã lành, tốt nhất là nên quay trở lại hoạt động dần dần để ngăn ngừa tái phát.

Các lựa chọn điều trị khác bao gồm:

  • Liệu pháp băng. Ngoài việc nghỉ ngơi chân, các bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng túi nước đá để giảm sưng. Chúng không nên được đặt trực tiếp lên da vì có thể gây bỏng đá. Áp dụng các gói nước đá quấn trong một miếng vải hoặc khăn để gót chân trong 20 phút tại một thời điểm, lên đến 3 lần một ngày.
  • Nén. Mặc một bọc bọc được thiết kế đặc biệt hoặc thả có thể giúp giảm đau và sưng.
  • Độ cao. Nằm xuống và nâng chân có thể giúp giảm sưng và đau.
  • Các bài tập. Các bài tập chân và chân có thể giúp kéo căng và tăng cường cơ bắp và gân. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý trước khi thử bất kỳ bài tập nào.
  • Giày hỗ trợ và chèn giày. Các bác sĩ có thể khuyên bạn nên đặc biệt giày hoặc lót để giảm căng thẳng trên xương gót chân.Đây có thể là đặc biệt hữu ích nếu một điều kiện, chẳng hạn như vòm cao hoặc thấp, là làm nặng thêm bệnh của Sever.
  • Thuốc. Các loại thuốc không bán theo toa có thể làm giảm đau và viêm. Một người nên hỏi dược sĩ rằng loại thuốc nào phù hợp với trẻ em, vì một số thì không. Ví dụ, aspirin có liên quan đến hội chứng Reye ở trẻ em, một tình trạng hiếm gặp nhưng đe dọa tính mạng.
  • Cố định. Trường hợp nặng của bệnh Sever có thể yêu cầu đứa trẻ mặc một dàn diễn viên lên đến 3 tháng để cho phép thời gian để chữa lành chân.

Phục hồi và tái phát có thể

Phục hồi từ bệnh Sever thường xảy ra mà không có biến chứng lâu dài. Trẻ em có thể trở lại hoạt động thể chất sau khi cơn đau và các triệu chứng khác đã biến mất.

Ngay cả với phương pháp điều trị bảo thủ, chẳng hạn như nghỉ ngơi, băng, nén và kéo dài, tình trạng này mất từ ​​2 đến 8 tuần để cải thiện. Tuy nhiên, can thiệp sớm thường có nghĩa là thời gian hồi phục nhanh hơn.

Có thể tái phát bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là nếu không thực hiện các bước để giải quyết nguyên nhân của tình trạng này.

Phòng ngừa tái phát bệnh nặng

Mặc giày chất lượng tốt với hỗ trợ gót chân đầy đủ và đặc tính hấp thụ sốc là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện hoặc tái phát của bệnh Sever.

Trẻ em nên tránh mang giày nặng hoặc cao gót. Giày có lưng mở có thể được khuyến khích cho một số trẻ em, vì chúng không chà xát lưng của gót chân.

Các biện pháp phòng ngừa khác bao gồm:

  • kéo dài bắp chân, gót chân và hamstrings thường xuyên
  • chọn các hoạt động có tác động thấp, chẳng hạn như bơi lội hoặc đi xe đạp, ít nhất một số thời gian
  • chạy hoặc nhảy trên các bề mặt phù hợp, ví dụ, cỏ hoặc các đường chạy chạy có mục đích thay vì bê tông
  • đặt băng trên gót chân sau khi hoạt động thể chất
  • dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và tránh tập luyện quá mức, đặc biệt là nếu cảm thấy đau ở gót chân
  • duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm cân thừa nếu cần thiết
  • giải quyết các điều kiện làm tăng nguy cơ bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như bàn chân pronated, bàn chân phẳng, hoặc vòm cao

Khi bàn chân được hình thành hoàn toàn, xảy ra vào khoảng tuổi 15, không còn nguy cơ bị bệnh nặng tái phát.

Like this post? Please share to your friends: