Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Ánh sáng mờ có thể khiến chúng ta … mờ không?

Hoàng hôn, ánh trăng, ánh sáng ấm cúng – chắc chắn, tất cả những điều này gợi lên một tâm trạng lãng mạn, nhưng theo một nghiên cứu mới, có nhiều ánh sáng mờ nhạt hơn là gặp mắt. Hóa ra, có thể có thêm một lý do tại sao một bối cảnh thiếu ánh sáng khiến chúng ta phải đưa ra quyết định lãng mạn (đôi khi kém).

đèn trên cạnh giường

Tất cả chúng ta đã có mặt tại một thời điểm nào đó: bạn đang hẹn hò trong một nhà hàng nhỏ ấm cúng, ít được chiếu sáng.

Nó khá hợp lý, và người bạn ở với một nửa là khá. Tuy nhiên, có lẽ chúng không hấp dẫn như bạn muốn, hoặc có lẽ chúng hơi thô lỗ với người phục vụ, hoặc có thể chúng làm cho tiếng ồn nhai kỳ lạ. Dù bằng cách nào, bạn quyết định họ không phải là người phù hợp với bạn.

Buuut, như bạn đang ở đó, bạn cũng có thể thư giãn và cố gắng tận hưởng buổi tối. Bạn có một ly rượu vang, có thể hai, một điều dẫn đến một điều khác và chúng ta hãy chỉ nói … buổi tối kết thúc một cách hoang dại khác với những gì bạn dự định ban đầu.

Sáng hôm sau, khi bạn nhìn thấy … bạn đời không biết trước và thiếu ngủ, bạn bắt đầu băn khoăn, “Bạn đang nghĩ gì vậy? Điều gì đã dẫn đến điều này … sự lựa chọn lãng mạn nghèo nàn? Đó có phải là rượu không? nó đã … là …! “

Theo một nghiên cứu mới, nó rất có thể là ánh sáng (mặc dù trong kịch bản nhỏ của chúng tôi, rượu có lẽ cũng không giúp ích gì). Chắc chắn, một ánh sáng mờ và lãng mạn khiến chúng ta trông hấp dẫn hơn một chút so với ánh sáng tàn nhẫn trong ngày, nhưng – nghiên cứu mới dường như gợi ý – khi bạn chọn về nhà với người đó, bạn có thể đã .. .cognitively impaired.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Michigan ở East Lansing đã thử nghiệm khả năng nhận thức của một loại chuột ngủ vào ban đêm và tỉnh táo trong ngày – giống như con người.

Các nhà khoa học tiếp xúc với loài gặm nhấm để làm mờ ánh sáng và ánh sáng trong thời gian 4 tuần. Phát hiện mới của họ – được công bố trên tạp chí – có thể làm cho bạn suy nghĩ hai lần trước khi bạn thắp sáng ngọn nến đó.

Ánh sáng mờ dẫn đến suy giảm nhận thức

Những con chuột đã được tiếp xúc với ánh sáng mờ thực hiện kém công việc học tập không gian và cho thấy giảm 30 phần trăm trong vùng hippocampi của họ, đó là một khu vực não đó là chìa khóa để học tập và hình thành những kỷ niệm mới.

Ngoài ra, cùng một loài gặm nhấm cho thấy mức độ giảm của một peptide não thường giúp các tế bào thần kinh giao tiếp với nhau trong vùng đồi thị. Peptide, được gọi là yếu tố thần kinh có nguồn gốc từ não, góp phần duy trì mối liên hệ lành mạnh giữa các tế bào thần kinh.

Joel Soler, một nghiên cứu sinh tiến sĩ về tâm lý học, cho biết: “Vì có ít kết nối hơn, nên kết quả là giảm thiểu khả năng học tập và trí nhớ phụ thuộc vào vùng hippocampus”.

“Nói cách khác,” ông nói thêm, “đèn mờ đang tạo ra những vết mờ.”

Ngược lại, động vật gặm nhấm đã tiếp xúc với ánh sáng rất sáng dường như, tốt hơn, sáng hơn; những loài gặm nhấm này hoạt động tốt hơn nhiều trên các nhiệm vụ định hướng không gian.

Ngoài ra, khi những con chuột “mờ” trở lại với ánh sáng chói trong 4 tuần nữa và sau đó được kiểm tra lại, khả năng não của chúng và hiệu suất nhận thức đã trở lại bình thường.

Đây là lần đầu tiên một nghiên cứu chỉ ra rằng những thay đổi môi trường trong ánh sáng có thể dẫn đến những thay đổi về cấu trúc trong não.

“Khi chúng tôi tiếp xúc với những con chuột để làm mờ ánh sáng, bắt chước những ngày mây của mùa đông Trung Tây hoặc ánh sáng trong nhà điển hình, động vật cho thấy sự suy giảm trong học tập không gian”, đồng tác giả nghiên cứu Antonio Núñez, một giáo sư tâm lý học.

Ông tiếp tục, nói, “Điều này cũng tương tự như khi mọi người không thể tìm đường trở lại xe của họ trong một bãi đậu xe bận rộn sau khi chi tiêu một vài giờ trong một trung tâm mua sắm hoặc rạp chiếu phim.” Hoặc … tương tự như khi mọi người không thể tìm được đường đến giường của mình sau khi dành vài giờ vào một ngày thiếu sáng.

Like this post? Please share to your friends: