Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

15 biện pháp đơn giản cho đau tai

Mặc dù bị đau tai có thể gây khó chịu, nhưng nó thường không phải là dấu hiệu của bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào.

Biện pháp khắc phục tại nhà sử dụng nguyên liệu tự nhiên có thể giúp giảm nhẹ. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho tính hữu dụng của chúng so với các loại thuốc không kê toa.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ phác thảo mười lăm biện pháp đơn giản để thử.

Nếu đau tai dài hơn 24-48 giờ, tốt nhất là đi khám bác sĩ. Họ có thể kiểm tra xem có vấn đề cơ bản nào gây ra cơn đau hay không.

15 biện pháp điều trị đau tai

Ngay cả khi đau tai là một phần của một vấn đề lớn hơn, nó có thể làm giảm đau với cả hai phương pháp tự nhiên và y tế. Dưới đây là 15 biện pháp để giảm đau tai.

1. Nước đá

người phụ nữ cầm túi nước đá vào tai

Cầm một túi nước đá hoặc khăn lạnh, ẩm ướt vào tai trong 20 phút có thể giúp giảm đau tai và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm tiềm ẩn gây ra.

2. Tỏi

Tỏi là một phương thuốc tự nhiên cho đau tai đã được sử dụng trong hàng ngàn năm. Allicin, một hợp chất trong tỏi, được cho là hữu ích trong việc chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây đau tai.

Ăn tỏi sống được cho là giúp giảm đau tai. Tuy nhiên, tỏi có thể can thiệp vào thuốc kháng sinh, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi uống thuốc.

3. Sưởi ấm pad

Một miếng đệm sưởi ấm hoặc miếng vải nóng giữ vào tai trong 20 phút có thể hữu ích cho việc giảm đau tạm thời. Trong khi nhiệt độ lạnh có thể giúp giảm đau và giảm viêm, một miếng đệm sưởi ấm có thể làm giãn cơ và giúp cải thiện lưu lượng máu.

4. Giọt tai

Các biện pháp tự do (OTC) có thể thành công đối với một số người, đặc biệt là những người đã thử phương pháp tự nhiên. Nhiều loại thuốc OTC không nên được sử dụng bởi những người có màng nhĩ đã bị vỡ hoặc những người đã được phẫu thuật chèn trong quá khứ.

Một số cá nhân cũng có thể cần phải kiểm tra với bác sĩ của họ để đảm bảo rằng biện pháp khắc phục được lựa chọn của họ sẽ không can thiệp vào bất kỳ loại thuốc được kê toa hiện hành nào.

5. Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc NSAIDS khác có thể giúp kiểm soát cơn đau do đau tai. Tuy nhiên, những thuốc này không nên được sử dụng để che giấu cơn đau, đặc biệt nếu đau tai có liên quan đến tình trạng cơ bản.

6. Ngủ ở tư thế thẳng đứng

Ngủ ở tư thế thẳng đứng thường được khuyến cáo để giúp giảm áp lực tích tụ trong tai.

7. nhai kẹo cao su

nhai kẹo cao su có thể giúp

Nếu đau tai xảy ra trong hoặc sau khi di chuyển bằng máy bay hoặc di chuyển đến cao độ cao hơn, nhai kẹo cao su có thể giúp “bật” tai và giảm áp lực.

8. Phân tâm

Một trong những phương pháp tốt nhất để giảm cảm giác đau, đặc biệt là ở trẻ em, là làm sao lãng tâm trí từ đau tai. Trò chơi, truyền hình hoặc tập thể dục có thể giúp giảm sự chú ý trên đau tai.

9. Chiropractic

Một phương pháp điều trị đau tai là chiropractic, một cách tiếp cận sức khỏe thay thế. Chiropractic tìm cách giảm đau và các tình trạng sức khỏe khác bằng cách làm việc với các cơ và xương. Người ta tin rằng đau tai có thể được gây ra bởi sự lệch của xương cổ trên. Một chiropractor có thể hữu ích cho việc đưa những xương trở lại “trong dòng”, giúp giảm đau tai.

10. Dầu cây chè

Dầu cây trà được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Một vài giọt nước ấm vào tai mỗi ngày có thể làm giảm đau tai. Tuy nhiên, trước khi sử dụng trong tai, điều quan trọng là phải làm xét nghiệm da để kiểm tra dị ứng. Dầu cây trà nên được pha loãng trong dầu ô liu, dầu hạnh nhân ngọt, hoặc dầu vận chuyển khác, thường từ 3 đến 5 giọt trong 1 ounce dầu.

Cây chè có tính sát khuẩn, kháng nấm và chống viêm.

11. dầu ô liu

Phương pháp này là cũ, nhưng thiếu bất kỳ sự ủng hộ nào bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, Học viện Nhi khoa Mỹ nói rằng việc thêm một vài giọt dầu ô liu ấm là an toàn và có thể có hiệu quả vừa phải.

12. Bài tập cổ

Đôi khi, đau tai có thể được gây ra bởi các cơ căng xung quanh ống tai, gây áp lực lên khu vực. Nếu đây là trường hợp, một số bài tập cổ đơn giản có thể làm giảm sự khó chịu.

Ví dụ, từ từ xoay cổ và đầu, và nâng vai lên về phía tai; lặp lại suốt cả ngày.

13. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên cho đau tai trong một thời gian dài.

Chèn 5-10 giọt, sau đó nằm nghiêng về phía bạn trong khoảng 10 phút với tai đau đớn hướng lên trên. Sau đó, xả qua bồn rửa và tráng bằng nước lạnh. Đừng lo lắng bởi các bong bóng, điều này có thể giúp di chuyển sáp tai ra khỏi kênh.

14. Gừng

Gừng được xem là có đặc tính kháng viêm tự nhiên. Áp dụng nước ép gừng (gừng vụn trong dầu ô liu ấm áp và căng thẳng), xung quanh ống tai ngoài có thể làm giảm đau. Gừng có đặc tính kháng viêm.

Không cho gừng trực tiếp vào tai.

15. Máy sấy tóc

Sau khi tắm xong, đặt máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp và giữ nó cách xa tai. Tiếp tục không quá 5 phút. Cẩn thận không để bỏng tai.

Nếu đau tai kéo dài hơn 24-48 giờ, điều quan trọng là phải được tư vấn y tế.

Like this post? Please share to your friends: