Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Bảy mẹo để loại bỏ mùi âm đạo

Nhiều phụ nữ tự ý thức về mùi hương của âm đạo của họ. Âm đạo, giống như miệng, da và các vùng khác của cơ thể, có mùi thơm độc đáo.

Chế độ ăn uống, sức khỏe và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến hương thơm tự nhiên, mà vẫn không có mùi hôi. Nó không an toàn cũng không lành mạnh để cố gắng loại bỏ mùi hương của âm đạo. Trong thực tế, làm như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng gây ra mùi khó chịu.

Trong bài viết này, chúng tôi khám phá một số chiến lược có thể làm giảm mùi âm đạo một cách an toàn và giải quyết các nguyên nhân y tế tiềm ẩn.

Các loại mùi âm đạo

phụ nữ cần đi tiểu

Người phụ nữ thường tự ý thức về mùi âm đạo của họ. Những cảm xúc tiêu cực này có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng và hình ảnh cơ thể.

Tuy nhiên, âm đạo cũng thường có mùi nhẹ, có mùi xạ hương. Thật vậy, nghiên cứu cho thấy rằng mùi này là một phần do kích thích tố có thể làm tăng tính hấp dẫn tình dục và tinh tế giao tiếp thông tin về khả năng sinh sản.

Mùi này thay đổi theo sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, mãn kinh và chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, một mùi tinh tế không phải là một nguyên nhân cho mối quan tâm. Một số mùi khác, tuy nhiên, bảo đảm một cuộc gọi đến một bác sĩ.

Mùi âm đạo

Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV) là nhiễm trùng âm đạo phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Khi một cái gì đó làm rối loạn hóa học phức tạp của âm đạo, vi khuẩn có hại có thể phát triển ngoài tầm kiểm soát, tạo ra mùi cá.

Một số phụ nữ bị BV trải qua các triệu chứng khác, chẳng hạn như ngứa hoặc rát, có thể cảm thấy như nhiễm nấm men. Đối với nhiều phụ nữ, mùi là triệu chứng duy nhất. Thuốc kháng sinh theo toa có thể điều trị vấn đề.

Thói quen lành mạnh cũng có thể làm giảm nguy cơ BV. Chúng bao gồm:

  • Tránh bị douches, làm rối loạn cân bằng pH tinh tế của âm đạo.
  • Không sử dụng các sản phẩm có mùi thơm hoặc hương liệu trong hoặc xung quanh âm đạo. Nước hoa và các sản phẩm khác, chẳng hạn như băng vệ sinh thơm, có thể thay đổi hóa học âm đạo và gây BV.
  • Hạn chế số lượng bạn tình và hành nghề mại dâm an toàn hơn. Trong khi BV không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI), nhiều bạn tình có thể làm rối loạn cân bằng vi khuẩn trong âm đạo, gây BV.

Mùi âm đạo ngọt hoặc bia

Sự phát triển quá mức của nấm men trong âm đạo có thể tạo ra mùi ngọt ngào gợi nhớ mật ong hoặc bánh quy. Âm đạo cũng có thể ngửi như bia, bột mì hoặc bánh mì.

Đôi khi mùi có mùi chua, nhưng nó cũng có thể dễ chịu. Đốt cháy dữ dội, ngứa hoặc cảm giác khô thường đi kèm với nhiễm nấm men. Họ có xu hướng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, và một số phụ nữ có thể nhận thấy một xả giống như phô mai.

Mọi người có thể điều trị các bệnh nhiễm trùng này bằng cách sử dụng thuốc không bán theo toa. Tuy nhiên, một phụ nữ bị nhiễm nấm men đầu tiên nên nói chuyện với bác sĩ của mình để loại trừ các nguyên nhân khác.

Nhiều biện pháp tương tự ngăn chặn BV, chẳng hạn như tránh các sản phẩm có mùi thơm và không bao giờ thụt rửa, cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển của nấm men. Các chiến lược khác bao gồm:

  • Chỉ dùng kháng sinh khi cần thiết: Ở một số phụ nữ, thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn âm đạo có lợi, kích thích sự phát triển của nấm âm đạo.
  • Tránh quan hệ tình dục bằng miệng với những người bị nấm trong miệng.
  • Giữ cho vùng âm đạo tương đối khô: Khi men phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Khăn tắm sau khi tắm hoặc tắm, và tránh ngồi trong đồ bơi hoặc đồ lót ướt.

Các mùi khác

Những thay đổi nội tiết trong thời kỳ mãn kinh có thể làm thay đổi mùi hương của âm đạo, và để cảm giác âm đạo khô.

Một số STI, đáng chú ý là nhiễm Trichomonas, cũng có thể làm thay đổi mùi của âm đạo. Bất kỳ sự thay đổi nào về mùi âm đạo, đặc biệt nếu mùi mạnh hoặc khó chịu, đòi hỏi một chuyến đi đến bác sĩ. Không nên sử dụng nước hoa để che mùi.

1. Vệ sinh

phụ nữ trong phòng tắm

Thực hành vệ sinh âm đạo an toàn, nhẹ nhàng có thể làm giảm mùi âm đạo. Một số chiến lược bao gồm:

  • Lau phía trước để trở lại: Điều này ngăn cản phân phân từ đi vào âm đạo.
  • Đi tiểu ngay lập tức sau khi quan hệ tình dục.
  • Chỉ sử dụng xà bông nhẹ nhàng, không mùi thơm trên âm hộ. Chèn xà phòng vào âm đạo có thể làm thay đổi pH âm đạo, gây nhiễm trùng và mùi hôi. Có thể mua nhiều sản phẩm không mùi khác nhau trực tuyến.
  • Thay đồ lót hàng ngày, hoặc khi đồ lót đổ mồ hôi hoặc bẩn.
  • Giặt đồ lót trong các sản phẩm không mùi.
  • Tắm sau khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục như mồ hôi bị mắc kẹt có thể làm tăng mùi âm đạo.
  • Rửa âm hộ bằng nước nếu có mùi khó chịu. Giữa các vòi sen, phụ nữ có thể sử dụng khăn lau để lau nhẹ khu vực, loại bỏ mồ hôi và các nguồn mùi khác.

2. Sản phẩm kinh nguyệt

Một số phụ nữ nhận thấy có mùi âm đạo mạnh hơn khi họ có kinh nguyệt; một số phụ nữ ngửi thấy mùi kim loại giống như sắt, và những người khác ngửi thấy mùi amoniac.

Một số sản phẩm kinh nguyệt bẫy mùi, làm tăng hiệu ứng này. Để giảm mùi:

  • Thử mặc các sản phẩm nội bộ. Độ ẩm của miếng đệm tối đa và miếng vải có thể tái sử dụng có thể góp phần tạo mùi hôi. Ngồi trên một miếng đệm ướt cũng có thể gây nhiễm trùng. Các sản phẩm kinh nguyệt nội bộ, bao gồm cả ly kinh nguyệt, có thể được mua trực tuyến.
  • Thay đổi sản phẩm kinh nguyệt thường xuyên.

3. Cách quan hệ tình dục ảnh hưởng đến mùi âm đạo

Một số phụ nữ nhận thấy một mùi cá mạnh ngay lập tức sau khi quan hệ tình dục, đó là một dấu hiệu rõ ràng của viêm âm đạo do vi khuẩn. Những người khác nhận thấy một mùi ít khác biệt.

Đôi khi tương tác giữa tinh dịch và dịch âm đạo có thể gây ra mùi âm đạo. Một số chất bôi trơn cũng có thể thay đổi pH âm đạo và mùi đi kèm với nó. Để giảm mùi liên quan đến giao hợp âm đạo:

  • Sử dụng bao cao su để ngăn ngừa tinh dịch tiếp xúc với dịch âm đạo. So sánh các nhãn hiệu và sản phẩm bao cao su khác nhau để chọn sản phẩm phù hợp nhất trước khi mua.
  • Rửa sạch âm đạo và âm hộ bằng nước sạch sau khi giao hợp. Đừng thụt rửa.
  • Tránh sử dụng chất bôi trơn có mùi thơm hoặc hương liệu.

5. Probiotics

Probiotics hỗ trợ vi khuẩn khỏe mạnh khắp cơ thể, kể cả trong âm đạo. Probiotics có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nấm men. So sánh các sản phẩm khác nhau trước khi mua.

Bằng cách kiểm soát nhiễm trùng, probiotics có thể làm giảm các nguyên nhân gây ra mùi âm đạo. Bởi vì men vi sinh giúp phục hồi độ pH bình thường của âm đạo, chúng cũng giúp làm giảm mùi âm đạo.

6. Quần áo

Quần áo có thể bẫy mọi thứ trong hoặc xung quanh âm đạo như:

  • mồ hôi
  • da chết
  • phóng điện
  • tinh dịch bị rò rỉ từ giao hợp trước đó
  • các nguồn mùi khác

Quần áo rất bó sát là một thủ phạm phổ biến. Điều đó bao gồm một số shapewear. Vấn đề phân mà di chuyển đến âm đạo có thể gây nhiễm trùng và mùi hôi, vì vậy tránh quần áo khuyến khích sự lây lan này. Điều này bao gồm đồ lót thong bó sát.

Bông thoáng khí là lựa chọn tốt nhất cho phụ nữ quan tâm về mùi âm đạo. Bông ít có khả năng giữ độ ẩm gần âm đạo. Điều này làm cho vi khuẩn và các nguồn mùi khác trở nên khó khăn hơn để tích lũy và tạo ra mùi mạnh. Đồ lót bông có thể được mua trực tuyến.

7. Chế độ ăn kiêng

Thức ăn rất có đường có thể kích hoạt sự phát triển quá mức của nấm men, làm thay đổi mùi của âm đạo.

phụ nữ đổ nước

Có một số bằng chứng cho thấy các loại thực phẩm có mùi mạnh khác cũng có thể làm thay đổi mùi của âm đạo. Hành tây, cà phê và các loại thực phẩm có mùi mạnh khác có thể làm thay đổi mùi của âm đạo bằng cách thay đổi mùi mồ hôi và các chất dịch cơ thể khác.

Có rất ít nghiên cứu khoa học hỗ trợ việc sử dụng bất kỳ thực phẩm cụ thể nào để thay đổi mùi của âm đạo. Một số bằng chứng cho thấy rằng một số loại thực phẩm có mùi thơm như dưa hấu, táo và cần tây có thể hữu ích.

Nó cũng quan trọng để uống nhiều nước. Còn lại ngậm nước ngăn ngừa sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Nó cũng có thể ngăn ngừa mồ hôi từ mùi hôi, dẫn đến mùi âm đạo ít rõ rệt hơn.

Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.

Like this post? Please share to your friends: