Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tim, bạn không đơn độc. Tình trạng ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và nguồn gốc. Chúng tôi đã xác định các blog bệnh tim tốt nhất, được viết bởi những người chia sẻ kinh nghiệm và chuyên gia y tế tương tự nhau, cung cấp thông tin, lời khuyên và hỗ trợ hữu ích.
Khoảng 92,1 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ đang sống với một số dạng bệnh tim mạch, bao gồm nhiều người có hậu quả đột quỵ. Mỗi ngày, khoảng 2.200 người trưởng thành ở Hoa Kỳ chết do bệnh tim mạch, trung bình, mỗi người mất 40 giây. Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ
Nhận chẩn đoán bệnh tim có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, choáng ngợp và thất vọng. Tuy nhiên, phục hồi chức năng tim mạch, nhóm hỗ trợ và khám sức khỏe liên tục có sẵn để giúp bạn đối phó với căn bệnh này và cải thiện tình trạng của bạn.
Blog về bệnh tim cũng là một hình thức hỗ trợ có giá trị. đã tìm thấy 10 blog bệnh tim tốt nhất cung cấp các mẹo hữu ích về thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, thông tin giáo dục và câu chuyện từ những người mắc bệnh.
Lisa Nelson RD
Lisa Nelson RD là một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, cung cấp hướng dẫn từng bước về cách giảm cholesterol và huyết áp, và giảm cân. Lisa đã phải vật lộn với mức cholesterol cao ở biên giới từ những năm đầu của cô.
Mặc dù lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì hoạt động thể chất, cholesterol của Lisa dao động từ 200 đến 220 mg mỗi deciliter, mà cô đổ lỗi cho di truyền nghèo; gia đình cô có tiền sử bệnh tim. Thông qua việc học để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng có ghi danh và sở thích của cô ấy trong lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, Lisa đã giảm được mức cholesterol của cô ấy xuống 169 miligam mỗi deciliter.
Lisa cho bạn thấy làm thế nào bạn có thể giảm sự phụ thuộc vào thuốc và đạt được sức khỏe tim mạch tốt với thực phẩm và hoạt động thể chất, thông qua các bài đăng trên blog như lợi ích sức khỏe của axit folic cho tim, mức độ ăn nhiều muối ảnh hưởng nhiều hơn huyết áp và các bước chống lại hội chứng chuyển hóa thông qua giảm cân, hoạt động thể chất và theo chế độ ăn Địa Trung Hải.
Truy cập blog của Lisa Nelson.
Cathy sẽ ăn gì?
Blog của Cathy Elton Cathy Eat tập trung cụ thể vào thực phẩm lành mạnh cho tim. Cathy đã được giới thiệu về chủ đề này sau khi tìm ra những năm 40 của mình rằng cô đã mắc bệnh tim di truyền.
Như “món nướng thịt nướng trung bình” của bạn, “Cathy không định giải quyết một thực đơn với những gợi ý ăn tối điển hình bao gồm ức gà nướng và bông cải xanh hấp, vì vậy cô ấy tìm cách ăn mới. Cô ấy đã phát triển các công thức nấu ăn chay lành mạnh cho tim, vẫn còn cay, thỏa mãn, phiêu lưu và ngon miệng. Cathy thậm chí còn cố gắng tiếp tục ăn bánh táo bằng cách thay thế mỡ heo bằng các loại dầu có lợi cho tim mạch.
Blog Cathy Eat Những gì sẽ Cathy Ăn cung cấp lựa chọn thay thế ngon cho các loại thực phẩm chế biến và chất béo bão hòa là điển hình của chế độ ăn uống phương Tây. Công thức nấu ăn của cô bao gồm tỏi tây và nấm tart hoang dã với kem điều, falafel nướng với gia vị berbere, và bánh nướng xốp cà rốt-pecan gia vị.
Truy cập blog Cathy Eat What.
Blog sức khỏe Harvard: Sức khỏe tim mạch
Blog sức khỏe tim mạch của Harvard được điều hành bởi Harvard Health Publications, bộ phận xuất bản của Trường Y khoa Harvard có uy tín của Đại học Harvard ở Cambridge, MA.
Các ấn phẩm Y tế Harvard phối hợp thông tin sức khỏe và sức khỏe để giáo dục thông qua các bản tin, sách, video, báo cáo, ứng dụng dành cho thiết bị di động, công cụ tương tác dựa trên web và trang web của họ.
Blog về sức khỏe tim mạch bao gồm một loạt các chủ đề liên quan đến tim, bao gồm cách ăn kiêng ít muối khi ăn uống, thuốc giảm đau không kê toa và tim, cách cải thiện chế độ ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn, và tại sao bạn nên theo dõi lượng rượu bạn uống.
Truy cập Blog sức khỏe tim mạch Harvard.
Blog mạng hỗ trợ
Mạng hỗ trợ là trang web hỗ trợ bệnh nhân của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ được dành riêng để chống lại bệnh tim và đột quỵ. Họ tài trợ cho nghiên cứu sáng tạo, cung cấp các công cụ và thông tin để giúp tiết kiệm và cải thiện cuộc sống, và đấu tranh cho các chính sách y tế công cộng mạnh hơn.
Mạng hỗ trợ kết nối mọi người với các điều kiện tương tự trên diễn đàn của họ và cung cấp những câu chuyện có thật từ những người thực, cung cấp video hỗ trợ và đưa ra câu trả lời từ các chuyên gia y tế.
Các bài đăng trên blog gần đây trên mạng hỗ trợ bao gồm tài khoản của Catherine về sự sống sót của cha cô, sự điều chỉnh của Lori đối với cuộc sống sau đột quỵ, cuộc phỏng vấn của Emily với một nhà nghiên cứu bệnh tim và câu chuyện hồi sức tim phổi của Melanie.
Truy cập blog Mạng hỗ trợ.
Trái tim tôi
MyHeart là kết quả của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và các kỹ sư cộng tác để giải quyết sự thiếu hiệu quả mà các chuyên gia y tế phải đối mặt ảnh hưởng đến việc chăm sóc bệnh nhân tim mạch.
Nói chung, nhóm MyHeart cung cấp thông tin sức khỏe về điều kiện tim mạch, tài nguyên chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân, thông tin về phòng bệnh và phần mềm cho bệnh nhân và nhà cung cấp dịch vụ y tế.
Thông qua blog của họ, MyHeart nhằm mục đích cung cấp thông tin có liên quan và cập nhật cho bệnh nhân, với các bài viết như có nghĩa là sống sót sau cơn đau tim không STEMI, điều trị cholesterol và xơ vữa động mạch, điều trị huyết áp cao và liệu tế bào gốc có thể giúp cải thiện cơ tim ở những người bị suy tim sung huyết.
Truy cập blog MyHeart.
Ý kiến của Doc
Ý kiến của Doc là một blog về bệnh tim, lối sống lành mạnh, dinh dưỡng và phòng bệnh, và nó được viết và biên tập bởi Axel F. Sigurdsson, Tiến sĩ Dr.Mối quan tâm chính của Sigurdsson là lĩnh vực bệnh tim mạch vành và suy tim.
Bác sĩ Sigurdsson chuyên về y học nội khoa và tim mạch. Ông là một bác sĩ tim mạch tại Khoa Tim mạch tại Bệnh viện Đại học Landspitali ở Reykjavik, Iceland và Hjartamidstodin (Trung tâm Tim mạch), một phòng khám tim tư nhân ở Reykjavik. Tiến sĩ Sigurdsson cũng là thành viên của American College of Cardiology, Hội Tim mạch Thụy Điển và Hội Tim mạch Iceland.
Bài viết trên blog mới nhất bao gồm 19 nguyên nhân quan trọng gây đau ngực, những người nên dùng niacin, tại sao cholesterol lipoprotein mật độ thấp có thể được đánh giá quá cao ở chế độ ăn ít chất béo, chất béo cao và đau thắt ngực là gì và cách xử lý.
Truy cập blog Ý kiến của Doc.
CardioSmart
CardioSmart là một sáng kiến giáo dục và trao quyền được phát triển bởi American College of Cardiology. CardioSmart mong muốn giúp mọi người ngăn ngừa, điều trị và quản lý bệnh tim mạch.
Chương trình này dựa trên cơ sở ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy kinh nghiệm chăm sóc và kết quả y tế của bệnh nhân có thể được cải thiện khi họ hiểu biết nhiều hơn và tham gia nhiều hơn vào việc quản lý sức khỏe của họ.
CardioSmart hướng tới mục tiêu tiếp tục cải thiện cả kinh nghiệm chăm sóc và kết quả sức khỏe ở những người mắc bệnh tim thông qua các chương trình hợp tác, chia sẻ thông tin, tham gia của bệnh nhân, thiết lập mục tiêu và hợp tác chăm sóc. Nó cũng hy vọng sẽ giúp thu hẹp khoảng cách giữa truyền thông lâm sàng và hiểu biết bệnh nhân về vai trò của họ trong việc quản lý sức khỏe tim mạch.
Blog có các câu chuyện từ bệnh nhân tim chia sẻ các cuộc đấu tranh và thành tựu mà họ phải đối mặt, bao gồm cách họ đã làm việc với các chuyên gia tim mạch, các nhóm chăm sóc sức khỏe và gia đình để cải thiện sức khỏe tim mạch.
Các bài đăng bao gồm tài liệu của Brenda về chẩn đoán bệnh mạch vành của cô, làm thế nào cơn đau tim trong một sự kiện tại nơi làm việc đã thay đổi cuộc sống của David, và cách Kathy tận tâm sống một lối sống năng động và khỏe mạnh mặc dù được sinh ra với một dị tật tim. (A-fib).
Truy cập blog của CardioSmart.
Heart Sisters
Carolyn Thomas đã phát hành Blog Heart Sisters trong năm 2009, sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tim. Năm 2008, Carolyn phải nhập viện vì một cơn đau tim gây ra bởi một động mạch vành bị tắc nghẽn 95%, đó là điều kiện mà các bác sĩ gọi là cơn đau tim “góa phụ”.
Qua Heart Sisters, Carolyn đưa ra những câu hỏi phức tạp về sức khỏe của tim và dịch chúng thành những thuật ngữ dễ hiểu mà mọi người đều có thể hiểu được. Carolyn cũng đang giúp giải quyết khoảng cách giới bằng cách giáo dục độc giả về sức khỏe tim mạch của chính họ. Cô nhấn mạnh rằng phụ nữ bị chẩn đoán và được điều trị so với các bạn tình nam.
Các bài đăng blog gần đây nhất bao gồm tám điều bạn có thể ngừng xin lỗi, tài khoản của Carolyn về một tháng tôn trọng chế độ ăn Địa Trung Hải, sáu bài học quan trọng mà Emmi đã học về cơn đau tim và cách phụ nữ châu Âu đối mặt với khoảng cách về giới.
Truy cập blog của Sisters Heart.
Tiến sĩ John M
John Mandrola, M.D., là Tiến sĩ John M. Tiến sĩ Mandrola là một nhà sinh lý học điện tim chuyên về lĩnh vực rối loạn nhịp tim. Tiến sĩ Mandrola cũng là một người chồng (một chuyên gia chăm sóc tế bào và chăm sóc giảm nhẹ), một người cha, ông nội và người đi xe đạp, người viết hai cột thông thường và tạo ra một podcast hàng tuần.
Tiến sĩ Mandrola ủng hộ các lựa chọn lối sống như một phương tiện để đạt được sức khỏe. “Điều đó nói rằng, tôi lo lắng rằng những nỗ lực phòng ngừa có thể là quá liều, đôi khi biến người khỏe mạnh thành bệnh nhân. Điều này làm tổn thương trái tim tôi bởi vì nguyên tắc số một của y học là” đầu tiên, không gây hại “, ông nói.
Blog của Tiến sĩ John M được bắt đầu vào năm 2009. Bài viết yêu thích của Tiến sĩ Mandrola bao gồm 13 điều cần biết về A-fib, bốn câu hỏi quan trọng để hỏi bác sĩ của bạn, cho dù chạy marathon thực sự an toàn và liệu -khỏe mạnh.
Ghé thăm blog của Tiến sĩ John M.
ACHA HeartTalk
HeartTalk là blog của Hiệp hội Tim bẩm sinh trưởng thành (ACHA). Nhiệm vụ của ACHA là cải thiện và mở rộng cuộc sống của những người sinh ra với những dị thường tim thông qua vận động, giáo dục và nghiên cứu.
ACHA hỗ trợ các cá nhân bị bệnh tim bẩm sinh (CHD) và gia đình họ bằng cách tăng cường tiếp cận chăm sóc và cung cấp các chương trình, dịch vụ và hoạt động thông qua các tài liệu giáo dục, nỗ lực tiếp cận và vận động, các chương trình nghiên cứu và gây quỹ để gây quỹ và nâng cao nhận thức.
Các blogger trên HeartTalk bao gồm nhiều chủ đề liên quan đến cộng đồng CHD, bao gồm thói quen và thay đổi lối sống mà người CHD phải đối mặt, cảm giác tội nghiệp sống với bệnh tim, cách đánh bại những căng thẳng liên quan đến CHD và CHD đã ảnh hưởng đến Kelly như thế nào khoảng thời gian một thập kỷ.
Truy cập blog ACHA HeartTalk.
